Un ottimo allenamento

[MIRROR]

ginecomastia?

io non ho detto niente

[EGMario86]

ha molta genetica, molta, cosi tanta che straborda dai capezzoli

[Dsquared]

secondo me ci troviamo di fronte ad un nuovo caso di pancapianismo...
Tutti questi elogi mi puzzano alquanto

[Gary]

ha molta genetica, molta, cosi tanta che straborda dai capezzoli

[MIRROR]

secondo me ci troviamo di fronte ad un nuovo casa di pancapianismo...
Tutti questi elogi mi puzzano alquanto

[Manx]

secondo me ci troviamo di fronte ad un nuovo caso di pancapianismo...
Tutti questi elogi mi puzzano alquanto

strano tornare dopo quasi 8 anni con un fake

[relim7.]

E dunque... oggi ritrovo in palestra col marziano Zanelike, ci siamo allenati insieme. Spinto dal masochistico senso per l'umiliazione, e pur sapendo a cosa sarei andato incontro, ho provato ad affrontarlo... Speravo di poterlo criticare e sfottere, che fosse paffutello e coperto oltre misura, e invece, gente, invece... E' una montagna disumana fenomelale mai vista, che ha dell'alieno.
E se questo è l'off season, ci sarà da divertirsi quando farà gare. Che rabbia, ma anche che stimolo a spaccarsi e a dare tutto.
Voglio ringraziarlo per la gran carica che mi ha dato, è un compagno di allenamento validissimo e che ci dà di brutto, anche se... parla troppo tra le serie (e per due volte anche durante le serie! ).
Ma perchè uno come lui, che è l'antitesi della programmazione, della ciclizzazione, della periodizzazione, che decide quasi da un giorno all'altro che gruppi muscolari e che esercizi fare, riesce ad avere tali fottuti risultati?! Ciò mi fa molto incazzare!
Genetica bastarda...

genetica... nel bb c'è quella e poco altro..

[relim7.]

taccio altrimenti sn cartellini volanti

taci si, che tu c'hai il culo rotto a genetica come lui...

[ma_75]

Genetica, naturalmente

[relim7.]

Genetica, naturalmente

per me zanelike è natural...

[matteo86]

non capisco una cosa...ma un ragazzo di 21 anni come zanelike con un gran fisico come il suo si deve per forza bombare?non può esser frutto di tanto duro lavoro?non può essere che si allena meglio di tanti altri?c'è la cultura che appena si vede una persona con un fisico nettamente superiore alla media si dice subito che si bomba...secondo me tanta è invidia

[ma_75]

per me zanelike è natural...

Per me tutti quelli che stanno su bw lo sono

[relim7.]

Per me tutti quelli che stanno su bw lo sono

però lui parlandoci mi pare onesto

[Nagione]

strano tornare dopo quasi 8 anni con un fake

non ho mica capito... pancapianismo? E perchè fake? Chi, io o lui?

Federico86, complimentissimi gran fisico. Che dici, è normale che i risultati arrivino anche senza certe consapevolezze sull'allenamento e l'alimentazione? Secondo me no, è l'eccezione. Io stesso ho perso anni a sovrallenarmi e a sottoalimentarmi, e i risultati arrivavano col contagocce, pur avendo oltre un decennio di sport agonistico alle spalle.
E in merito ai capezzoli: si son grandi, forse ha qualche gene femminile di troppo Macché ginecomastia. Che rottura ste polemiche sul natural o non natural: Zane ha detto di essere natural da sempre, e che mai si doperà. Io gli credo sulla prima, non si può dire sulla seconda affermazione, le teste cambiano. Se imbroglia, non merita considerazione e sarebbe un falso, prima di tutto con se stesso. Brutta roba.

[zanelike]

non capisco una cosa...ma un ragazzo di 21 anni come zanelike con un gran fisico come il suo si deve per forza bombare?non può esser frutto di tanto duro lavoro?non può essere che si allena meglio di tanti altri?c'è la cultura che appena si vede una persona con un fisico nettamente superiore alla media si dice subito che si bomba...secondo me tanta è invidia

graze io almeno ci do duro sempre nn come altri che qnd sono stanchi.che dicono????????? ah facciamo una settimana di pausa..ma che cazzate