uno che voleva diventare grosso ...

[Theycallmechobo]

io non sono certo da paragonare come risultati a un bb , ma mi sono allenato per 6 anni in garage a casa mia e poi ho girato tutte le palestre che ho potuto... nei centri fitness mi sono trovato molto meglio che nelle palestre hard, ma io sono fatto cosi' mi trovo meglio se mi alleno da solo

Io il contrario,mi trovo meglio nelle palestre di soli bber.

[Theycallmechobo]

E cmq Eagle,tornando all'orgomento del 3d se avessi visto Master allenarsi i primi 3/4 anni della sua "carriera" avresti pensato le stesse cose scritte nel Topic..per sua stessa ammissione..

[maurox]

se le segui ancora, ti rovini il fine settimana.
.
Ciao

ma a te costa caro lasciar discutere tranquillamente gli altri ? guarda che con eagle ci parlo ogni volta che scrive , permetti ?

[MadBebe]

E cmq Eagle,tornando all'orgomento del 3d se avessi visto Master allenarsi i primi 3/4 anni della sua "carriera" avresti pensato le stesse cose scritte nel Topic..per sua stessa ammissione..

Il problema è che master poteva scriverlo, e magari creare una discussione un pò più costruttiva, da spostare magari in allenamento....ma il passato è passato...

ciao

[Eagle]

se discutiamo di superallenamento credo che sia opportuno specificare : quello che intendi tu non e' il superallenamento, ma ipoallenamento da uno che fa 800 esercizi mosci ... e questo non c'entra nulla con la motivazione sprecata, uno puo' urlare a bestia quanto vuole ma quella e' finta motivazione di chi non sa soffrire davvero... le forzate per 5 esercizi non sono forzate , semmai siamo alla parodia del bb, ma quello coi pesi di cartone ...

Io mettevo sotto i riflettori un atteggiamento che vedo spesso ... persone che pensano di fare le cose bene, che hanno in concetto quantitativo del "piu' mi sforzo e piu' diventero' grosso", che non mi sembra lil abbia portati a risultati di rilievo.

Spesso sono persone che leggono molte riviste, libri di bb, girano in rete ... ma non hanno mai avuto qualcuno "reale" che li ha indirizzati, che li ha fatto "vivere" come ci si allena.

La maggior parte di questi vivono il loro bb nelle palestre da fighetti, dove l'istruttore ti fa fare lo squat al multipower perche' cosi non rovini la schiena, dove ti fare i set giganti sui bicipiti quando hai 28 di braccio, etc etc ... e la gente viene su cosi'.

Anche lo stesso trasferire il concetto che bisogna fare di piu', piu' fatica, per avere di piu', in se' e' troppo generico. Lo si puo tradurre in modi non produttivi si allenarsi. Va interpretato e calato su di se, ed ha traduzioni diverse quasi per ogni persona.

[master wallace]

E cmq Eagle,tornando all'orgomento del 3d se avessi visto Master allenarsi i primi 3/4 anni della sua "carriera" avresti pensato le stesse cose scritte nel Topic..per sua stessa ammissione..

Vero.Ma il fuoco dentro vi era gia'.E poi ho trovato la via. . .come qualsiasi viandante sperduto nella notte buia. . .

[MadBebe]

ma a te costa caro lasciar discutere tranquillamente gli altri ? guarda che con eagle ci parlo ogni volta che scrive , permetti ?

basta che si accenda il cervello prima di scrivere.

Ciao

[Eagle]

E cmq Eagle,tornando all'orgomento del 3d se avessi visto Master allenarsi i primi 3/4 anni della sua "carriera" avresti pensato le stesse cose scritte nel Topic..per sua stessa ammissione..

Master e' una caso unico.

Non conosco la sua storia nei dettagli, ma vedendo i risultati mi viene da pensare che quello che funziona per lui NON funzionerebbe per la maggior parte degli altri esseri (umani).

[MadBebe]

(umani).

[Eagle]

Vero.Ma il fuoco dentro vi era gia'.E poi ho trovato la via. . .come qualsiasi viandante sperduto nella notte buia. . .

La via della farmacia? Scherzo eh

Questo mi sembra ragionevole.
Penso pero, ripeto PENSO, che ci siano persone che non via non la trovano MAI ...

[Theycallmechobo]

Vero.Ma il fuoco dentro vi era gia'.E poi ho trovato la via. . .come qualsiasi viandante sperduto nella notte buia. . .

Per tutti e' cosi'...anche io inizialmente ho perso tanto tempo principalmente per mancanza di conoscenza.

[master wallace]

La via della farmacia? Scherzo eh

Questo mi sembra ragionevole.
Penso pero, ripeto PENSO, che ci siano persone che non via non la trovano MAI ...

La cercano realmente. ..?

[maurox]

Io mettevo sotto i riflettori un atteggiamento che vedo spesso ... persone che pensano di fare le cose bene, che hanno in concetto quantitativo del "piu' mi sforzo e piu' diventero' grosso", che non mi sembra lil abbia portati a risultati di rilievo.

Spesso sono persone che leggono molte riviste, libri di bb, girano in rete ... ma non hanno mai avuto qualcuno "reale" che li ha indirizzati, che li ha fatto "vivere" come ci si allena.

La maggior parte di questi vivono il loro bb nelle palestre da fighetti, dove l'istruttore ti fa fare lo squat al multipower perche' cosi non rovini la schiena, dove ti fare i set giganti sui bicipiti quando hai 28 di braccio, etc etc ... e la gente viene su cosi'.

Anche lo stesso trasferire il concetto che bisogna fare di piu', piu' fatica, per avere di piu', in se' e' troppo generico. Lo si puo tradurre in modi non produttivi si allenarsi. Va interpretato e calato su di se, ed ha traduzioni diverse quasi per ogni persona.

ecco ho messo in rilievo la tua frase perche' credo che l'equivoco nasca proprio da li... per me il nodo sta che lo sforzo e' poco , se tu ti alleni davvero per sforzarti non fai ,automaticamente, un allenamento con 600 set ... e il treno comincia ad andare sui binari giusti da solo : se poi uno carica 150 chili al multi e fa 12 colpi per 6 set di squat urlando come un mohicano e scendendo dieci centimetri beh allora qui si parla di gioco delle bocce e non entro nemmeno nel dettaglio , magari la volta dopo ne fa 7 di set e pensa di essere pure migliorato

[Eagle]

ecco ho messo in rilievo la tua frase perche' credo che l'equivoco nasca proprio da li... per me il nodo sta che lo sforzo e' poco , se tu ti alleni davvero per sforzarti non fai ,automaticamente, un allenamento con 600 set ... e il treno comincia ad andare sui binari giusti da solo : se poi uno carica 150 chili al multi e fa 12 colpi per 6 set di squat urlando come un mohicano e scendendo dieci centimetri beh allora qui si parla di gioco delle bocce e non entro nemmeno nel dettaglio , magari la volta dopo ne fa 7 di set e pensa di essere pure migliorato

Come al solito io e te siamo d'accordo!

Solo che sei lento, ti ci vogliono una decina di post prima di arrivarci

[Theycallmechobo]

In effetti come ho sostenuto fin dal principio bisognerebbe definire le persone delle quali parliamo,io avevi inteso gente con un minimo di esperienza,non soggetti sopra descritti da Maurox.