...e questa volta non ce ne sarà per nessuno!
MArkus Rhul è pronto per l'Olympia...
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Scusate, ma avete visto le gambe? Altro che quadricipiti, io ne ho contti ben 25 di fasci muscolari!Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.
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Avete letto i 10 comandamenti di Ruhl ? usare carichi altissimi e ripetizioni basse, la forza e la diretta compagna della massa e fino a qui posso essere d'accordo ma poi mi cade con : eseguo fino a 25-30 serie per gruppo muscolareEnrico e stop!
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se gli legano un cestino nei coglioni può fare la mongolfiera da quanto è gonfio e poi il giro del mondo in 80 ggarrubiu2000@yahoo.it
GasTecnology
Codda Sardegna
ICQ: 60850263
Tutto è in costante flusso! Nulla è immobile!
La maggior parte di noi preferisce di gran lunga portarsi su per due rampe di scale un oggetto di un certo peso, piuttosto che portare alla conclusione un pensiero di un certo peso.
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