inizio il digiuno

[richard]

ovvio l'introito calorico settimanale deve rimanere invariato cosi mi hanno spiegato

Chiaramente il giorno di digiuno andrebbe anche collocato coerentemente, in relazione alla pianificazione settimanale dell'allenamento.

[leper_messiah]

Chiaramente il giorno di digiuno andrebbe anche collocato coerentemente, in relazione alla pianificazione settimanale dell'allenamento.

io volevo farlo la domenica , il sabato ricarica di cho da lunedi a venerdi psfm o low carb come la vedi?

[Sergio]

Chiaramente il giorno di digiuno andrebbe anche collocato coerentemente, in relazione alla pianificazione settimanale dell'allenamento.

Logico

[Gary]

scusa ma parli per cognizione di causa? hai mai provato? hai esperienze dirette? io l'ho letto e lo voglio provare , bboy anche l'avrà letto oppure qualcuno l'avrà consigliato e vuole provare ...... a te se catabolizziamo o no che te ne torna? a me se tu catabolizzi non me ne frega una cippa per farti un esempio

se ragioniamo tutti cosi distruggiamo ogni sezione di allenamento tanto chissenefrega se migliori sei forte hai masse o sei degno di essere un cittadino del chad.

[richard]

io volevo farlo la domenica , il sabato ricarica di cho da lunedi a venerdi psfm o low carb come la vedi?

Dipende da come ti alleni e dagli scopi del tuo allenamento ...

[richard]

Logico

Anche matematico, oserei ...

[Cesarius]

yogi nel senso di chi pratica yoga

[leper_messiah]

se ragioniamo tutti cosi distruggiamo ogni sezione di allenamento tanto chissenefrega se migliori sei forte hai masse o sei degno di essere un cittadino del chad.

ma che risposte dai scusa?
intendevo dire se è una pratica che hai adottato che ti fa dire che sia inutile o distruttiva , poi casomai parliamo di alimentazione non di allenamento

[Sergio]

Dipende da come ti alleni e dagli scopi del tuo allenamento ...

Scusa, non vorrei sembrarti ossessivo, ma raccolgo anche questa, poi vado.

Vorrei ricordare ai gentili lettori che dipende più che altro dal SE non tanto DAGLI






Con ciò, ho toccato il fondo, chiudo

[leper_messiah]

Scusa, non vorrei sembrarti ossessivo, ma raccolgo anche questa, poi vado.

Vorrei ricordare ai gentili lettori che dipende più che altro dal SE non tanto DAGLI






Con ciò, ho toccato il fondo, chiudo

[richard]

Scusa, non vorrei sembrarti ossessivo, ma raccolgo anche questa, poi vado.

Vorrei ricordare ai gentili lettori che dipende più che altro dal SE non tanto DAGLI






Con ciò, ho toccato il fondo, chiudo

[GalDregon]

Scusa, non vorrei sembrarti ossessivo, ma raccolgo anche questa, poi vado.

Vorrei ricordare ai gentili lettori che dipende più che altro dal SE non tanto DAGLI






Con ciò, ho toccato il fondo, chiudo

[MikaelPROBass]

scusate OT:richard conosci un certo dino leporini?

[richard]

scusate OT:richard conosci un certo dino leporini?

Il cognome non mi è nuovo ...
è un prof.?

[GalDregon]

Il cognome non mi è nuovo ...
è un prof.?

il nome invece è atipico