Da cicciona a istruttrice di fitness in due anni

[ikuape86]

Io da ragazzino ero ciccio ma sicuramente non a quei livelli cio'nonostante anche se sono arrivato a livelli di tiraggio credo decisamente buoni in passato mi restano sempre delle zone di grasso localizzato difficili da eliminare senza contare le borse sotto gli occhi ,questa facevi prima a saltarla che a girarci attorno e non ha nulla di tutto cio'...Mi pare un po'strano...

mi spieghi void?

[pina colada]

Tacco a spillo da 12 e sei apposto

...era la musichetta del gratta e vinci "...ti piace vincere facile?"...
...forse la resa onomatopeica non era delle migliori...

Ah ok ora ho capito!

[Yashiro]

E chi lo dice che in un mese non è possibile modificare il fisico???
Conosco gente che in un mese ha perso 12 kg tra acqua, muscoli e grasso.
Per un ciccione passare dalla 54 alla 46 è già un enorme risultato, non gli frega se ha perso pure muscoli.

Sì ma non è né semplice né salutare. Certo che puoi perdere 4-5 taglie in un mese, ma se alla fine del massacro fisico sei un cadavere, stanco distrutto snervato... Secondo te ci hai guadagnato? Niente niente che poi dallo stress riprendi a mangiare come un assassino e ne riprendi 4 di taglie. La fretta, specie per il corpo umano, è una pessima consigliera.

Beh, secondo me un bel fisico è dato all'80% dalla genetica.

...fai pure un 90%...

Solite frasi da perdenti Scusate ma ci voleva.
Se parliamo di fisico da gara, dove ci sono determinati parametri e rapporti tra gli arti e le circonferenze e volumi muscolari sono d'accordissimo. Allora lì la genetica conta al 100%: le forme se non ce le hai non puoi farci NIENTE. Ma se per bel fisico parliamo di un corpo:

• atletico
• con bassa percentuale di grasso
• con buona percentuale di massa magra
• con un sistema cardiovascolare efficiente e prestante
• con un livello ormonale e di valori ematici in ottimi range

Se questo è dato dalla genetica al 90% allora sono stronzate. Un fisico per me è bello se è curato, in salute e funzionale. Se poi uno ha il bacino largo ed è alto 1,50 con le spalle strette ma è tonico, tirato, forte e capace di correre 1 ora a piedi o 2 in bici... Beh, signori questo è un Bel fisico. Che poi non piaccia dipende solo dai canoni estetici che abbiamo ora (perché quelli cambiano coi decenni e le mode, non sono scritti nella pietra). Ma un fisico che funziona non è soggetto alle mode, funziona sempre.
Certo, un fisico che funziona e che rientri pure nei parametri estetici classici sarebbe il top, ma chi non ci nasce non deve rinunciare a raggiungere la propria perfezione.

Nel senso, puoi avere pure belle gambe...ma sempre lunghe mezzo metro sono

E che ci devo fare?! Vado a farmi spezzare la tibia e a farmi metter i perni per allungarla????????????

In effetti è una stronzata... Vedi il mio discorso di prima. A te può non piacere, ad uno a cui piace farsi le nane una gamba così può non piacere perché troppo lunga. Voglio dire, i tuoi gusti sono assoluti ed universali? Quello che non piace a te a qualcun altro può far impazzire.

...era la musichetta del gratta e vinci "...ti piace vincere facile?"...

...forse la resa onomatopeica non era delle migliori...

Ci ho messo un pò ma alla fine ci sono arrivato

[pina colada]

Sì ma non è né semplice né salutare. Certo che puoi perdere 4-5 taglie in un mese, ma se alla fine del massacro fisico sei un cadavere, stanco distrutto snervato... Secondo te ci hai guadagnato? Niente niente che poi dallo stress riprendi a mangiare come un assassino e ne riprendi 4 di taglie. La fretta, specie per il corpo umano, è una pessima consigliera.

Solite frasi da perdenti Scusate ma ci voleva.
Se parliamo di fisico da gara, dove ci sono determinati parametri e rapporti tra gli arti e le circonferenze e volumi muscolari sono d'accordissimo. Allora lì la genetica conta al 100%: le forme se non ce le hai non puoi farci NIENTE. Ma se per bel fisico parliamo di un corpo:

• atletico
• con bassa percentuale di grasso
• con buona percentuale di massa magra
• con un sistema cardiovascolare efficiente e prestante
• con un livello ormonale e di valori ematici in ottimi range

Se questo è dato dalla genetica al 90% allora sono stronzate. Un fisico per me è bello se è curato, in salute e funzionale. Se poi uno ha il bacino largo ed è alto 1,50 con le spalle strette ma è tonico, tirato, forte e capace di correre 1 ora a piedi o 2 in bici... Beh, signori questo è un Bel fisico. Che poi non piaccia dipende solo dai canoni estetici che abbiamo ora (perché quelli cambiano coi decenni e le mode, non sono scritti nella pietra). Ma un fisico che funziona non è soggetto alle mode, funziona sempre.
Certo, un fisico che funziona e che rientri pure nei parametri estetici classici sarebbe il top, ma chi non ci nasce non deve rinunciare a raggiungere la propria perfezione.

[bersiker1980]

Solite frasi da perdenti Scusate ma ci voleva.
Se parliamo di fisico da gara, dove ci sono determinati parametri e rapporti tra gli arti e le circonferenze e volumi muscolari sono d'accordissimo. Allora lì la genetica conta al 100%: le forme se non ce le hai non puoi farci NIENTE. Ma se per bel fisico parliamo di un corpo:

• atletico
• con bassa percentuale di grasso
• con buona percentuale di massa magra
• con un sistema cardiovascolare efficiente e prestante
• con un livello ormonale e di valori ematici in ottimi range

Se questo è dato dalla genetica al 90% allora sono stronzate. Un fisico per me è bello se è curato, in salute e funzionale. Se poi uno ha il bacino largo ed è alto 1,50 con le spalle strette ma è tonico, tirato, forte e capace di correre 1 ora a piedi o 2 in bici... Beh, signori questo è un Bel fisico. Che poi non piaccia dipende solo dai canoni estetici che abbiamo ora (perché quelli cambiano coi decenni e le mode, non sono scritti nella pietra). Ma un fisico che funziona non è soggetto alle mode, funziona sempre.
Certo, un fisico che funziona e che rientri pure nei parametri estetici classici sarebbe il top, ma chi non ci nasce non deve rinunciare a raggiungere la propria perfezione.

Da perdente non direi, visto che la mie proporzioni non sono male e sono alto 1,85
Quanto al resto, da che mondo è mondo, "bello", quantomeno nell'accezione comune, significa gradevole e piacevole alla vista non funzionale.
Per cui un uomo alto 1,55 con spalle strette, bacino largo, muscoloso e magro avrà un fisico funzionale, utile, prestante, versatile, tutto quello che vuoi, ma NON bello.
Che poi la bellezza sia soggettiva è un altro discorso.
Ma "bello", almeno per come la vedo io, è un fisico longilineo, armonioso e proporzionato. Non servono nè supermasse nè super tiraggio.
Per intenderci, io considero più "bello" il fisico di Brad Pitt che quello di Columbu

[Yashiro]

Da perdente non direi, visto che la mie proporzioni non sono male e sono alto 1,85

Uno può essere perdente anche se sembra Costantino o Frank Zane... è la testa che fa la differenza non il fisico.

Ma "bello", almeno per come la vedo io, è un fisico longilineo, armonioso e proporzionato. Non servono nè supermasse nè super tiraggio.
Per intenderci, io considero più "bello" il fisico di Brad Pitt che quello di Columbu

Lo vedi che mi dai ragione? Sono tuoi gusti che ora coincidono più o meno con quelli mediatici attuali. 200 anni fa brad pitt sarebbe stato bollato come malato, così come le modelle (non quelle anoressiche, quelle normali) perché anni fa sarebbero state troppo magre ("oh mamma le figliuole son malate!") A me il fisico di Pitt non piace, troppo secco. Preferisco un Olympia a Costantino, anche se l'Olympia è eccessivo e Costantino non mi piace. Ma sono gusti, ed i gusti cambiano. Anche quelli globali. Chi ti dice che un giorno gli uomini bassi e tozzi non saranno ricercatissimi? Piuttosto che apprezzare "gli spilungoni sbattuti dal vento" meglio "i robusti e corpulenti simboli della virilità". Questo potrebbe essere un discorso plausibile tra un centinaio d'anni. Tu che ne puoi sapere?

[ciccio.html]

cavolo

[pina colada]

Ragazzi occhio a quel che dite, a me han cartellinato un post.

Perdona la mia profonda ignoranza ma che vuol dire "cartellinare un post"?

[don_shine]

Perdona la mia profonda ignoranza ma che vuol dire "cartellinare un post"?

Che ti becchi un cartellino per aver scritto qualcosa che vada contro il regolamento.

Edit: Yashiro fece prima...

[pina colada]

Modificato per OT (Pardon)

[Yashiro]

Solo i mod e gli amministratori possono. Ma lasciamo stare, sennò poi spuntano polemiche inutili e la cosa peggiora solamente. Anzi cancello pure il post, ti invito a fare altrettanto così ripuliamo il 3d...

[jared]

Solo i mod e gli amministratori possono. Ma lasciamo stare, sennò poi spuntano polemiche inutili e la cosa peggiora solamente. Anzi cancello pure il post, ti invito a fare altrettanto così ripuliamo il 3d...

...è successo anche a me.cmq umiltà da apprezzare.peace