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Si' ma se io da niubbo consiglio ad un totale neofita di aumentare la quota proteica o di fare uno spuntino prima di andare a dormire o di lasciare perdere i gainer che son soldi buttati non mi sembra di fare una cosa cattiva, sicuramente non mi impegolo in discussioni sulla biochimica, quello e' certo...
Ah... La coda di paglia...
no i gainer fanno comodo a parecchi che fanno un lavoro d'ufficio........quindi dallo scosigliare tale prodotto....... ......poi caro il bb è prettamente genetica........se atto alla disciplina cresci anche con soli 2 pasti al giorno fidati
no i gainer fanno comodo a parecchi che fanno un lavoro d'ufficio........quindi dallo scosigliare tale prodotto....... ......poi caro il bb è prettamente genetica........se atto alla disciplina cresci anche con soli 2 pasti al giorno fidati
Si' ma te lo puoi fare in casa con un miglior rapporto pro/cho mettendo whey e malto, spendendo perdipiu' meno soldi, non son cose che van dette se ce n'e' bisogno?
Poi oh, e' vero che fede sarebbe cresciuto pure mangiando tre piatti di pasta al giorno e mezzo petto di pollo, ma sarebbe cresciuto uguale? o forse peggio? I consigli che in genere vengono dati son validi per tutti, poi anch'io concordo che alcuni farebbero meglio a star zitti, ma se lo facessimo tutti sto forum lo si potrebbe chiudere eheheh
Si' ma te lo puoi fare in casa con un miglior rapporto pro/cho mettendo whey e malto, spendendo perdipiu' meno soldi, non son cose che van dette se ce n'e' bisogno?
Poi oh, e' vero che fede sarebbe cresciuto pure mangiando tre piatti di pasta al giorno e mezzo petto di pollo, ma sarebbe cresciuto uguale? o forse peggio? I consigli che in genere vengono dati son validi per tutti, poi anch'io concordo che alcuni farebbero meglio a star zitti, ma se lo facessimo tutti sto forum lo si potrebbe chiudere eheheh
A volte parlate di cose che apparentemente sembrano arabo per me...mi riferisco soprattutto alle integrazioni e alle alimentazioni decisamente lontani dai miei canoni!!!
Ora capisco perche' il mio fisico s'e' feramto soltanto ad un corpo ben definito, armonico (come mi dicono tutti) bello da vedere senza quel volumo che disperatemante cerco...devo daje un tajo, devo fare sto cavolo di passo...
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