mi stò sfasciando ...

***MOSTMUSCULAR 85*** · 04-03-2008, 09:04:47

O ti fai vedere da un medico o ti fai un lungo periodo di riposo x recuperare

**THE ALEX** · 04-03-2008, 09:05:44

Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio

in sequenza ecco i miei dolori fisici cronici...
1 gomito
2 schiena nervo sciatico
3 costola (me la sono schiacciata con la cintura)
4 spalla

possibile che ogni volta che parto con un esercizio ho una sinfonia di dolori che attacca all'unisono ???

delle volte parlo da solo e tiro delle madonne mentre faccio l'esercizio...
ditemi che nno sono solo !!! ditemi che ci sono dei pazzi come me !!!

eccomi Da'...il nervo sciatico me lo sono fottuto da anni e solo grazie al caldo che fa qui,spesso sto tranquillo ma se faccio un movimento sbagliato,piango per 4 giorni.
Il gomito invece mi ha tenuto fermo per oltre un anno e solo da poco ho ricominciato ad allenarmi facendo attenzione ad evitare determinati esercizi tipo le alzate laterali.
A questo aggiungi la caviglia dx a seguito della frattura della tibia nel 2000.

***Albe*** · 04-03-2008, 09:08:48

Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio

O ti fai vedere da un medico o ti fai un lungo periodo di riposo x recuperare

ma va...sono andato dal fisiatra e quel coglione e mi ha detto che la fisioterapia non servirebbe in quanto sono troppo "spesso", ho i muscoli troppo sviluppati e non riuscirebbero a trovarmi i tendini...
per il resto ho pagato 20 euro di ticket per sentirmi dire "che farmaci prendi?" e "bè non andare in palestra..."

***MOSTMUSCULAR 85*** · 04-03-2008, 09:11:26

Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio

ma va...sono andato dal fisiatra e quel coglione e mi ha detto che la fisioterapia non servirebbe in quanto sono troppo "spesso", ho i muscoli troppo sviluppati e non riuscirebbero a trovarmi i tendini...
per il resto ho pagato 20 euro di ticket per sentirmi dire "che farmaci prendi?" e "bè non andare in palestra..."

Io qualke anno fa a causa di una esecuzione sbagliata delle estensioni con manubri per i tricipiti ho avuto un'infiammazione ad un tendine,sono stato tutta l'estate fermo poi mi è passata,nn ho mai più fatto quell'esercizio e ora nn ho più problemi.In questi casi meglio i lriposo piuttosto ke continuare altrimenti si potrebbero peggiorare le cose imho

***Albe*** · 04-03-2008, 09:12:00

Originariamente Scritto da THE ALEX Visualizza Messaggio

eccomi Da'...il nervo sciatico me lo sono fottuto da anni e solo grazie al caldo che fa qui,spesso sto tranquillo ma se faccio un movimento sbagliato,piango per 4 giorni.
Il gomito invece mi ha tenuto fermo per oltre un anno e solo da poco ho ricominciato ad allenarmi facendo attenzione ad evitare determinati esercizi tipo le alzate laterali.
A questo aggiungi la caviglia dx a seguito della frattura della tibia nel 2000.

alla fine se uno si allena veramente per anni non può non avere problemi fisici più o meno cronici...se ti alleni da 10 anni e non hai un ***** vuol dire che non ti sei mai portato al limite

***MOSTMUSCULAR 85*** · 04-03-2008, 09:14:05

Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio

alla fine se uno si allena veramente per anni non può non avere problemi fisici più o meno cronici...se ti alleni da 10 anni e non hai un ***** vuol dire che non ti sei mai portato al limite

Anke questo è vero,dopo anni di allenamento pesante qualke problemino c'è l'hai per forza,ma nn bisogna cmq esagerare x evitare ke ci siano problemi troppo gravi ke costringano ad interrompere l'allenamento.
Tecnica sempre perfetta

**THE ALEX** · 04-03-2008, 09:14:55

Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio

alla fine se uno si allena veramente per anni non può non avere problemi fisici più o meno cronici...se ti alleni da 10 anni e non hai un ***** vuol dire che non ti sei mai portato al limite

ne parlammo mesi fa anche con uollace...lui e' convinto che ci si possa allenare per anni senza pagare dazio.Io per il momento ci ho lasciato schiena e gomito

cmq coglioni sul serio eh?sempre li stiamo alla fine,manco ce lo togliamo il vizio

**tyler360** · 04-03-2008, 09:25:13

presente, non riesco ad allenarmi con regolarità dallo scorso luglio
prima una sciatalgia/sindrome bendelletta ileotibiale
poi un problemino alla spalla sx
ora un menisco mediale/sindrome rotulea

tutti quelli che mi seguono dicono che esagero, in effetti più che un allenatore che mi motivi avrei bisogno di qualcuno che mi freni negli allenamenti

***Albe*** · 04-03-2008, 09:47:20

Originariamente Scritto da THE ALEX Visualizza Messaggio

ne parlammo mesi fa anche con uollace...lui e' convinto che ci si possa allenare per anni senza pagare dazio.Io per il momento ci ho lasciato schiena e gomito

cmq coglioni sul serio eh?sempre li stiamo alla fine,manco ce lo togliamo il vizio

eh *****...è come una droga

ma sono felice che tutti stiano "male"

p.s.
uollace srà imbottito di antidolorifici, quelle masse disintegrano articolazioni e tendini altro che palle....

**SOLIDToM** · 04-03-2008, 09:53:57

Spalla sx cuffia dei rotatori disintegrata.
Spalla dx un po' meglio ma insomma non è l'america.
Ginocchio dx menisco fottuto.
Caviglia sx stortura facile.
Zona lombosacrale facilmente congestionabile.
Collo scricchiolante.