Basket o no? consigliatemi ragazzi

[VILLO]

ciao a tutti arriviamo al dunque : dopo 10 anni di basket ho smesso,nn so nemmeno io di preciso perchè,poi ho fatto 3 anni di palestra,20 kg di peso pulito e ora ho una voglia fottuta di tornare sul parquet,non ho perso il tiro e la tecnica,ovviamente mi ci vorrà un mese minimo per riprendere l agilità e il fiato e la testa..secondo voi mi va a puttane tutto il lavoro fatto in palestra oppure se una volta o due a settimana oltre agli allenamenti faccio palestra e aumento ancora i carbo posso mantenere/crescere un po' lo stesso?

[MadBebe]

età?

[VILLO]

si scusa...19

[guen87]

fai tranquillamente basket e non preoccuparti del catabolismo, basta che prima dell'allenamento ti spari una buona dose di carbo, magari anche ad alto ig, cosi che durante l'allenamento bruci quelli!se le calorie che introduci sono piu alte di quelle che bruci non puoi pensare al catabolismo! inoltre mi sembra che molti giocatori professionisti di basket (nba) non siano anoressici ( xo non so se siano dei bombaroli )

cmq vai tranquillo.. quello che ti fa perdere massa è la gnocca

[VILLO]

comunque penso che riprenderò,tutti mi dicono che se nn riprendo adesso che sono in tempo me ne pentirò..

[Kobe24]

Guarda se hai la possibilità (leggasi tempo e voglia) di giocare a basket fallo senza pensarci un attimo.
Non perdi quello che hai guadagnato in palestra (a meno che non smetti di mangiare) che per di più ti sarà utile per "sgomitare" sotto canestro.

Finchè ti diverti, uno sport di squadra è sempre bello da giocare, inoltre per la palestra sei sempre in tempo...

[VILLO]

Grazie del consiglio! tu giochi o sei solo appassionato?

[jabababa]

amico, ti consiglio di continuare con il basket, è un bellissimo sport, e se hai un buon fisico sotto canestro ti farai sicuramente sentire

[VILLO]

amico, ti consiglio di continuare con il basket, è un bellissimo sport, e se hai un buon fisico sotto canestro ti farai sicuramente sentire

[Kobe24]

Grazie del consiglio! tu giochi o sei solo appassionato?

Io ho giocato. Ho smesso a causa dell'università e poi perchè ho visto che al massimo avrei giocato in serie minori (qui in emilia romagna il livello è abbastanza alto). Cmq in estate gioco sempre nei campetti, e ogni tanto faccio qualche partita nel campionato amatoriale in inverno.

Cmq mi piace, e appena ne ho l'opportunità una partitella me la faccio.

[00xyz00]

quindi hai iniziato a 6 anni??

[jabababa]

io gioco a basket però caxxo ragà devo aumentare l'elevazione...che mi dite in riguardo? allenamenti specifici?

[Mezzo86]

ciao a tutti arriviamo al dunque : dopo 10 anni di basket ho smesso,nn so nemmeno io di preciso perchè,poi ho fatto 3 anni di palestra,20 kg di peso pulito e ora ho una voglia fottuta di tornare sul parquet,non ho perso il tiro e la tecnica,ovviamente mi ci vorrà un mese minimo per riprendere l agilità e il fiato e la testa..secondo voi mi va a puttane tutto il lavoro fatto in palestra oppure se una volta o due a settimana oltre agli allenamenti faccio palestra e aumento ancora i carbo posso mantenere/crescere un po' lo stesso?

Io amo il basket e più di una volta ho pensato al ritorno sul parquet...ma son quasi certo che perderei buona parte cio ciò che ho ottenuto...

[Mezzo86]

Io ho giocato. Ho smesso a causa dell'università e poi perchè ho visto che al massimo avrei giocato in serie minori (qui in emilia romagna il livello è abbastanza alto). Cmq in estate gioco sempre nei campetti, e ogni tanto faccio qualche partita nel campionato amatoriale in inverno.

Cmq mi piace, e appena ne ho l'opportunità una partitella me la faccio.

Dove giocavi?

[Kobe24]

Rimini