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Sta tabella non è che ci colga molto...personalmente ho preso 7-8kg di massa magra (la bf è scesa anche in questo anno) e quindi dovrei essere molto predisposto per quanto riguarda la massa mentre i carichi sono solo 10-15kg superiori a quelli degli scarsamente dotati.Praticamente non avrei allocazione alcuna in questa tabella....
Ma cmq è normale che sia così dato che i numeri son dati senza tener minimamente conto di struttura,peso e condizione di partenza.
Poi vabbe il caso di Federico è un caso a parte.
E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendila
Sta tabella non è che ci colga molto...personalmente ho preso 7-8kg di massa magra (la bf è scesa anche in questo anno) e quindi dovrei essere molto predisposto per quanto riguarda la massa mentre i carichi sono solo 10-15kg superiori a quelli degli scarsamente dotati.Praticamente non avrei allocazione alcuna in questa tabella....
Ma cmq è normale che sia così dato che i numeri son dati senza tener minimamente conto di struttura,peso e condizione di partenza.
Poi vabbe il caso di Federico è un caso a parte.
ci sono troppi fattori che non si possono riassumere in una tabellina elementare.
ci sono troppi fattori che non si possono riassumere in una tabellina elementare.
Si si infatti.
E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendila
Di farmaci evitiamo proprio di parlare perchè altrimenti sappiamo come finisce.
Però in quei "farmaci" ci può essere il mondo.
Da natural in 2 anni 80Kg di panca e 120 di squat ci stanno, il giudizio di scarsamente portato è soggettivo e comunque discutibile, non siamo tutti uguali. In 1 anno invece 80 di panca e 120 di squat da natural sono un traguardo di rilievo. Poi dipende dal peso del soggetto di partenza.
Troppo generica come tab.
Di farmaci evitiamo proprio di parlare perchè altrimenti sappiamo come finisce.
Però in quei "farmaci" ci può essere il mondo.
Da natural in 2 anni 80Kg di panca e 120 di squat ci stanno, il giudizio di scarsamente portato è soggettivo e comunque discutibile, non siamo tutti uguali. In 1 anno invece 80 di panca e 120 di squat da natural sono un traguardo di rilievo. Poi dipende dal peso del soggetto di partenza.
Troppo generica come tab.
In un anno 80 di panca e' un traguardo di RILIEVO. ..? Mah. .. ..
In un anno 80 di panca e' un traguardo di RILIEVO. ..? Mah. .. ..
dipende dall'età e dalle situazioni di partenza...
Io in un anno di palestra appena compiuto sono arrivato agli 80 di panca, ma sono partito da 18enne, con poca forza, alto 1.83 per 63 kg... Per me in fin dei conti che all'inizio caricavo 15 per parte è un buon risultato...
Originariamente Scritto da TheSandman
Ridete ridete...tanto io col Chievo a Championship Manager ho vinto la Champions
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comunque 80kg 20 colpi vuol dire che tiri almeno 90 con 2 colpi
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