101 kg

[master wallace]

La verita' e' questa.Il BB stimola gli ormoni.Ma se si esagera, il cortisolo in eccesso compete troppo.Inoltre altri fattori, quali la dieta, influiscono.
I muscoli comunque crescono perche' il testo residuo viene usato appunto per la crescita e se ne rimane poco, la sessualita' cala o si azzera.
E' una questione di equilibri.Il sedentario, non facendo un bel nulla, avra' sempre il cortisolo basso e il testo nei limiti, piu' che sufficiente per scopare, ma il suo fisico decade rapidamente, e intorno ai 40-50 anni e' allo sfascio, con malattie metaboliche in agguato( in primis il diabete senile. . malattie cardiovascolari. .).
Quindi conviene sempre pompare.Poi per il natural ci sono eccezionali rimedi quali il tribulus, l'avena sativa, lo zinco, il tonkat ali'. . che sono formidabili per mantenere alti livelli di testo e libido.
Senza contare alcuni " protocolli". . .
In definitiva si puo' avere la botte piena ( il fisico. .) e la moglie ubriaca( testo alto).

[master wallace]

Comunque io sono sulla lunghezza d'onda di Cum .
Pero' vorrei vedree una sua foto. . .

[Frankie78]

La verita' e' questa.Il BB stimola gli ormoni.Ma se si esagera, il cortisolo in eccesso compete troppo.Inoltre altri fattori, quali la dieta, influiscono.
I muscoli comunque crescono perche' il testo residuo viene usato appunto per la crescita e se ne rimane poco, la sessualita' cala o si azzera.
E' una questione di equilibri.Il sedentario, non facendo un bel nulla, avra' sempre il cortisolo basso e il testo nei limiti, piu' che sufficiente per scopare, ma il suo fisico decade rapidamente, e intorno ai 40-50 anni e' allo sfascio, con malattie metaboliche in agguato( in primis il diabete senile. . malattie cardiovascolari. .).
Quindi conviene sempre pompare.Poi per il natural ci sono eccezionali rimedi quali il tribulus, l'avena sativa, lo zinco, il tonkat ali'. . che sono formidabili per mantenere alti livelli di testo e libido.
Senza contare alcuni " protocolli". . .
In definitiva si puo' avere la botte piena ( il fisico. .) e la moglie ubriaca( testo alto).

cos'è il tonkat ali? e quali protocolli?

[Eagle]

La verita' e' questa.Il BB stimola gli ormoni.Ma se si esagera, il cortisolo in eccesso compete troppo.Inoltre altri fattori, quali la dieta, influiscono.
I muscoli comunque crescono perche' il testo residuo viene usato appunto per la crescita e se ne rimane poco, la sessualita' cala o si azzera.
E' una questione di equilibri.Il sedentario, non facendo un bel nulla, avra' sempre il cortisolo basso e il testo nei limiti, piu' che sufficiente per scopare, ma il suo fisico decade rapidamente, e intorno ai 40-50 anni e' allo sfascio, con malattie metaboliche in agguato( in primis il diabete senile. . malattie cardiovascolari. .).
Quindi conviene sempre pompare.Poi per il natural ci sono eccezionali rimedi quali il tribulus, l'avena sativa, lo zinco, il tonkat ali'. . che sono formidabili per mantenere alti livelli di testo e libido.
Senza contare alcuni " protocolli". . .
In definitiva si puo' avere la botte piena ( il fisico. .) e la moglie ubriaca( testo alto).

cioe', riassumendo:

1 - ci sono numerosi studi che documentano che i livelli di testo (basale) e' nel migliore dei casi uguale nei sedentari e negli atleti, anche di potenza. Di certo piu' basso in quelli di resistenza.

2 - ci sono studi sul tribulus, probabilmente anche su altre erbe magiche, che NON hanno riscontrato ALCUN aumento del testo, ne in soggetti sedentari ne in soggetti sani.

PERO', ovviamente, la realta' e' un'altra. Tutta diversa. E, ovviamente, non documentata da nessuno ... si sa ...

[master wallace]

cos'è il tonkat ali? e quali protocolli?

Il tonkat e' un erba, simile al tribulus, ma piu' potente.
I protocolli sono una combinazione di sostanze. . . .

[Frankie78]

Il tonkat e' un erba, simile al tribulus, ma piu' potente.
I protocolli sono una combinazione di sostanze. . . .

puoi dirmi che tipo di combinazioni master?
Il tonkat si trova in qualche integratore o in erboristeria?

[arkon86]

puoi dirmi che tipo di combinazioni master?
Il tonkat si trova in qualche integratore o in erboristeria?

x i protocolli kiedi a jpp

[Frankie78]

x i protocolli kiedi a jpp

dammi il numero di telefono che lo chiamo và...

[Eagle]

allora, ci sono alcuni studi fatti sull'UOMO e sul tribulus. Anche su atelti, anche su atleti che si allenano da bb.

Tutti concludono che non fa niente al testo...

J Strength Cond Res. 2007 May;21(2):348-53. Links
The effect of five weeks of Tribulus terrestris supplementation on muscle strength and body composition during preseason training in elite rugby league players.

Rogerson S, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM.
School of Exercise Science and Sport Management, Southern Cross University Lismore, New South Wales, Australia. srogerson10@bigpond.com
Tribulus terrestris is an herbal nutritional supplement that is promoted to produce large gains in strength and lean muscle mass in 5-28 days (15, 18). Although some manufacturers claim T. terrestris will not lead to a positive drug test, others have suggested that T. terrestris may increase the urinary testosterone/epitestosterone (T/E) ratio, which may place athletes at risk of a positive drug test. The purpose of the study was to determine the effect of T. terrestris on strength, fat free mass, and the urinary T/E ratio during 5 weeks of preseason training in elite rugby league players. Twenty-two Australian elite male rugby league players (mean +/- SD; age = 19.8 +/- 2.9 years; weight = 88.0 +/- 9.5 kg) were match-paired and randomly assigned in a double-blind manner to either a T. terrestris (n = 11) or placebo (n = 11) group. All subjects performed structured heavy resistance training as part of the club's preseason preparations. A T. terrestris extract (450 mg.d(-1)) or placebo capsules were consumed once daily for 5 weeks. Muscular strength, body composition, and the urinary T/E ratio were monitored prior to and after supplementation. After 5 weeks of training, strength and fat free mass increased significantly without any between-group differences. No between-group differences were noted in the urinary T/E ratio. It was concluded that T. terrestris did not produce the large gains in strength or lean muscle mass that many manufacturers claim can be experienced within 5-28 days. Furthermore, T. terrestris did not alter the urinary T/E ratio and would not place an athlete at risk of testing positive based on the World Anti-Doping Agency's urinary T/E ratio limit of 4:1.

[Eagle]

J Ethnopharmacol. 2005 Oct 3;101(1-3):319-23. LinksThe aphrodisiac herb Tribulus terrestris does not influence the androgen production in young men.

Neychev VK, Mitev VI.
Department of Chemistry and Biochemistry, Medical University, 2 Zdrave str., Sofia-1431, Bulgaria. neychev@dir.bg
OBJECTIVE: The aim of the current study is to investigate the influence of Tribulus terrestris extract on androgen metabolism in young males. DESIGN AND METHODS: Twenty-one healthy young 20-36 years old men with body weight ranging from 60 to 125 kg were randomly separated into three groups-two experimental (each n=7) and a control (placebo) one (n=7). The experimental groups were named TT1 and TT2 and the subjects were assigned to consume 20 and 10 mg/kg body weight per day of Tribulus terrestris extract, respectively, separated into three daily intakes for 4 weeks. Testosterone, androstenedione and luteinizing hormone levels in the serum were measured 24 h before supplementation (clear probe), and at 24, 72, 240, 408 and 576 h from the beginning of the supplementation. RESULTS: There was no significant difference between Tribulus terrestris supplemented groups and controls in the serum testosterone (TT1 (mean+/-S.D.: 15.75+/-1.75 nmol/l); TT2 (mean+/-S.D.: 16.32+/-1.57 nmol/l); controls (mean+/-S.D.: 17.74+/-1.09 nmol/l) (p>0.05)), androstenedione (TT1 (mean+/-S.D.: 1.927+/-0.126 ng/ml); TT2 (mean+/-S.D.: 2.026+/-0.256 ng/ml); controls (mean+/-S.D.: 1.952+/-0.236 ng/ml) (p>0.05)) or luteinizing hormone (TT1 (mean+/-S.D.: 4.662+/-0.274U/l); TT2 (mean+/-S.D.: 4.103+/-0.869U/l); controls (mean+/-S.D.: 4.170+/-0.406U/l) (p>0.05)) levels. All results were within the normal range. The findings in the current study anticipate that Tribulus terrestris steroid saponins possess neither direct nor indirect androgen-increasing properties. The study will be extended in the clarifying the probable mode of action of Tribulus terrestris steroid saponins.

[Eagle]

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 Jun;10(2):208-15. Links
The effects of Tribulus terrestris on body composition and exercise performance in resistance-trained males.

Antonio J, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest C.
Human Performance Laboratory, University of Nebraska, Kearney, NE 68849-3101, USA.
The purpose of this study was to determine the effects of the herbal preparation Tribulus terrestris (tribulus) on body composition and exercise performance in resistance-trained males. Fifteen subjects were randomly assigned to a placebo or tribulus (3.21 mg per kg body weight daily) group. Body weight, body composition, maximal strength, dietary intake, and mood states were determined before and after an 8-week exercise (periodized resistance training) and supplementation period. There were no changes in body weight, percentage fat, total body water, dietary intake, or mood states in either group. Muscle endurance (determined by the maximal number of repetitions at 100-200% of body weight) increased for the bench and leg press exercises in the placebo group (p <.05; bench press +/-28.4%, leg press +/-28.6%), while the tribulus group experienced an increase in leg press strength only (bench press +/-3.1%, not significant; leg press +/-28.6%, p <.05). Supplementation with tribulus does not enhance body composition or exercise performance in resistance-trained males.

[Eagle]

Non ci sono invece studi sull'uomo rlativi al tongkat ali, sul testo ce ne sono DUE, sui ratti, che vedono un certo effetto ... da qui a dire che alzano il testo in giovani sani praticanti bb ... comunque contenti voi ...

Eagle

[Frankie78]

J Ethnopharmacol. 2005 Oct 3;101(1-3):319-23. LinksThe aphrodisiac herb Tribulus terrestris does not influence the androgen production in young men.

Neychev VK, Mitev VI.
Department of Chemistry and Biochemistry, Medical University, 2 Zdrave str., Sofia-1431, Bulgaria. neychev@dir.bg
OBJECTIVE: The aim of the current study is to investigate the influence of Tribulus terrestris extract on androgen metabolism in young males. DESIGN AND METHODS: Twenty-one healthy young 20-36 years old men with body weight ranging from 60 to 125 kg were randomly separated into three groups-two experimental (each n=7) and a control (placebo) one (n=7). The experimental groups were named TT1 and TT2 and the subjects were assigned to consume 20 and 10 mg/kg body weight per day of Tribulus terrestris extract, respectively, separated into three daily intakes for 4 weeks. Testosterone, androstenedione and luteinizing hormone levels in the serum were measured 24 h before supplementation (clear probe), and at 24, 72, 240, 408 and 576 h from the beginning of the supplementation. RESULTS: There was no significant difference between Tribulus terrestris supplemented groups and controls in the serum testosterone (TT1 (mean+/-S.D.: 15.75+/-1.75 nmol/l); TT2 (mean+/-S.D.: 16.32+/-1.57 nmol/l); controls (mean+/-S.D.: 17.74+/-1.09 nmol/l) (p>0.05)), androstenedione (TT1 (mean+/-S.D.: 1.927+/-0.126 ng/ml); TT2 (mean+/-S.D.: 2.026+/-0.256 ng/ml); controls (mean+/-S.D.: 1.952+/-0.236 ng/ml) (p>0.05)) or luteinizing hormone (TT1 (mean+/-S.D.: 4.662+/-0.274U/l); TT2 (mean+/-S.D.: 4.103+/-0.869U/l); controls (mean+/-S.D.: 4.170+/-0.406U/l) (p>0.05)) levels. All results were within the normal range. The findings in the current study anticipate that Tribulus terrestris steroid saponins possess neither direct nor indirect androgen-increasing properties. The study will be extended in the clarifying the probable mode of action of Tribulus terrestris steroid saponins.

ti dirò...non credevo all'efficacia del tribulus..ma poi l'ho provato e...funziona!
Effetto placebo o no la differenza si sente a livello di prestazione....
Ho notato pure che però assumerlo per lunghi periodi peggiora la situazione...la cosa migliore è fare mini cicli di assunzione intervallati con periodi di scarico o prenderlo solo nei giorni diciamo..."attivi" o di wo...(se serve per il wo...)

[Eagle]

ti dirò...non credevo all'efficacia del tribulus..ma poi l'ho provato e...funziona!
Effetto placebo o no la differenza si sente a livello di prestazione....
Ho notato pure che però assumerlo per lunghi periodi peggiora la situazione...la cosa migliore è fare mini cicli di assunzione intervallati con periodi di scarico o prenderlo solo nei giorni diciamo..."attivi" o di wo...(se serve per il wo...)

Questo e' un atteggiamento utile, secondo me.

Uno prova e se funziona funziona.
Ma quanti kg e cm ti ha fatto prendere il Tribulus?
Tanto per capire di cosa stiamo parlando.

[Superfustakkion]

101 kg
In questo posto strano chiamato mondo, nell' epoca televisiva in cui ci tocca vivere, la menzogna è pane quotidiano di uso comune.
Se qualcuno ti teme,parla male di te ma non affronta l'argomento.
Freud docet.
Il culturista ti fa' invidia? Ti senti inadeguato con il tuo shape stile BARBAPAPA di fronte alla tua donna? Ok allora non andar per palestre, non leggere qualcosa sull'alimentazione, molto piu' comodo in poltrona,con la produzione di TESTO azzerata dalla sedentarietà direttamente dal telecomando dire che i BB sono tutti gay, dopati,impotenti.
Se poi per i casi più strani e sfortunati uno di loro muore ,vai con deiezioni mentali sul genere, ecco vedi? Te l'avevo detto ecc.
Dopo essermi allenato per molto tempo,devo ancora oggi subire quello che dice con fare saccente che i PESI LEGANO le articolazioni,oppure che quando smetti di allenarti (perche' mai dovresti smettere?) tutto il muscolo si trasforma in grasso!!!Un altro leit motiv è la bellissima credenza che dice : "i body builder non hanno forza,nei loro muscoli c'e' aria,un mio amico muratore invece ha un po di pancia(45% di fat)ma è fortissimo. Di fronte a ste' cose che dobbiamo fare? In circa 25anni ho provato di tutto e, Fratelli, vi garantisco che la cosa migliore per non far alzare la tansaminasi è: "UNA BELLA RISATA".Non esiste peggior sordo di chi non vuol udire e, noi, non tentiamo di spiegare a chi non merita.
In questo senso dico che la massa (grassa) ci teme,non nel senso che ha paura di noi ma nel senso che noi siamo la cartina di tornasole che fa' emergere la loro inadeguatezza fisica.Perche' se hai due muscoli vieni considerato automaticamente stupido e gasato e, automaticamente se hai un fisico alla Woody Allen sei intelligente? Il nostro Padre spirituale il Grande Arnold ha due lauree, ricordiamocelo!E io ho conosciuto dei "TISICI" fantastici
vincitori di concorsi tipo PANTOFOLMEN,SCULTURA TISICA,CATABOLIC MAN ecc. che erano anche dei veri ignoranti.
Qaundo si è stati culturisti lo si rimane per sempre,e quando si è conosciuto il pompaggio lo si cercherà per sempre.Si puo' smettere per anni ma,mangiare bene è come andare in bici,una volta che hai imparato non lo dimentichi.
Non importa cio' che fai o dove il fato ti manda a vivere, ovunque ti trovi, qualunque lingua parli o che idee politiche tu hai, quando vedi un BB tu sai che quello è tuo fratello perche' in comune con lui tu hai un modo di vedere e vivere la vita individualista e un po strano, medievale forse ma che non cambierei con nessun altro, tu senti il cibo passarti attraverso,e le endorfine rilassarti dopo l'allenamento, quale modo migliore di vivere?
Inginocchiandomi dinnanzi l'immaginetta votica della QUERCIA AUSTRIACA,
Colui che ha dimostrato al mondo che i BB sono tipi assolutamente unici e speciali, con simpatia saluto tutto il mitico forum.
Cum Grano Salis

hai aperto questa discussione per dirci dei luoghi comuni di quelli che non amano la palestra
non accorgendoti che è questa tua discussione un luogo comune stesso