i risultati del 07 e quelli del nuovo anno. ( palestra inside )

[Nitroman]

hai ragione, il pump non è tutto, x essere uomini occorre essere forti.............

[GS1]

riconfermarmi.. per quelli che mi conoscono sanno ciò che voglio dire......

[LARRY SCOTT]

riconfermarmi.. per quelli che mi conoscono sanno ciò che voglio dire......

Che hai voglia di fare l'amore con me?

[Mr Day]

i miei obiettivi sono
- migliorare i punti carenti
- rimuovere la pelle in eccesso da dimagrimento
- diventare più forte in generale
- fare squat libero 4x6 con 100 kg adesso sono a 67,5
- abs

[LARRY SCOTT]

i miei obiettivi sono
- migliorare i punti carenti
- rimuovere la pelle in eccesso da dimagrimento
- diventare più forte in generale
- fare squat libero 4x6 con 100 kg adesso sono a 67,5
- abs

tempo 3 mesi o meno e ci arrivi,....io lo facevo a settembre con 65, adesso 100 puliti

[MIRROR]

riconfermarmi.. per quelli che mi conoscono sanno ciò che voglio dire......

amico credimi l'unico un pò grosso ke è riuscito a farsi accettare da queste parti sono io (prima me ne hanno detto di tutti i colori) non è posto per te.. oppure subisci

[GalDregon]

entro il 2008 spero di raggiungere

112 di panca
160 squat
170 stacco

migliorare il petto

rimanere etero

[LARRY SCOTT]

....e soprattutto investire io il tipo per ricambiare il favore......

[MIRROR]

entro il 2008 spero di raggiungere

112 di panca
160 squat
170 stacco

migliorare il petto

rimanere etero

[Dave Clark's attacks]

diventare grosso .

[nIK0]

finalmente sono riuscito ad allenarmi anche d'inverno.
Ogni anno era qualche casino... incidente in moto, poi un ascesso...

[boss123]

parli te......

del tipo faccio 150 di panca e poi dalle foto sn tutti secchi o altre cagata...in quel senso cazzate

[LARRY SCOTT]

del tipo faccio 150 di panca e poi dalle foto sn tutti secchi o altre cagata...in quel senso cazzate

AHAHAHAH posso garantirti che Gary è tutto fuorchè secco

[EGMario86]

prendere dai 10 ai 15kg senza diventare un ammasso di lardo, 150kg di squat e 100 di panca

[Gary]

entro il 2008 spero di raggiungere

112 di panca
160 squat
170 stacco

migliorare il petto

rimanere etero

quanto sei di panca ora ? pensavo li facevi già questi carichi..

AHAHAHAH posso garantirti che Gary è tutto fuorchè secco