Pisolino (siesta) post pranzo...Bene o Male?

[kali]

per me è distruttiva se mi addormento verso le 3 e mi sveglio alle cinque e mezza sei sono peggio di uno zombie e non ho nessuna voglia di andare in palestra invece se non dormo alle 23 sto collassato e dormo come un bambino

[Tristan]

se dormo il pome mi sveglio rincoglionito perso..non ho voja di fare un cazz e una fame pazzesca a farla da padrona

[maigap]

http://ririanproject.com/2007/09/05/10-benefits-of-power-napping-and-how-to-do-it/

[don_shine]

[Frankie78]

ho aperto un thread simile nella sezione "Allenamento..." buttateci un occhio...http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=154598

[Ken84]

bhè iio intendo cmq un pisolino di 20 minuti non di due o tre ore....

[kali]

aaah ok comunque tutto questo succede perche nel sonno di 3 ore entri nella fase rem e ti svegli piu stanco di prima.a me spesso è capitato di addormentarmi distrutto e svegliarmi 20 minuti dopo riposatissimo adesso non ricordo il perche ma dipende dalla fase di sonno in cui ci si sveglia

[frastaff89]

aaah ok comunque tutto questo succede perche nel sonno di 3 ore entri nella fase rem e ti svegli piu stanco di prima.a me spesso è capitato di addormentarmi distrutto e svegliarmi 20 minuti dopo riposatissimo adesso non ricordo il perche ma dipende dalla fase di sonno in cui ci si sveglia

oh yes!

[grandemino]

io dormo sempre il pom. Quando nn posso dormire sto come uno zombie! anche 30 min vanno bene.... mi ricarico la mente soprattutto, visto che poi mi alzo e studio.

[EGMario86]

Cianti consiglia di dormire 1 ora di pomeriggio

[Ale86]

io dopo pranzo, prima di tornare al lavoro, dormo sempre 20 minuti...sto meglio e come vedete sono ancora qua...

[Leonida]

Praticamente l'iperdite cisnetica altro non è che una scontalocisti epitterica diffusa. Succede quando i valori ematici si spostano verso i mastardi opicottici.

e finalmente qualcuno che ne sa

[MadBebe]

Io se nn dormo dopo pranzo stò male

[ciccio.html]

Che coincidenza, lo lessi anch'io, era sull'almanacco di topolino

[Eagle]

Che dite post pranzo (pasta 80 gr e 150 di carne/pesce insomma di pro da qualche parte) dormire una ventina di minuti è bene o male?

bene, se hai il tempo di farlo, fallo!