palestre anni '80

[charlie_one]

da un po' di tempo mi domando come fossero le palestre (in italia) negli
anni 80, gli anni d'oro dei culturisti italiani!

chi mi racconta qualcosa di vissuto in prima persona?!

se avete foto, postatele!!

[Rik_the_Dog]

Sono molto curioso anke io...allenarmi in una palestra stile gold's sarebbe un sogno

[Hombrillo]

credo ke la mia nn sia molto cambiata da allora..

[charlie_one]

speriamo che qualche veterano risponda!

[boss123]

cretino che sn stato..la hanno ridipinta...

la mia è piccola..cemento per terra..cemento le pareti..macchina ancora cn la catena (alcune nn tute)
e qnd entravi c era un murales di un demone culturista a mezzo busto con le braccia aperte

xche nn gli ho mai fatto una foto??

[Impact]

Sono molto curioso anke io...allenarmi in una palestra stile gold's sarebbe un sogno

Quoto.

[charlie_one]

up

[master wallace]

da un po' di tempo mi domando come fossero le palestre (in italia) negli
anni 80, gli anni d'oro dei culturisti italiani!

chi mi racconta qualcosa di vissuto in prima persona?!

se avete foto, postatele!!

Erano piccole, spartane, con poche macchine e tanti manubri e bilancieri.
Ma ci si allenava da Dio.

[charlie_one]

Erano piccole, spartane, con poche macchine e tanti manubri e bilancieri.
Ma ci si allenava da Dio.

parlaci un po' di come erano visti in italia i culturisti degli anni '80,
la gente aveva di loro la stessa idea che hanno adesso!?

in media nelle palestre c'era piu gente grossa che secca?!

quali integratori andavano di moda al tempo? quali macchine?
quali tipi di esercizi?!

[Kriminal]

Ti rispondo io..
negli anni 70 ( fine anni 70) di palestre come le intendiamo noi adesso non esistevano
Le palestre erano poche ( a Brescia un paio) molti si allenavano a casa con attrezzi di fortuna..
Comunque..in palestra ( di solito " scantinati" di un condominio..dove la luce del sole arrivava a malapena) si faceva poca aerobica..un paio di cyclette casalinghe..al massimo un tappeto rullante., del resto si andava in palestra per "fare muscoli" non per dimagrire.
Poche macchine..molti pesi liberi, ai muri..un paio di
poster"..non sempre di B.Ber.gli attrezzi per le gambe erano pochi..al massimo un leg -extension/una pressa verticale..piu tardi venne l Hack Squat .
uno o due Lat-machine..e un pulley basso.
Quello che pero c era in abbondanza..era la voglia & passione per il ferro..nessuno andava in palestra "cosi tanto per stare in forma"..o per dimagrire, si andava in palestra per essere grossi & basta.
Purtroppo di allenamento & alimentazione se ne sapeva poco..le uniche riviste Vigor ( chi se lo ricorda?) e Cultura Fisica "circolavano" poco..si aveva un po di "imbarazzo" quando si andava all edicola..
Di libri di B.B. a parte un paio ( di John Vigna, & Steve Reeves) non se ne trovava in giro.
gli integratori..olio di germe di grano/lievito essiccato..e le famose proteine in polvere ( che si potevano trovare solo aquistandoli per posta)
purtroppo "giravano" molti anabolizzanti..che a quei tempi era facile trovare in farmacia senza ricetta.
Negli anni 80..molte cose cambiarono..vennero introdotti il Pec Deck ..i cavi incrociati..leg curl ect.ect. i locali migliorarono..piu ampli e luminosi..foto & poster di B.ber ai muri in palestra si comincio a vendere integratori anche in palestra..ma sopratutto..comiciarono a venire le ragazze in palestra..cosa fino ad allora sconosciuta.
Pure le riviste " specializzate" aumentarono di numero..insomma il Culturismo aveva passato la mano al B.B.
Pero..la passione del ferro mai e stata alta come negli anni 70..

Salve K.

[pollodigomma]

Ti rispondo io..
negli anni 70 ( fine anni 70) di palestre come le intendiamo noi adesso non esistevano
Le palestre erano poche ( a Brescia un paio) molti si allenavano a casa con attrezzi di fortuna..
Comunque..in palestra ( di solito " scantinati" di un condominio..dove la luce del sole arrivava a malapena) si faceva poca aerobica..un paio di cyclette casalinghe..al massimo un tappeto rullante., del resto si andava in palestra per "fare muscoli" non per dimagrire.
Poche macchine..molti pesi liberi, ai muri..un paio di
poster"..non sempre di B.Ber.gli attrezzi per le gambe erano pochi..al massimo un leg -extension/una pressa verticale..piu tardi venne l Hack Squat .
uno o due Lat-machine..e un pulley basso.
Quello che pero c era in abbondanza..era la voglia & passione per il ferro..nessuno andava in palestra "cosi tanto per stare in forma"..o per dimagrire, si andava in palestra per essere grossi & basta.
Purtroppo di allenamento & alimentazione se ne sapeva poco..le uniche riviste Vigor ( chi se lo ricorda?) e Cultura Fisica "circolavano" poco..si aveva un po di "imbarazzo" quando si andava all edicola..
Di libri di B.B. a parte un paio ( di John Vigna, & Steve Reeves) non se ne trovava in giro.
gli integratori..olio di germe di grano/lievito essiccato..e le famose proteine in polvere ( che si potevano trovare solo aquistandoli per posta)
purtroppo "giravano" molti anabolizzanti..che a quei tempi era facile trovare in farmacia senza ricetta.
Negli anni 80..molte cose cambiarono..vennero introdotti il Pec Deck ..i cavi incrociati..leg curl ect.ect. i locali migliorarono..piu ampli e luminosi..foto & poster di B.ber ai muri in palestra si comincio a vendere integratori anche in palestra..ma sopratutto..comiciarono a venire le ragazze in palestra..cosa fino ad allora sconosciuta.
Pure le riviste " specializzate" aumentarono di numero..insomma il Culturismo aveva passato la mano al B.B.
Pero..la passione del ferro mai e stata alta come negli anni 70..

Salve K.

cos'è il peck deck?!

[Kriminal]

parlaci un po' di come erano visti in italia i culturisti degli anni '80,
la gente aveva di loro la stessa idea che hanno adesso!?

in media nelle palestre c'era piu gente grossa che secca?!

quali integratori andavano di moda al tempo? quali macchine?
quali tipi di esercizi?!

<<parlaci un po' di come erano visti in italia i culturisti degli anni '80,>>

Di Culturismo..se ne parlava poco o nulla negli anni 70...
in TV o sulle riviste di solito si veniva "associati" a non meglio indentificati partecipanti di "festine" rosa..
Per la gente comune...l 80% non sapeva neppure che esistevamo si parlava solo di calcio..per il restante 20% eravamo "froci"..o giu di li ( dopo tutto ammiravamo uomini in soli "slip" sulla foto)
Pero..in spiaggia facevamo la nostra bella figura..e allora molti ci avvicinavano e chiedevano informazioni.
negli anni 80..grazie a Conan..molte cose cambiarono, qualunque cosa si possa dire su Arnold..se non ci fosse stato lui..saremmo ancora "relegati" negli scantinati

<<in media nelle palestre c'era piu gente grossa che secca?!>.

Beh..c era poca gente in palestra..i piu erano "grossi"..e i nuovi arrivati "secchi".

<<
quali integratori andavano di moda al tempo? quali macchine?
quali tipi di esercizi?!>.

Vista la "poverta" di macchinari..gli esercizi che si facevano erano pochi..i soliti " fondamentali" con pesi liberi..panca piana/distensioni da seduto/pressa..ect.ect.

Salve K.

[Kriminal]

cos'è il peck deck?!

guarda qui:

http://www.bstrong.net/node/28

Salve K.

[master wallace]

Concordo con tutto quello che ha detto Kriminal.

[Kriminal]

[quote=charlie_one;3064379]parlaci un po' di come erano visti in italia i culturisti degli anni '80,


quali integratori andavano di moda al tempo?

Dopo anni di Fegato essicato/olio di germe di grano degli anni 70..improvvisamente si ebbe un "boom" di integratori di ogni tipo, la Creatina non c era ancora..pero si passo dalle proteine del latte a quelle Whey..
a diverse % di titolo proteico..
Poi si ebbe un "fiorire" di vari integratori..Cromo/Vanadio/ect.ect. molti sono adesso scomparsi.mi ricordo che la Fassi dedicava alcune pagine di reclame sulle riviste di B.B. per i suoi integratori..

Salve K.