Ragazzi l'altro giorno sono stato a Bologna e in una libreria ho notato il libro di Giovanni Cianti bodybuilding è interessante ?
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Originariamente Scritto da master wallace -
temoOriginariamente Scritto da Davide90 Visualizza Messaggio
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nn male. c'è anche un pò di cinetica per gli esercizi....qualche scheda un pò fantasmagorica.Commenta
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Ha più che altro un valore storico.
Lettura senz'altro interessante, come ce ne sono altre.Lonely roses slowly wither and die
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Aspettiamo che risponda master che avrà tutta la collezioneOriginariamente Scritto da ikuape86 Visualizza Messaggiotemo
Originariamente Scritto da master wallaceCommenta
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lo ho il libro a casa...fatto bene daiCommenta
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Ma x esempio parla anche di steroidi ?Originariamente Scritto da boss123 Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da master wallaceCommenta
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sì e dice anche le dosi e i vari medicinali da assumereOriginariamente Scritto da Davide90 Visualizza Messaggio
ma che domande fai?!?!?!
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Era una domanda se x esempio gli cataloga e scrive a cosa fanno male ecc ecc dai cavolo che rognosi che sieteOriginariamente Scritto da grandemino Visualizza Messaggiosì e dice anche le dosi e i vari medicinali da assumere
ma che domande fai?!?!?!Originariamente Scritto da master wallaceCommenta
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Interessante ma datato..era il periodo in cui consigliava 6 g di pro per kg corporeo..Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
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se ti serve il libro di Cianti per sapere queste minchiate non lo comprare perchè sarebbero soldi buttatiOriginariamente Scritto da Davide90 Visualizza MessaggioLast edited by grandemino; 13-03-2008, 13:21:14.Commenta
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Ti regalano una fiala in omaggio alla cassa, pensa teOriginariamente Scritto da Davide90 Visualizza MessaggioIn un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
ma_75@bodyweb.comCommenta
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Originariamente Scritto da Davide90 Visualizza Messaggio
se non ricordo male (non ho voglia di aprire il cassetto e vedere) alla fine parla di aas ma non su come prenderli ecc...dice che oltre agli integratori alla dieta alla allenamento, esistono pro ormoni sterodi (e ne cita qualche nome strampalato tipo alfa 17 cheto eccc....) e che il futuro sarà la miostatina..
è bello come libro perche ci sono i vari distretti muscolri e gli esercizi cn foto del muscolo e dei tendini che vengono allenatiCommenta
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