uova

[Federico86]

voi le mangiate?
io nn le mangio mai

[ciccio.html]

2 in tutta la settimana.. solitamente il sabato sera prima di uscire

[naoto]

ma ne consumi lo stesso un'adeguata quantità giornaliera, vero?

[Dsquared]

ne mangio un pò, purtroppo divoro anche il rosso così ogni tanto mi fermo per paura del colesterolo...

Adesso devo andare in pasticceria per vedere se hanno solo albumi...

[matteo86]

voi le mangiate?
io nn le mangio mai

12 bianchi a cena 3 volte la settimana minimo

[Manx]

sti cazzi.

[Deadlift]

fino a qualche mese fa 4-5 uova intere a colazione ogni mattina.

[shernon]

8 albumi + 2 tuorli tutte le mattine a colazione e 2 volte la settimana solo 8 albumi la mattina e 8 albumi+1 tuorlo il pomeriggio..cioè è la mia fonte proteica preferita..mi mancano solo le pro in polvere all uovo

[Federico86]

cazz.

ma se compro i bianchi d'uovo van bene?

[Gary]

sto vivendo di frittata e cipolle , dovrei mangiarne molte meno ma non riesco

[xenical]

due ovetti sbattuti con zucchero e marsala a settimana me le faccio

[shernon]

cazz.

ma se compro i bianchi d'uovo van bene?

SI io COMPRO solo i brick di albumi, ma visto che mia madre compra pure le uova ne approfitto x prendermi 2 tuorli la mattina

[Dsquared]

SI io COMPRO solo i brick di albumi, ma visto che mia madre compra pure le uova ne approfitto x prendermi 2 tuorli la mattina

li trovi dal pasticcere o dal macellaio ? Negli ipermercati si trovano ?

[shernon]

guarda ti mando su questo post creato da me:

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=148080

cmq per riassumere li trovi a qualsiasi auchan vicino il banco frigo

[zajka]

si si si uova appalla,quando ho il frigo vuoto soprattutto è un'ottima soluzione per una cena in 5 min,2-3 albumi e un rosso+ cipolle e tonno o cipolle e verdure o quel che c'è nel frigo...la frittata più sfiziosa è quella con la mozzarella e una fetta di fontina sopra bella filante