direttamente dal libro di cianti

[rocky 80]

non e questione di essere un mostro e una questione di ottica da gara
ti faccio un esempio da forum prendi te e zilver

silver ti fa da custodia, certo è comunque se in una gara basata sulle foto tu postassi 2 foto nella tua migliore condizione e lui quelle quand'era maialozzo vinceresti tu in scioltezza.

non stiamo parlando di criteri di piacevolezza o altro ma di requisiti obbligatori per poter fare una gara
finche anche gli altri hanno le stesse pecche bene,a quel punto i canoni si abbassano e si valuta in quell'ottica,ma in caso contrario la differenza c'e.

per farti un altro esempio bwebbiano, tu prendi Siero, un ottima struttura bella,ampia,bacino stretto, nelle foto in cui era piu asciutto anche un ottima densita, volumi nella parte superiore decisamente degni di nota con un petto strabordande ma come pecca delle gambe inesistenti
a questo punto tu prendi un altro che non abbia le ottime qualita di siero nella parte superiore ma che abbia comunque un fisico degno di tale sport ma che presenti anche delle buone gambe, utilizzando dei criteri da gara ai giudici non gli ci vorrebbero 30 secondi per emettere il verdetto, non si puo vincere una gara senza le gambe, a meno che ovviamente anche gli altri non c'e le abbiano.

non sono molto daccordo...andiamo con ordine...l'esempio...
silver è nettamente avanti ( e ci credo si allena da 10 anni) ma non c'è una differenza così netta come dici tu...considera poi le sue gambe e le mie..considera che peso 75kg su 1.70...insomma non è calzante(tu stesso lo ammetti poi citando l'esempio di 0positivo)
detto ciò non c'era questa differenza di definizione di cui parli...master stava cmq sotto il 10 di bf mica al 20...
ma ripeto ci potrebbe anche stare in alcune gare un verdetto di quel tipo...

e cartellino fu. boh guarda, io ti repperei invecie, ma l'ho appena fatto.
Mettetevi in testa che in gara, se non si è spellati, non ti calcolano neppure. Purtroppo.

altra generalizzazione....dipende dalla gara...
altrimenti ripeto tutti i partecipanti agli hp sarebbero mo

[Hombrillo]

Sei tu che non hai capito, dai per scontata la naturalezza di wallace io ti ho detto di non dare per scontato niente da dietro un pc.

vabbeh ma ke mi cambia?
e poi lui si allena da una vita e spende 400 euro al mese di integratori... il risultato ci può stare

[Theycallmechobo]

vabbeh ma ke mi cambia?
e poi lui si allena da una vita e spende 400 euro al mese di integratori... il risultato ci può stare

Cambia.Tu parti dal presupposto che la gara non e' fattibile perche' uno e' natural e uno no, io dico che la sicurezza sul natural non c'e' su NESSUNO e quindi la gara si puo' fare eccome ,soprattutto se uno l'acctta.

[master wallace]

vabbeh ma ke mi cambia?
e poi lui si allena da una vita e spende 400 euro al mese di integratori... il risultato ci può stare

Hombrillo hai MSN? Ho un problema con il filmato dei 150 di panca da scolaretto. .

[Hombrillo]

Cambia.Tu parti dal presupposto che la gara non e' fattibile perche' uno e' natural e uno no, io dico che la sicurezza sul natural non c'e' su NESSUNO e quindi la gara si puo' fare eccome ,soprattutto se uno l'acctta.

capisco il tuo pdv
ma non riesco a ragionare da "cinico".. sono troppo buono

[master wallace]

manco il tiraggio

Quello, unito a certa qualita' muscolare, senza farmaci non l'avrai mai. ..le masse si. ..

[Hombrillo]

Hombrillo hai MSN? Ho un problema con il filmato dei 150 di panca da scolaretto. .

si caro ce l'ho
pero fino alle 19 sono sul lavoro e qui nn posso usarlo

[BESTIOLINA]

Quello, unito a certa qualita' muscolare, senza farmaci non l'avrai mai. ..le masse si. ..

e questo dovrebbe diventare un dogma universale solo perche lo dici tu?

[master wallace]

si caro ce l'ho
pero fino alle 19 sono sul lavoro e qui nn posso usarlo

Oh cristo. . .non riesco proprio a mandarlo...oh... nulla di che, un miserabile 150, ma cosi facile, solo di braccia..senza ponte di schiena. . ci tenevo a farlo vedere a qualche capoccone che dubitava. . .aime'. . .
devo riuscirci. .

[master wallace]

e questo dovrebbe diventare un dogma universale solo perche lo dici tu?

Allora trovami la foto di un natural a 5 per cento e con qualita' muscolare eccelsa.
Ho gia' visto le foto di Gore. . e con i dopati non vi era paragone. .aime'. .

[BESTIOLINA]

Allora trovami la foto di un natural a 5 per cento e con qualita' muscolare eccelsa.
Ho gia' visto le foto di Gore. . e con i dopati non vi era paragone. .aime'. .

sarebbe come dire trovami allora un natural che abbia certe masse

ovviamente tu risponderesti ci sono io

ma visto che la tua naturalita e dimostrabile quanto quella di coleman.......

in ogni caso allora trovami tu la foto di un altro presunto natural che non sia tu con siffatte masse.



ps natural con qualita eccelsa? POWERFULL

[master wallace]

sarebbe come dire trovami allora un natural che abbia certe masse

ovviamente tu risponderesti ci sono io

ma visto che la tua naturalita e dimostrabile quanto quella di coleman.......

in ogni caso allora trovami tu la foto di un altro presunto natural che non sia tu con siffatte masse.



ps natural con qualita eccelsa? POWERFULL

Powerfull e' incredibile, ma non e' al 5 per cento di grasso e comunque non puo' competere con certi tiraggi e qualita' di agonisti dopati, anche se non e' lontano.
Uno con le mie masse natural. . .?

Non mi viene in mente nessuno. . .aime'. ..ma chi si allena da una vita come me ?

[BESTIOLINA]

Powerfull e' incredibile, ma non e' al 5 per cento di grasso e comunque non puo' competere con certi tiraggi e qualita' di agonisti dopati, anche se non e' lontano.
Uno con le mie masse natural. . .?

Non mi viene in mente nessuno. . .aime'. ..ma chi si allena da una vita come me ?

io ne conosco una mezza dozzina,non integrano ai tuoi livelli ma hanno comunque grosse masse
certo è che almeno per 2 che hanno rispettivamente 44 e 46 anni la lotta è mantenere le masse guadagnate in una vita non certo acquisirne di nuove
ne tantomeno prendere 2 cm di gambe in meno di quattro mesi migliorando anche il tiraggio.

[maurox]

son daccordo che quelle tabelle sono un po' buttate li...al più indicative...però non capisco dove master si discosti da tali parametri, solleva ben più di 120kg di panca ed è ovvio che i miglioramenti non saranno della stessa entità nel corso degli anni successivi ai primi 2, anzi, il più si fa proprio all'inizio.

te lo spiego ... 300 chili di squat sono un 'enormita' anche per un bb peso massimo che si allena da vent'anni

qui si continua a minimizzare delle cose che se le avesse scritte raffaella carra' anziche' un preparatore l'avreste tacciata subito di dire delle cazzate, ora ripeto per l'ennesima volta , rispetto alle persone ma uno bravo preparaotre o tecnico o medico o atleta agonista o presidente della repubblica se afferma qualcosa che viene riassunto in una tabella con NUMERI , non banane, vuol rendere PRECISO un pensiero che in teoria si puo' condividere, ma nella pratica e' NON MISURABILE attraverso parametri numerici , e questo vale per Cianti, per Ufo Robot e anche per nostro signore Gesu' Cristo, dal momento che NON ESISTONO dati che possano fare statistica in merito, non ci sono studi che provano quei dati, e mi permetto di aggiungere che sfido tutti voi a portarmi gente che dopo 1 anno o 2 ( un anno o due messi li, come se non ci fosse differenza tra il primo anno o il secondo ) faccia 200 di panca e 300 di squat ... Per stilare una tabella con questi dati questo signore chi ha conosciuto ? Ragazzi , rendiamoci cont che quando si scrivono libri non si puo' non assumersi la responsabilita' della logica con cui si fanno certi discorsi

[master wallace]

io ne conosco una mezza dozzina,non integrano ai tuoi livelli ma hanno comunque grosse masse
certo è che almeno per 2 che hanno rispettivamente 44 e 46 anni la lotta è mantenere le masse guadagnate in una vita non certo acquisirne di nuove
ne tantomeno prendere 2 cm di gambe in meno di quattro mesi migliorando anche il tiraggio.

Se non integrano. . .come fanno. .? Io sto alla teoria di Rea e Di pasquale che dice che grosse dosi d'integratori simulano basse assunzioni di leggeri farmaci orali. .. si sa. .