Raduno milano 29 febbraio

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    Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
    spero di arrivare a maggio con la maglia a fare 150


    si a milano fanno anche il trofeo bertoletti

    ottimo.

    mi dovrai consigliare per ste ***** di maglie. sono sui 165-170 senza
    Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
    Manchester TRAIN HARD SINCE 1997

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    • JPP
      Il Sofisticatore
      • Aug 2001
      • 37025
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      • Crema
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      albe dipende fossi in te parturei con la fury
      "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

      Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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      • Albe
        Mental Case
        • Dec 2000
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        • nella mia mente
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        Originariamente Scritto da Manchester Visualizza Messaggio
        ottimo.

        mi dovrai consigliare per ste ***** di maglie. sono sui 165-170 senza

        quanto pesi ?

        ma vuoi gareggiare ?
        Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
        Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
        Master Slim coach by 4move

        CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook
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          Originariamente Scritto da JPP Visualizza Messaggio
          albe dipende fossi in te parturei con la fury

          quest'anno devo diventare potentissimo... lo stacco è da migliorare cristo...

          di gambe sono stato sempre fortino invece, sono sulle 6 con 150 di squat
          Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
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            albe dipende fossi in te parturei con la fury

            si sicuramente...la katana è troppo "rigida" è per specialisti puri
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              quest'anno devo diventare potentissimo... lo stacco è da migliorare cristo...

              di gambe sono stato sempre fortino invece, sono sulle 6 con 150 di squat

              allora forse , inveced i chiedermi delle magliette, è meglio che mi chiedi qualche cosa d'altro
              "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

              Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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                quanto pesi ?

                ma vuoi gareggiare ?

                90 ma posso scendere di un 5 kg

                gareggiare? non so.. quest'anno mi sto allenando solo sulla forza
                Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
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                  Originariamente Scritto da Manchester Visualizza Messaggio
                  quest'anno devo diventare potentissimo... lo stacco è da migliorare cristo...

                  di gambe sono stato sempre fortino invece, sono sulle 6 con 150 di squat
                  porca ***** ...è un secolo che volevamo fare un allenamento insieme!

                  è giunta l'ora !
                  Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
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                    Originariamente Scritto da JPP Visualizza Messaggio
                    allora forse , inveced i chiedermi delle magliette, è meglio che mi chiedi qualche cosa d'altro

                    una benedizione?
                    Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
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                    • KURTANGLE
                      Inculamelo: l'ottavo nano...quello gay
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                      Originariamente Scritto da niko74_mi Visualizza Messaggio
                      Scusa quando sei venuto a casa mia mica ci conoscevamo giusto? Io ero pure iscritto da pochissimo sul forum, non non sono palestrato e sono pure ******...


                      ***** non s*******reeeeeeeeee
                      Originariamente Scritto da SPANATEMELA
                      parliamo della mezzasega pipita e del suo golllaaaaaaaaaaaaazzzoooooooooooooooooo contro la rubentus
                      Originariamente Scritto da GoodBoy!
                      ma non si era detto che espressioni tipo rube lanzie riommers dovevano essere sanzionate col rosso?


                      grazie.




                      PROFEZZOREZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

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                        Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
                        si sicuramente...la katana è troppo "rigida" è per specialisti puri

                        ah per la cronaca. 2 mesi fa così per fare il pirla ho provato la katana di uno che l'ha presa e gli andava troppo stretta. Lui è un 100 kg. A freddo e ripeto a freddo sono passato istantaneamente dai 150 ai 175 con fermo. Prima volta senza fare nulla
                        "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

                        Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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                          porca ***** ...è un secolo che volevamo fare un allenamento insieme!

                          è giunta l'ora !
                          ah ah ah ma al bar ci andiamo dopo, non mi fare allenare da sbronzo
                          Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
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                            90 ma posso scendere di un 5 kg

                            gareggiare? non so.. quest'anno mi sto allenando solo sulla forza

                            se non hai intenzione di gareggiare la maglia te la sconsiglio...spenderesti soldi per niente
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                              gareggiare? non so.. quest'anno mi sto allenando solo sulla forza

                              manchester ti volglio fare un regalo. Fai un appostamento in via Cantarane li a Piacenza tra le 10 e le 11 di sera
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                                si ma sono pesi che maneggiavi già....

                                io nno credo di fare un balzo simile...anche perchè la discesa e il fermo e a carico della maglia ma dopo i primi cm dal petto in risalita se non hai la spinta ti caghi addosso...
                                hai avuto difficoltà nella traiettoria della discesa ?
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