uno che voleva diventare grosso ...

[ALEX2]

L'altro giorno ho reincontrato un tizio in palestra che segue il mondo del bb da "vicino".

E' andato al vedersi il Mr O, ha contatti a destra e a sinistra, etc etc ... sara' 185cm, asciutto, almeno era, e non particolarmente grosso, pesera' sugli 80-85 kg con i suoi 40 di braccio.

Ok, una inferiore secco e inguardabile secondo Master, ma passiamo oltre.

Appena dopo l'Olympia l'avevo sentito dire che "adesso voglio fare le cose sul serio, voglio diventare grosso" ... poi lo rivedo l'altro giorno, un pochino piu' secco ma in compenso piu' grasso di prima ...

Mi dice che ha provato diverse strategie alimentari, ma non hanno funzionato.

Poi si inizia ad allenare ... con uno sparring partner ... spalle ...

fanno 5-6 esercizi, tutte le serie tirate, con esercizi da dettaglio, alzate la laterali, alzate laterali ad un braccio al cavo, poi anche il lento con i manubri e le scrollate comunque ...

Quello che mi stupisce sono le forzate in ogni serie, le urla, le faccie rosse che sembrano scoppiare, lo STRESS dipinto in volto, queste ripetizioni sofferte, con gli arti preda del tremolio da corticircuito neurologico ...

E quanti ve ne sono, super impegnati, li senti negli spogliatoi che discutono su quale tipo di creatina sia meglio per avere il picco di assorbimento entro i primi 60 minuti, con quale carrier abbinarla per evitare pericolosi sbalzi insulinici con rischio di ingrassare ... e in palestra che tirano, ma modello schiavo ai lavori forzati ... iniziano ad allenarsi che GIA' sono superallenati, per il modo in cui si approcciano ... come fosse una battaglia, vita o morte ... ogni allenamento ... altrimenti non e' allenamento, dicono, non serve, non stimola ...

E poi uno si lamenta di rimanere secco ...

Mah ... ditemi un po' voi ...

Eagle

molto bene.

[Hollywood]

L'altro giorno ho reincontrato un tizio in palestra che segue il mondo del bb da "vicino".

E' andato al vedersi il Mr O, ha contatti a destra e a sinistra, etc etc ... sara' 185cm, asciutto, almeno era, e non particolarmente grosso, pesera' sugli 80-85 kg con i suoi 40 di braccio.

Ok, una inferiore secco e inguardabile secondo Master, ma passiamo oltre.

Appena dopo l'Olympia l'avevo sentito dire che "adesso voglio fare le cose sul serio, voglio diventare grosso" ... poi lo rivedo l'altro giorno, un pochino piu' secco ma in compenso piu' grasso di prima ...

Mi dice che ha provato diverse strategie alimentari, ma non hanno funzionato.

Poi si inizia ad allenare ... con uno sparring partner ... spalle ...

fanno 5-6 esercizi, tutte le serie tirate, con esercizi da dettaglio, alzate la laterali, alzate laterali ad un braccio al cavo, poi anche il lento con i manubri e le scrollate comunque ...

Quello che mi stupisce sono le forzate in ogni serie, le urla, le faccie rosse che sembrano scoppiare, lo STRESS dipinto in volto, queste ripetizioni sofferte, con gli arti preda del tremolio da corticircuito neurologico ...

E quanti ve ne sono, super impegnati, li senti negli spogliatoi che discutono su quale tipo di creatina sia meglio per avere il picco di assorbimento entro i primi 60 minuti, con quale carrier abbinarla per evitare pericolosi sbalzi insulinici con rischio di ingrassare ... e in palestra che tirano, ma modello schiavo ai lavori forzati ... iniziano ad allenarsi che GIA' sono superallenati, per il modo in cui si approcciano ... come fosse una battaglia, vita o morte ... ogni allenamento ... altrimenti non e' allenamento, dicono, non serve, non stimola ...

E poi uno si lamenta di rimanere secco ...

Mah ... ditemi un po' voi ...

Eagle

chi si comporta in questo modo, farebbe meglio a cambiare disciplina

[Eagle]

Vero,pero' tu stai parlando di neofiti,io avevo capito tra le righe si parlasse di gente con un minimo in piu' di esperienza e di conoscenza del proprio corpo. Quelloche penso e' che ci vogliano 2/3 anni per "conoscersi" e per formarsi..ecco il mio target di riferimento per sto discorso partiva da li'.

Beh ma l'intelligenza sta anche, ad esempio, nel cambiare palestra se quella dove vai non ti da quegli elementi per farti crescere nella tua "carriera" di conoscenza del corpo.

Ci sono persone che vanno in palestra da anni ed anni, sempre nella stessa, che ha la politica del fitness e di evitare le "grane" = movimenti lenti e controllati, non esagerare con i pesi, recuperi brevi, cosi' la gente non spacca le macchine, non si fa male e non tiene gli attrezzi occupati troppo a lungo ... e queste persone rimangono come sono, cristallizzati per anni ...

Se invece uno ha la fortuna di andare in una palestra dove c'e' gente "intelligente", che prova, che e' curiosa, che gira e parla, guarda, vede, discute ... allora quei 2/3 anni servono veramente per fare quello che dici

[Eagle]

chi si comporta in questo modo, farebbe meglio a cambiare disciplina

basterebbe che avesse qualcuno che lo segue, di cui lui si fida, che gli "indica" la strada ... poi la strada VERA se la deve trovare lui, ma qui' sta andando proprio nella direzione sbagliata ...

[Hollywood]

basterebbe che avesse qualcuno che lo segue, di cui lui si fida, che gli "indica" la strada ... poi la strada VERA se la deve trovare lui, ma qui' sta andando proprio nella direzione sbagliata ...

mah! per queste cose sono un tipo molto drastico: se vali, non hai bisogno di nessuno, ne tantomeno puoi aspettarti miracoli da altri ,tipo preparatori che non hanno mai vinto una gara di quartiere. ...il culturismo è per pochi eletti, tutti, me compreso, possono solo far bella figura con gli amici, in palestra, ma poi bisogna darsi una bella calmata

[Eagle]

mah! per queste cose sono un tipo molto drastico: se vali, non hai bisogno di nessuno, ne tantomeno puoi aspettarti miracoli da altri ,tipo preparatori che non hanno mai vinto una gara di quartiere. ...il culturismo è per pochi eletti, tutti, me compreso, possono solo far bella figura con gli amici, in palestra, ma poi bisogna darsi una bella calmata

Ma mica tutti quelli che fanno bb vogliono gareggiare al MrO ... la maggior parte vuole qualche kg di muscolo in piu', sentirsi piu' bello, sentirsi guardato ed ammirato nel proprio ambiente.

Niente di piu'.

Questi li dobbiamo ammazzare tutti?

[Theycallmechobo]

Beh ma l'intelligenza sta anche, ad esempio, nel cambiare palestra se quella dove vai non ti da quegli elementi per farti crescere nella tua "carriera" di conoscenza del corpo.

Ci sono persone che vanno in palestra da anni ed anni, sempre nella stessa, che ha la politica del fitness e di evitare le "grane" = movimenti lenti e controllati, non esagerare con i pesi, recuperi brevi, cosi' la gente non spacca le macchine, non si fa male e non tiene gli attrezzi occupati troppo a lungo ... e queste persone rimangono come sono, cristallizzati per anni ...

Se invece uno ha la fortuna di andare in una palestra dove c'e' gente "intelligente", che prova, che e' curiosa, che gira e parla, guarda, vede, discute ... allora quei 2/3 anni servono veramente per fare quello che dici

Si chiama anche ignoranza in materia o disinformazione....con un minimo di conoscenze su quello che si sta facendo si trova la propria "strada"..poi vabe' se parliamo di ragazzi che fanno macchine solo per fare un po' di movimento fisico le palestre ne sono piene...,pensavo il tuo discorso fosse rivolto ad "atleti" gia' intermedi (passsami il termine) cioe' gia' con un fisico "formato"...

[Hollywood]

Ma mica tutti quelli che fanno bb vogliono gareggiare al MrO ... la maggior parte vuole qualche kg di muscolo in piu', sentirsi piu' bello, sentirsi guardato ed ammirato nel proprio ambiente.

Niente di piu'.

Questi li dobbiamo ammazzare tutti?

cazz, avevo capito che voleva diventare coleman!
e allora se non riesce a farsi il fisico fighetto significa che è proprio sfigato

[thetongue]

Ma mica tutti quelli che fanno bb vogliono gareggiare al MrO ... la maggior parte vuole qualche kg di muscolo in piu', sentirsi piu' bello, sentirsi guardato ed ammirato nel proprio ambiente.

Niente di piu'.

Questi li dobbiamo ammazzare tutti?

eagle sarebbe un tantinello OT, ma non così tanto. non credi che in moltissimi di questi casi vi sia un disturbo della percezione corporea maschile, corrispettivo a quello che nelle donne conduce all'anoressia. in entrambi i casi si è spinti dalla compulsione di conformarsi a dei modelli imposti dalla cultura dominante. e lo dico pensando di esserne stesso io affetto: nonostante abbia altri interessie prendo soddisfazioni in altre dimensioni della vita, mi rendo conto che in quanto a percezione corporea di me stesso, sono sempre lo stesso bambinello insicuro che cerca di raggiungere degli standard, posti poi da chi? a prezzo di salute articolare spesso. tento anche di giustificarlo a me stesso spacciandolo per un voler prendersi cura della propria salute, ma vi sono attività sportive molto più salutari, indi...
mi convinco sempre più della simmetria anoressia femminile - ipersomatismo maschile. entrambi delle dispercezioni del se corporeo

[master wallace]

eagle sarebbe un tantinello OT, ma non così tanto. non credi che in moltissimi di questi casi vi sia un disturbo della percezione corporea maschile, corrispettivo a quello che nelle donne conduce all'anoressia. in entrambi i casi si è spinti dalla compulsione di conformarsi a dei modelli imposti dalla cultura dominante. e lo dico pensando di esserne stesso io affetto: nonostante abbia altri interessie prendo soddisfazioni in altre dimensioni della vita, mi rendo conto che in quanto a percezione corporea di me stesso, sono sempre lo stesso bambinello insicuro che cerca di raggiungere degli standard, posti poi da chi? a prezzo di salute articolare spesso. tento anche di giustificarlo a me stesso spacciandolo per un voler prendersi cura della propria salute, ma vi sono attività sportive molto più salutari, indi...
mi convinco sempre più della simmetria anoressia femminile - ipersomatismo maschile. entrambi delle dispercezioni del se corporeo

E' una sindroma benefica.Senno a quest'ora saresti flaccido e piccolo.Fidati.

[Eagle]

eagle sarebbe un tantinello OT, ma non così tanto. non credi che in moltissimi di questi casi vi sia un disturbo della percezione corporea maschile, corrispettivo a quello che nelle donne conduce all'anoressia. in entrambi i casi si è spinti dalla compulsione di conformarsi a dei modelli imposti dalla cultura dominante. e lo dico pensando di esserne stesso io affetto: nonostante abbia altri interessie prendo soddisfazioni in altre dimensioni della vita, mi rendo conto che in quanto a percezione corporea di me stesso, sono sempre lo stesso bambinello insicuro che cerca di raggiungere degli standard, posti poi da chi? a prezzo di salute articolare spesso. tento anche di giustificarlo a me stesso spacciandolo per un voler prendersi cura della propria salute, ma vi sono attività sportive molto più salutari, indi...
mi convinco sempre più della simmetria anoressia femminile - ipersomatismo maschile. entrambi delle dispercezioni del se corporeo

Sono assolutamente d'accordo.

Ci sono dentro anche io comunque, e mi ritrovo in tutto quello che hai scritto ... purtroppo ...

Se il lunedi mattina mi peso e mi misuro (come sempre da 25 anni) ed e' calato qualche cosa ... partono le paranioe ... e mi sembrava che ci fosse qualche cosa che non andava, vedi come mi sto rimpicciolendo, etc etc ... e magari si parla di qualche mm di braccio, di mezzo kilo di peso, cose che nessuno nota ...

[Eagle]

E' una sindroma benefica.Senno a quest'ora saresti flaccido e piccolo.Fidati.

Dai Master, c'e' gente che non si pesa da anni, ne si misura, non gli interessa una cippa se il braccio e' 1 cm in + o in - , fa tanto sport ed e' felice.

Non e' ne secco, ne flaccido, e' sano, magari piu' sano di me e di te con anni di kili sulla articolazioni, e spt si fa meno menate ...

[thetongue]

E' una sindroma benefica.Senno a quest'ora saresti flaccido e piccolo.Fidati.

io mi fido e posso anche darti ragione sull'aspetto edonistico della cosa. ma secondo te, rispetto ad un uomo di mezza età che non ha il tuo fisico ma fa regolarmente un'attività aerobica ed è in forma cardiovascolarmente:

a) il suo organismo è meno in forma del tuo, o di più dato che quello che ti server per campare tanto è una buona fitness cardiovascolare?

b) in fondo in fondo farebbe a cambio con te ma sarebbe troppo ammetterlo a se stesso coscientemente, o non se ne fotte niente perchè ha una percezione corporea di se stesso meno dipendente da bisogni diconformazione e senso di adeguatezza?

[ciccio.html]

L'altro giorno ho reincontrato un tizio in palestra che segue il mondo del bb da "vicino".

E' andato al vedersi il Mr O, ha contatti a destra e a sinistra, etc etc ... sara' 185cm, asciutto, almeno era, e non particolarmente grosso, pesera' sugli 80-85 kg con i suoi 40 di braccio.

Ok, una inferiore secco e inguardabile secondo Master, ma passiamo oltre.

Appena dopo l'Olympia l'avevo sentito dire che "adesso voglio fare le cose sul serio, voglio diventare grosso" ... poi lo rivedo l'altro giorno, un pochino piu' secco ma in compenso piu' grasso di prima ...

Mi dice che ha provato diverse strategie alimentari, ma non hanno funzionato.

Poi si inizia ad allenare ... con uno sparring partner ... spalle ...

fanno 5-6 esercizi, tutte le serie tirate, con esercizi da dettaglio, alzate la laterali, alzate laterali ad un braccio al cavo, poi anche il lento con i manubri e le scrollate comunque ...

Quello che mi stupisce sono le forzate in ogni serie, le urla, le faccie rosse che sembrano scoppiare, lo STRESS dipinto in volto, queste ripetizioni sofferte, con gli arti preda del tremolio da corticircuito neurologico ...

E quanti ve ne sono, super impegnati, li senti negli spogliatoi che discutono su quale tipo di creatina sia meglio per avere il picco di assorbimento entro i primi 60 minuti, con quale carrier abbinarla per evitare pericolosi sbalzi insulinici con rischio di ingrassare ... e in palestra che tirano, ma modello schiavo ai lavori forzati ... iniziano ad allenarsi che GIA' sono superallenati, per il modo in cui si approcciano ... come fosse una battaglia, vita o morte ... ogni allenamento ... altrimenti non e' allenamento, dicono, non serve, non stimola ...

E poi uno si lamenta di rimanere secco ...

Mah ... ditemi un po' voi ...

Eagle

ti dico che allenandomi senza integrare con nulla e mangiando normalmente ho ottenuto i miei piccoli risultati. Se uno si impegna davvero e si sacrifica i risultati vengono..con qualunque genetica

[Eagle]

io mi fido e posso anche darti ragione sull'aspetto edonistico della cosa. ma secondo te, rispetto ad un uomo di mezza età che non ha il tuo fisico ma fa regolarmente un'attività aerobica ed è in forma cardiovascolarmente:

a) il suo organismo è meno in forma del tuo, o di più dato che quello che ti server per campare tanto è una buona fitness cardiovascolare?

b) in fondo in fondo farebbe a cambio con te ma sarebbe troppo ammetterlo a se stesso coscientemente, o non se ne fotte niente perchè ha una percezione corporea di se stesso meno dipendente da bisogni diconformazione e senso di adeguatezza?

Queste domande si rispondono da sole, con un minimo di buon senso ... poi e' OVVIO che se uno ha una passione, quella vale piu' di tante altre cose PER LUI ...