quanti di voi pensano che i propri sforzi

[banned]

mah io dico ke siamo li... non mi stresso per allenamento e alimentazione...

[Rik_the_Dog]

Beh io voglio arrivare a 40 di braccio però cavolo

[Leonida]

è ancora troppo presto per rispondere per quanto mi riguarda

[maurox]

comunque non e' accettabile che parli gente che si allena da meno di 10 anni , non mi si venga a dire che i primi anni sono quelli buoni perche' una persona " normale " ci mette almeno tre quattro anni se non di piu' solo per inquadrare quello che deve fare , poi si comincia a ragionare su tutto il resto

[naoto]

comunque non e' accettabile che parli gente che si allena da meno di 10 anni , non mi si venga a dire che i primi anni sono quelli buoni perche' una persona " normale " ci mette almeno tre quattro anni se non di piu' solo per inquadrare quello che deve fare , poi si comincia a ragionare su tutto il resto

Beh, su questo ti do ragione.

[maurox]

Beh, su questo ti do ragione.

adesso dimmi da quanto ti alleni cosi' ti impesto di nomi

[naoto]

adesso dimmi da quanto ti alleni cosi' ti impesto di nomi

6 anni.


Ed aggiungo: non tantissimi, ma neanche pochi...

[maurox]

6 anni.

va beh va, con l'indulto sarebbero nove

[naoto]

va beh va, con l'indulto sarebbero nove

[gabriele81]

Posso dire con certezza che ho ottenuto molto più di quanto potessi immaginare, vista la pigrizia che mi contraddistingue negli allenamenti e nell'alimentazione.

[Tristan]

io ho un gran rimpianto

aver buttato nel cesso parecchi anni in palestra, è un anno che seguo dieta+allenamento, guardo le foto di due anni fa e sono orgoglioso di me stesso, posso solo migliorare.

[Sly83]

siano stati ricompensati nel body building?

domanda un po' pesante in effetti ma siamo sinceri quanti realmente hanno avuto o hanno quello per il quale lottano da anni?.

nelle palestre a parte bw e' pieno di gente che si allena da anni ma e' piu' o meno sempre uguale

dite la vostra

beh devo dire che per mezzo del bodybuilding, ho avuto quasi tutte le cose belle della mia vita.
in ogni campo.
Sono io che sono in debito con lui

[Luna Caprese]

no è ke nel BB la dieta è il 50%...quindi tu hai fatto metà di quello ke "dovevi" fare x avere piu risultati

la dieta è il 90 % del risultato e la gente non lo vuol capire...
per questo i forum son pieni di post tipo :

"Aiutoooo , come mai non crescooo ???"

"Mi sforzo tanto e non vedo nulla , come maiiii ???"

E quando si legge :

"Ecco la mia dieta : 2.000 kcal e sono in massa..."

si capisce tutto

[Theycallmechobo]

la dieta è il 90 % del risultato e la gente non lo vuol capire...
per questo i forum son pieni di post tipo :

"Aiutoooo , come mai non crescooo ???"

"Mi sforzo tanto e non vedo nulla , come maiiii ???"

E quando si legge :

"Ecco la mia dieta : 2.000 kcal e sono in massa..."

si capisce tutto

90% mi pare esagerato....

[MOSTMUSCULAR 85]

siano stati ricompensati nel body building?

domanda un po' pesante in effetti ma siamo sinceri quanti realmente hanno avuto o hanno quello per il quale lottano da anni?.

nelle palestre a parte bw e' pieno di gente che si allena da anni ma e' piu' o meno sempre uguale

dite la vostra

Il body-building mi ha dato tanto da molti punti di vista,posso solo essere decisamente soffisfatto