quanti di voi pensano che i propri sforzi

[RSVSilver]

poi siamo sinceri , tralasciate bodyweb , io nelle palestre di fenomeni ne vedo pochissimi , la cosa che invece vedo come costante e' gente che non va oltre i 100 kg di panca quando va bene gente che a mala pena fa 80 kg di squat completo etc,.. quindi .........in molti casi la gente si accontenta di cio' che ha ottenuto e lo ritiene un buon risultato , conobbi un ragazzo tempo fa che mangiava tutto scondito non sgarrava mai ,. ed aveva un fisico del ***** , ogni volta quando mi beccava mi faceva due palle immense chiedendomi cosa fare cosa non fare ma la risposta non ho avuto il coraggio di dargliela ovvero .. se non sei arrivato dove volevi nei primi 3 forse 5 anni . e' finita

son tutti cosi'..tutti dietro schede precise, diete folli e poi li vedi senza muscoli e lardosi. io non so se dietro si ansconde scarso impegno coi pesi o genetica dei cani. sta di fatto che nemmeno io ho mai visto tutti sti natural fighi.

[corlis1]

son tutti cosi'..tutti dietro schede precise, diete folli e poi li vedi senza muscoli e lardosi. io non so se dietro si ansconde scarso impegno coi pesi o genetica dei cani. sta di fatto che nemmeno io ho mai visto tutti sti natural fighi.

sono contento che almeno non sono l'unico

[RSVSilver]

sono contento che almeno non sono l'unico

sono gli stessi che qui scrivono di essere soddisfatti, quindi sta tranquillo.

[master wallace]

son tutti cosi'..tutti dietro schede precise, diete folli e poi li vedi senza muscoli e lardosi. io non so se dietro si ansconde scarso impegno coi pesi o genetica dei cani. sta di fatto che nemmeno io ho mai visto tutti sti natural fighi.

mancanza di vera motivazione..scarsa conoscenza dei fattori conessi..dipendenza da schede e istruttori per tutta la vita. .

ecco alcuni motivi. . oltre a genetiche davvero sfortunate. .

[corlis1]

. . oltre a genetiche davvero sfortunate. .

io credo centri solo questo , ritengo che chi ha molto da questo sport lo deva alla genetica

[QuattroAnte]

ho scelto ottengo meno di quello che faccio. ma ciò è dettato anche dalle aspettative. Se mi prefiggo fisici da pro, è naturale che ottengo sempre meno di quello che vorrei

[master wallace]

io credo centri solo questo , ritengo che chi ha molto da questo sport lo deva alla genetica

vero, ma un seme buono se non e' coltivato rimane un seme non una quercia. ..

[corlis1]

vero, ma un seme buono se non e' coltivato rimane un seme non una quercia. ..

vero ma , si deve anche essere sinceri quando si vedono certi fisici che benche' si sforzino anno dopo anno rimangono sempre uguali variando giusto il tono della pelle.

voglio dire tu hai ragione su tutto quello che concerne la disciplina . ma io credo che dopo 5 max 6 anni uno possa dire se e' portato o meno x questo sport. e a mio avviso smettere di fare salti mortali x qualcosa che non otterra' mai

[master wallace]

vero ma , si deve anche essere sinceri quando si vedono certi fisici che benche' si sforzino anno dopo anno rimangono sempre uguali variando giusto il tono della pelle.

voglio dire tu hai ragione su tutto quello che concerne la disciplina . ma io credo che dopo 5 max 6 anni uno possa dire se e' portato o meno x questo sport. e a mio avviso smettere di fare salti mortali x qualcosa che non otterra' mai

concordo. . in quattro cinque anni. . .nel bene e nel male dei miglioramenti si devono vedere per forza.. .( senza citare filosofie Ciantiane. . piu' estreme. ..)

[RSVSilver]

ahaha sti tipi che da 30 anni son uguali poi ti dicono che migliorano sempre..ogni anno ficcano 5 kg di massa e innalzano i massimali paurosamente dopo ogni ciclo di forza. O gli ridi in faccia o li mandi affanculo. O fai come me che son bravo e dico "eh si, si vede, bravo!"

[corlis1]

concordo. . in quattro cinque anni. . .nel bene e nel male dei miglioramenti si devono vedere per forza.. .( senza citare filosofie Ciantiane. . piu' estreme. ..)

esatto quello che dico non e' che si debba smettere se dopo tot anni non si e' come si vuole , ma magari rendersi conto che non si arrivera' all'olimpia ecco

[naoto]

Io a vedere i risultati del sondaggio rimango un po' perplesso.
Le ipotesi sono 2:

-1- sono tutti soddisfatti perchè si impegnano poco e raggiungono poco
-2- sono tutti fenomeni che si allenano/mangiano/riposano/integrano bene e migliorano progressivamente ed in maniera quasi deterministica.

Gli appartenenti alla prima categoria sono il 90% (e mi sono mantenuto strettissimo) degli utenti di qualsiasi palestra.
I secondi, forse, li ho visti solo sui forum in rete (e non parlo solo di bw, anche se l'elite si concentra qui).

[corlis1]

eh naoto appunto a volte quello che non torna a me sono proprio questi conti . voglio dire come mai a parte qualche palestra dove ci sono agonisti il resto e' popolato da gente che a mala pena fa 80 kg di panca?

a voi la sentenza

[biziog]

fare dei cambiamenti abbastanza notevoli nel primo anno e mezzo lo ritengo normale x moltissimi,finita questa fase il problema sorge quando nn si hanno le basi tecniche x incrementare la propria forma... sfruttare al meglio il proprio corpo significa conoscerlo e x conoscerlo c vuole tempo dedizione passione e molta conoscenza...c credo che troviamo nelle palestre persone insoddisfate che mettono un kg all'anno..certo la maggior parte degli istruttori nelle palestre comuni sposano il fitness cm fai a mettere peso con protocolli standard???addirittura nella mia palestra su 2000 iscritti gli stacchi da terra li facciamo in 3 persone la squat libero in una decina...a tutti piacerebbe un fisico dignitoso ma nn tutti hanno le conoscenze x permetterselo od un personal da pagare....ritengo che solo i veri appassionati e con il tempo potranno ambire a dei discreti risultati...

[bersiker1980]

eh naoto appunto a volte quello che non torna a me sono proprio questi conti . voglio dire come mai a parte qualche palestra dove ci sono agonisti il resto e' popolato da gente che a mala pena fa 80 kg di panca?

a voi la sentenza

Perchè per ottenere certi risultati occorrono sacrifici.
Allenamento costante e pesante, diete, soldi per integratori.
Secondo la maggioranza della gente non ne vale la pena, si accontentano di non essere panzoni.
Magari sognano il fisico da copertina ma appena sentono: "ok basta aperitivo e patatine dopo il lavoro, niente pasta tutti i giorni..." gli passa la voglia.
Così si limitano a fare qualche piccola rinuncia dal lunedì al venerdi, un po di cardio e un po di pesetti...e quasi tutti li senti dire " a me interessa il fisico tonico.."
sono veramente pochi quelli che vogliono superare questo limite.
Ma se sono felici, chi può biasimarli in fondo?