Fisici Super E Sgarri Alimentari

***Tristan*** · 16-01-2008, 00:56:14

body77

***gabriele81*** · 16-01-2008, 01:15:59

Io sgarro abbondantemente tutti i giorni, non sono nella forma fisica dell'avatar ma abbastanza vicino.

**vincent_81** · 16-01-2008, 01:16:14

Dipende dal metabolismo....
cmq in ogni caso modero sempre gli sgarri per una questione di salute....

**82max** · 16-01-2008, 01:47:51

conosco persone che mangiano pulito da anni senza sgarrare quasi mai e allenandosi ,nonostante ciò il loro corpo è sempre uguale cioè nn hanno dei miglioramenti. ovvio che la genetica e il metabolismo hanno un ruolo importante

**vincent_81** · 16-01-2008, 02:09:02

Io geneticamente sono sfigatissimo, ma ti dico che dopo anni di allenamento e alimentazione è impossibile che nn ci siano miglioramenti.
Chi dice questo significa che nn faceva tutto come si deve...sempre secondo me

**82max** · 16-01-2008, 02:14:28

Originariamente Scritto da vincent_81 Visualizza Messaggio

Io geneticamente sono sfigatissimo, ma ti dico che dopo anni di allenamento e alimentazione è impossibile che nn ci siano miglioramenti.
Chi dice questo significa che nn faceva tutto come si deve...sempre secondo me

ok ma nn credi sia possibile che se il fisico si abitua ad un certo regime alimentare nn dia piu risultati cioè vada in una fase di stallo secondo mè almeno una volta a settimana va sconvolta drasticamente la dieta e nn intendo con un pasto libero poi puo darsi che mi sbagli

**vincent_81** · 16-01-2008, 02:23:10

certo che ci vuole lo sgarro!! nessuno discute questo.

In una strategia alimentare o di allenamento sono previste variazioni per nn arrivare allo stallo.

**FioGym** · 16-01-2008, 08:50:09

Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio

Io sgarro abbondantemente tutti i giorni, non sono nella forma fisica dell'avatar ma abbastanza vicino.

anchio in questo perdiodo sgarro spesso.....

**biziog** · 16-01-2008, 09:14:04

io m concedo uno sgarro completo solo la domenica ed un paio di alcolici il venerdi e sabato....e veramente dura ogni tanto sento il bisogno di svuotare il frigo e x calmarmi vado di frutta che mi chiude abbastanza

**Manx** · 16-01-2008, 09:45:38

Originariamente Scritto da 82max Visualizza Messaggio

Ragazzi Cè Qualcuno Tra Voi Che Riesce Ad Avere Un Buon Fisico Anche Nn Seguendo Diete Particolari O Seguendo Diete Ma Poi Cadre Spesso In Sgarri Io Ultimamente Sarà Lo Stress L'università Il Distacco Da Alcuni Amici Che Credevo Fossero Davvero Amici Mi Sto Sfasciando Di Dolci Ma Nonostante Cio Nn Ho Visto Grandi Peggioramenti Anke Se A Dire Il Vero Anche I Miglioramenti Nn Si Notano Come Quando Stavo Piu Attento

Riusciresti A Scrivere Non Usando Le Maiuscole?

p.s. (conosci l'uso della punteggiatura?)

***domen3*** · 16-01-2008, 09:49:27

Originariamente Scritto da 82max Visualizza Messaggio

Ragazzi Cè Qualcuno Tra Voi Che Riesce Ad Avere Un Buon Fisico Anche Nn Seguendo Diete Particolari O Seguendo Diete Ma Poi Cadre Spesso In Sgarri Io Ultimamente Sarà Lo Stress L'università Il Distacco Da Alcuni Amici Che Credevo Fossero Davvero Amici Mi Sto Sfasciando Di Dolci Ma Nonostante Cio Nn Ho Visto Grandi Peggioramenti Anke Se A Dire Il Vero Anche I Miglioramenti Nn Si Notano Come Quando Stavo Piu Attento

io sabato ho fatto fuori 70 euro di ceres 4 pizze4formaggi panini e 6 cornetti alla crema gialla e lo faccio spesso