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ma è più facile non sgarrare mai ke sgarrare controllato... cioè una volta ke riassapori il dolce o il salato ti torna la dipendenza.. e soffri di più qndo ti ritocca contenerti.. se non mangi cioccolata per un anno non ne sentirai più il bisogno...
non so se mi spiego
io x fortuna x i dolci nn ci vado matto x cui nn sento neanke il bisogno di sgarrare
magari una pizza ogni tanto o un panino salsiccia peperoni ketchup
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
ma come ti senti durante il cenone di natale in famiglia mentre tu sei li con il riso e il pollo e tutti i tuoi parenti e famiglia con i tortellini lasagne cotechino ecc?
che cosa ti dicono?
non ti guardano storto come se fossi un malato?
ma è più facile non sgarrare mai ke sgarrare controllato... cioè una volta ke riassapori il dolce o il salato ti torna la dipendenza.. e soffri di più qndo ti ritocca contenerti.. se non mangi cioccolata per un anno non ne sentirai più il bisogno...
non so se mi spiego
Quoto tutto però per alcuni il primo anno può essere infernale!!
A me per esempio solo il fatto di mettermi a dieta anche se poi alla fine mangio solo diverso dal solito (non meno...) a livello psicologico è massacrante....
Per esempio se non sono a dieta per un mese evito tranquillamente la cioccolata....dal momento in cui regolo per bene l'alimentazione vado in crisi da astinenza da cioccolata....è assurdo...una volta sgrassato per bene devo resistere in modo da dimenticare alcuni alimenti inutili...
io x fortuna x i dolci nn ci vado matto x cui nn sento neanke il bisogno di sgarrare
magari una pizza ogni tanto o un panino salsiccia peperoni ketchup
io invece soffro per i dolci
per me lo sgarro è rappresentato dai dolci...oggi ero tornato in carreggiata riducendo i cho in maniera drastica per eliminare un po la merda di questi due giorni...ora da mia zia mi son sfondato 3 pezzi di torrone alla gianduja e 2 fette di panettone...
io a seguire la dieta in massa ci riesco bene perchè sono un goloso e alla fine ho sempre mangiato così... però l'unica cosa è ke quando si fanno le cene a casa mia o fuori con gli amici nn riesco a dire di no perchè poi alla fine perchè nn dovrei sgarrare sono secco come uno del campo di concentramento!
io a seguire la dieta in massa ci riesco bene perchè sono NON un goloso e alla fine ho sempre mangiato così... però l'unica cosa è ke quando si fanno le cene a casa mia o fuori con gli amici nn riesco a dire di no perchè poi alla fine perchè nn dovrei sgarrare sono secco come uno del campo di concentramento!
io a seguire la dieta in massa ci riesco bene perchè sono un goloso e alla fine ho sempre mangiato così... però l'unica cosa è ke quando si fanno le cene a casa mia o fuori con gli amici nn riesco a dire di no perchè poi alla fine perchè nn dovrei sgarrare sono secco come uno del campo di concentramento!
in massa è diverso...anche una sera con gli amici non pergiudica per nulla il risultato...magari se devi assumere 300gr di cho al giorno ne prendi 100 fino alla cena e poi mangi tranquillamente, cosi non sfori più di tanto...
ma come ti senti durante il cenone di natale in famiglia mentre tu sei li con il riso e il pollo e tutti i tuoi parenti e famiglia con i tortellini lasagne cotechino ecc?
che cosa ti dicono?
non ti guardano storto come se fossi un malato?
è una curiosità
Come un malato no.Come un fissato si.Ma la mia missione e' pompare,essere grosso, scolpito.Il resto dell'umanita' puo' fare quello che vuole.
premetto che sono uno che segue perennemente diete...però fede...posso capire la passione..però se non ci devi lavorare con il tuo corpo (gare ecc ecc) secondo me uno sgarro in più non ti cambia la vita..anche perchè poi si confina veramente in patologia...
Il BB vissuto sino in fondo e' patologia.Sopratutto mentale.Ma e' questo che ci rende superiori.
ma è più facile non sgarrare mai ke sgarrare controllato... cioè una volta ke riassapori il dolce o il salato ti torna la dipendenza.. e soffri di più qndo ti ritocca contenerti.. se non mangi cioccolata per un anno non ne sentirai più il bisogno...
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