direttamente dal libro di cianti

[master wallace]

se lo fa è scemo .... peraltro nessun essere umano per quanto dotato per quanto bombato in uno - due anni spanca con 200kg.
Peraltro i bombardoni sono molto sopravvalutati ... c'è ancora chi crede che con due iniezioni o due pasticchette la forza ti raddoppia ma la realtà è ben diversa.

COn le bombe i 200 di panca si fanno.

[Meco]

COn le bombe i 200 di panca si fanno.

non è vero ... conosco personalmente bombati e di lunga esperienza con gli AAS che anche sotto ciclo, fanno si e no un quintale, magari hanno i petto il triplo del mio che ho in canna luridi 6 colpi con 90 kg, ma non sono molto forti.

[Federico86]

ecco la risposta

purtroppo disponevi di una tabella ormai obsoleta,questa e quella attuale

[maurox]

Sulla panca puoi fare tutti i trucchi che vuoi, ma se il pesone ti schiaccia e' perche' non ce la fai. . .
Io per esempio, anche con il ponte mai potrei fare 200 kili di panca, come la maggior parte della gente mai potrebbe fare 160. . .

faro' il video. .con lo stile da scolaretto,anche se non dimostra nulla. .

Boh per te e' stile da scolaretto, io di solito quelli che vedo in grado di sollevare certi pesi non mi pare che facciano chissa' che contorsioni per fare piu' forza

[criss]

non è vero ... conosco personalmente bombati e di lunga esperienza con gli AAS che anche sotto ciclo, fanno si e no un quintale, magari hanno i petto il triplo del mio che ho in canna luridi 6 colpi con 90 kg, ma non sono molto forti.

ovvio, 200 di panca e 300 di squat, se non sei portato non c'è bomba che tenga..non li fai

[master wallace]

non è vero ... conosco personalmente bombati e di lunga esperienza con gli AAS che anche sotto ciclo, fanno si e no un quintale, magari hanno i petto il triplo del mio che ho in canna luridi 6 colpi con 90 kg, ma non sono molto forti.

male. . .peggio per loro. . .

[Meco]

ovvio, 200 di panca e 300 di squat, se non sei portato non c'è bomba che tenga..non li fai

quindi alla fine quello che conta è la predisposizione individuale, certo gli AAS aiutano ma non trasformano un brocco in un cavallo da corsa.

[master wallace]

Boh per te e' stile da scolaretto, io di solito quelli che vedo in grado di sollevare certi pesi non mi pare che facciano chissa' che contorsioni per fare piu' forza

SE non viene su. .. .non viene su. . .



citazione da una rivista di andrologia.

[master wallace]

quindi alla fine quello che conta è la predisposizione individuale, certo gli AAS aiutano ma non trasformano un brocco in un cavallo da corsa.

Un brocco non e' un normodotato.

[Meco]

male. . .peggio per loro. . .

beh perche mai ? quello che conta nel nostro sport sono i volumi non certo la forza ... alla fine l'abilità sta nell'ottenere i massimi volumi con i pesi piu bassi possibile. Poi se parliamo di soddifazione dell'ego è un altro paio di maniche.

[Meco]

Un brocco non e' un normodotato.

un normodotato non è un fenomeno.

[Dave Clark's attacks]

[criss]

beh perche mai ? quello che conta nel nostro sport sono i volumi non certo la forza ... alla fine l'abilità sta nell'ottenere i massimi volumi con i pesi piu bassi possibile. Poi se parliamo di soddifazione dell'ego è un altro paio di maniche.

esatto la questione è quella
i pesoni danno soddisfazione, ma servono solo a rovinarsi le articolazioni

[maurox]

SE non viene su. .. .non viene su. . .



citazione da una rivista di andrologia.

se tu non fai il ponte i 160 non li fai ...quando a prescindere dalla tecnica il peso alzato resta uguale allora si che quello e' il peso che puoi maneggiare, che e' tuo e ti appartiene

[master wallace]

beh perche mai ? quello che conta nel nostro sport sono i volumi non certo la forza ... alla fine l'abilità sta nell'ottenere i massimi volumi con i pesi piu bassi possibile. Poi se parliamo di soddifazione dell'ego è un altro paio di maniche.

Certo.Ma con l'uso massiccio di androgeni stai certo che un normodotato ai 200 ci arriva.