uno che voleva diventare grosso ...

[master wallace]

anche una dieta nn sarebbe male

ciao

fa parte della mente motivata.

[MadBebe]

questo è vero ma magari loro vanno in giro in porsche e tu no. Tu dirai , e chi se ne frega? e magari lo dicono pure loro dei tuoi adominali .

Ottimo. Il livello su cui impronta la discussione master è questo. rep in arrivo.

Ciao.

[maurox]

L'altro giorno ho reincontrato un tizio in palestra che segue il mondo del bb da "vicino".

E' andato al vedersi il Mr O, ha contatti a destra e a sinistra, etc etc ... sara' 185cm, asciutto, almeno era, e non particolarmente grosso, pesera' sugli 80-85 kg con i suoi 40 di braccio.

Ok, una inferiore secco e inguardabile secondo Master, ma passiamo oltre.

Appena dopo l'Olympia l'avevo sentito dire che "adesso voglio fare le cose sul serio, voglio diventare grosso" ... poi lo rivedo l'altro giorno, un pochino piu' secco ma in compenso piu' grasso di prima ...

Mi dice che ha provato diverse strategie alimentari, ma non hanno funzionato.

Poi si inizia ad allenare ... con uno sparring partner ... spalle ...

fanno 5-6 esercizi, tutte le serie tirate, con esercizi da dettaglio, alzate la laterali, alzate laterali ad un braccio al cavo, poi anche il lento con i manubri e le scrollate comunque ...

Quello che mi stupisce sono le forzate in ogni serie, le urla, le faccie rosse che sembrano scoppiare, lo STRESS dipinto in volto, queste ripetizioni sofferte, con gli arti preda del tremolio da corticircuito neurologico ...

E quanti ve ne sono, super impegnati, li senti negli spogliatoi che discutono su quale tipo di creatina sia meglio per avere il picco di assorbimento entro i primi 60 minuti, con quale carrier abbinarla per evitare pericolosi sbalzi insulinici con rischio di ingrassare ... e in palestra che tirano, ma modello schiavo ai lavori forzati ... iniziano ad allenarsi che GIA' sono superallenati, per il modo in cui si approcciano ... come fosse una battaglia, vita o morte ... ogni allenamento ... altrimenti non e' allenamento, dicono, non serve, non stimola ...

E poi uno si lamenta di rimanere secco ...

Mah ... ditemi un po' voi ...

Eagle

mah oddio non credo che se si allenassero alla ***** di cane e meno convinti crescerebbero ... voglio dire, non vedo il nesso tra il ritenere l'allenamento una lotta e il non crescere

[master wallace]

questo è vero ma magari loro vanno in giro in porsche e tu no. Tu dirai , e chi se ne frega? e magari lo dicono pure loro dei tuoi adominali .

la porche la puoi comprare, gli addominali scolpiti no.E' un bottino di guerra.. eh. . .

[Eagle]

questo è vero ma magari loro vanno in giro in porsche e tu no. Tu dirai , e chi se ne frega? e magari lo dicono pure loro dei tuoi adominali .

concetto duro da capire ...

[Eagle]

mah oddio non credo che se si allenassero alla ***** di cane e meno convinti crescerebbero ... voglio dire, non vedo il nesso tra il ritenere l'allenamento una lotta e il non crescere

nesso molto semplice, il superallenamento (secondo me ovviamente)

(a parte che la soluzione non e' allenarsi alla ***** e poco, ma questo penso fosse provocatorio da parte tua)

[Theycallmechobo]

Meglio avere sia il porsche che il fisico

[relim7.]

la porche la puoi comprare, gli addominali scolpiti no.E' un bottino di guerra.. eh. . .

dipende... i soldi per comprarla te li devi guadagnare la fuori, se non sei ricco di tuo... e ti garantisco (e tu lo saprai meglio di me) che è li che c'è la vera guerra purtroppo....

[maurox]

Dai Master, adesso fai il sempliciotto

Tu che vivi come un malato semiterminale, con intergratori a tutte le ore e dieta antisociale mi vieni fuori con queste uscite?

Servono tante qualita' per essere un bb che riesce a sfruttare le proprie potenzialita' in modo adeguato (il che non significa per forza essere enorme, ma arrivare dove il buon Dio ti ha dato le possibilita' di arrivare).

In primis serve essere intelligenti, sapersi ascoltare, saper capire quanto, quando, come e, non ultimo quando fermarsi, quando riposarsi, quando recuperare, quando lasciar fare al tempo il suo corso.

Di palestre e' pieno il mondo, e in ogni palestra in cui mi sono allenato ho visto decine di ragazzi motivati ... e secchi ...

Eagle

pero' sei ingiusto, tu citi in negativo l'esempio di master che vive come malato semiterminale e poi mi vieni a dire che le palestre sono piene di gente motivata ma secca che evidentemente sbaglia qualcosa pero'... Forse e' proprio la gente come master che fa quel che si dovrebbe fare per puntare al meglio allora, non ti pare ? agli altri infatti cosa resta , solo la motivazione ....

[MadBebe]

pero' sei ingiusto, tu citi in negativo l'esempio di master che vive come malato semiterminale e poi mi vieni a dire che le palestre sono piene di gente motivata ma secca che evidentemente sbaglia qualcosa pero'... Forse e' proprio la gente come master che fa quel che si dovrebbe fare per puntare al meglio allora, non ti pare ? agli altri infatti cosa resta , solo la motivazione ....

Secondo me, Eagle ha abbassato il livello della discussione, dove lo ha portato Master

[master wallace]

dipende... i soldi per comprarla te li devi guadagnare la fuori, se non sei ricco di tuo... e ti garantisco (e tu lo saprai meglio di me) che è li che c'è la vera guerra purtroppo....

Il discorso e' diverso.Una delle poche cose che i soldi non possono dare, ora, subito, sono appunto gli addominali scolpiti, o un fisico al top.
La macchina invece, la puoi avere quando vuoi.Se hai i soldi.

[Eagle]

pero' sei ingiusto, tu citi in negativo l'esempio di master che vive come malato semiterminale e poi mi vieni a dire che le palestre sono piene di gente motivata ma secca che evidentemente sbaglia qualcosa pero'... Forse e' proprio la gente come master che fa quel che si dovrebbe fare per puntare al meglio allora, non ti pare ? agli altri infatti cosa resta , solo la motivazione ....

Io ho solo detto che secondo me molti secchi sono secchi perche' si allenano troppo e male.

Questo in base a quello che vedo, non pretendo certo che sia LA verita'.

E non ho detto (e non penso) che sia necessario fare come Master per mettere qualche kg di sano muscolo.

[master wallace]

Secondo me, Eagle ha abbassato il livello della discussione, dove lo ha portato Master

Eagle tende sempre ad abbassare le cose nobili, e portare sull'altare le banalita'.
Ma di fondo credo che lui sia un nobile d'animo.

[Eagle]

Secondo me, Eagle ha abbassato il livello della discussione, dove lo ha portato Master

non ho capito se questo e' un commento positivo o negativo nei miei confronti

[MadBebe]

Eagle tende sempre ad abbassare le cose nobili, e portare sull'altare le banalita'.
Ma di fondo credo che lui sia un nobile d'animo.

Ma guarda nn è vero quello che dici, secondo sei troppo impulsivo....oppure pensi che tutto quello scritto all'infuori di te, siano fregnacce

Ciao