ciao a tutti sono un over 50

[ciccio.html]

benvenuto nel mondo dei forti

[EGMario86]

is your father?

ma no penso lo dicesse per via dell'età

esatto

[rockyhorror]

Ma che bello!!

Grazie della calorosa accoglienza, il link l'ho già messo tra i "preferiti" ho già capito che ne vedrò e sentirò delle belle, nessun problema sotto certi aspetti avrete pane per i vostri denti, sono con voi!! Ma..sono veramente il più anziano del forum? Rispondo a chi mi chiede come e perchè mi sono deciso a convertirmi al BB. Semplice, un giorno una fanciulla seduta dietro la mia moto si aggrappò alle cosidette maniglie...ma non era un atto d'amore, capii che se volevo venisse ancora con me dovevo fare qualcosa....

[laplace]

e se fosse un fake?

[master wallace]

Grazie della calorosa accoglienza, il link l'ho già messo tra i "preferiti" ho già capito che ne vedrò e sentirò delle belle, nessun problema sotto certi aspetti avrete pane per i vostri denti, sono con voi!! Ma..sono veramente il più anziano del forum? Rispondo a chi mi chiede come e perchè mi sono deciso a convertirmi al BB. Semplice, un giorno una fanciulla seduta dietro la mia moto si aggrappò alle cosidette maniglie...ma non era un atto d'amore, capii che se volevo venisse ancora con me dovevo fare qualcosa....

Ammesso che quello che dici e' vero, la tua scelta di dedicarti ora al BB e' tardiva, aime'. . .
Non perche' non puoi migliorare, certamente e' possibile, ma perche' hai perso anni e tempo prezioso.
Comunque mettiti sotto come si deve, e con la dovuta dedizione, altrimenti e' tutto inutile e senza senso.

[laplace]

Ammesso che quello che dici e' vero, la tua scelta di dedicarti ora al BB e' tardiva, aime'. . .
Non perche' non puoi migliorare, certamente e' possibile, ma perche' hai perso anni e tempo prezioso.
Comunque mettiti sotto come si deve, e con la dovuta dedizione, altrimenti e' tutto inutile e senza senso.

parole sante

già diventa difficile fare massa a 30 anni.....figuriamoci a 54...

[Superfustakkion]

UN saluto a tutti ho scoperto da poco questo forum e non potevo trovare di meglio, ho 54 anni da "solo" due anni mi alleno per tre volte la settimana wo per massa e forza, sono molto costante e deciso e devo dire ho ottenuto buoni risultati, finora, ma sapete l'età c'è e non si possono fare miracoli, spero di trovare consigli utili e dritte anche per un "veget" come me.
A presto

benvenuto don...

ma san michele che centra?

[master wallace]

parole sante

già diventa difficile fare massa a 30 anni.....figuriamoci a 54...

Temo.
E' pur vero che beckles arrivo' terzo al MO a 54 anni, ma inizio' a 33 anni e usava farmaci.

[laplace]

Temo.
E' pur vero che beckles arrivo' terzo al MO a 54 anni, ma inizio' a 33 anni e usava farmaci.

va beh ma sono casi estremi

un uomo normale che inizia coi pesi a 54 anni al massimo può diventare un po piu forte

[XL]

al posto degli addominali hai la trippa e la fanciullo poi cosa ha fatto è scappata ciao nonno

[rockyhorror]

Ehi ehi calma, non ho capito il fake a cosa si riferisce, ciò che ho detto e sono è tutto vero, primo, poi non è che ho pretese ma in due anni di duro lavoro da quasi schifo che facevo ho una buona definizione muscolare, grosso non diventerò mai kekkazzo lo so, un'istruttore a cui devo parte del WO appreso ha quasi 70 anni e a 50 e oltre gareggiava

[LARRY SCOTT]

al posto degli addominali hai la trippa e la fanciullo poi cosa ha fatto è scappata ciao nonno

???? non comprendo l'indhi-altaico....

[XL]

poi con la fanciulla la rivista o no e poi ci vuole una foto è difficile giudicare se vuole delle critiche costruttive nonno chiamo cosi anche mio padre senza offesa

[rockyhorror]

La fanciulla frequenta la mia stessa palestra per la foto manco morto, eh non ho capito in pasto a voi?

[master wallace]

La fanciulla frequenta la mia stessa palestra per la foto manco morto, eh non ho capito in pasto a voi?

manda una tua foto no . ..?