ragazzo ke si allena in pale da me..

**RSVSilver** · 28-12-2007, 13:04:03

sto qui è 98 kg definito? da natural...in 6 anni. E' meglio di master e powerfull..

***mascotte*** · 28-12-2007, 13:17:02

ma tu lo devi vedere ke bestia ke è!cmq si è definito,si è definito proprio questa estate...ma quello ke mi fa incavolare è COME ha fatto per arrivarci..cioè tutto il contrario di quello ke pensavo io...non cura l'esecuzione,pensa solo al peso,sempre la stessa skeda da 4 anni,niente cardio quando fa definizione,non corre mai,4 gr di pro per kilo,2 ore e passa di allenamento..cioè che cakkio:/

**kei-saa** · 28-12-2007, 13:18:28

ce ne è uno identico nella palestra dove vado ed è tutt'altro che natural

**RSVSilver** · 28-12-2007, 13:21:42

quanto tira negli esercizi?poi 4gr di pro per kg..da natural..azz...se cresce cosi'...a volte l'eccesso fa l'effetto contrario.
sul fatto che si cresca con la stessa scheda invece è possibilissimo. Io per un anno non ho cambiato niente e miglioravo..parlo di anni fa..prima di spaccarmi la schiena. Puntavo solo ai carichi..poco alla tecnica..infatti mi son rotto. Ma i muscoli crescevano.

**LARRY SCOTT** · 28-12-2007, 13:24:51

Originariamente Scritto da kei-saa Visualizza Messaggio

ce ne è uno identico nella palestra dove vado ed è tutt'altro che natural

Idem con ******

(non è polemica, nè istigazione,non cartellinatemi)

***mascotte*** · 28-12-2007, 13:27:08

tira parekkio negli esercizi...ti giuro se lo vedi allenarsi altro ke tecnica pulita..manco col dixan si pulisce...cioè è tutto il contrario del modello ke ho in mente io

pensa solo al peso..magari non scende neanke fino a giù se fa la lat machine...senza "contrazione" insomma..senza salita veloce e discesa lenta...tutto veloce..va lì carica come una bestia se ne frega degli infortuni..e cresce
4 gr di pro per kilo nn ci volevo crede neanke io..infatti ha detto anke ke se ne vanno un sacco di soldi ke non ho idea

**RSVSilver** · 28-12-2007, 13:29:38

conosco anche io gente che si allena alla ***** e diventa grossa e forte...ma 98kg asciutto è folle..partendo da 60kg poi..ficcare 30 kg da natural di massa magra è da fenomeni veramente..

**LARRY SCOTT** · 28-12-2007, 13:32:29

tutti quelli che conosco io che si allenano alla buddha's dick sono secchissimi o lardosi.....mi sembra strano pure a me.....

***mascotte*** · 28-12-2007, 13:35:59

lui mi ha detto ke ha iniziato a 14 anni..ora ne ha 21!
però mi ha detto ke lui conta solo a mettere massa,anke sporca per poi fare definzione..infatti quando io gli ho detto ke io preferisco il contrario,massa pulita pulita,lui mi ha detto ke secondo lui è sbagliato,ke lui preferisce mettere massa nke sporca purkè cresca..ora cmq si è definito..certo oh..non stò parlando di definizione da mister olympia!

però kakkiarola mi piacerebbe esse così

**mex90** · 28-12-2007, 13:46:38

beh io devod ire ke nella mia palestra...nn c'è uno piccolino..davvero..la sembrano tt doped..xo nn è possibile ke tt lo siano..molti ex agonisti..molti gareggaino tt ora..beh nn c credeerete il titolare crede nell'alto volume e tt el schede hanno un volume altissimo..eppure i risultati si evdono e si sentono(anke su di me li ho visti pur essendo poco ke vado)siceramente credo ke l'alto volume e gli alti carichi diano un gran mano..