riuscitoooooooooooooo!!!!!!!!

[domen3]

Grande domen!

wè brò ma grazie anche a tè

[domen3]

ottimo per la vascolarizzazione

eheheheeheh
e x fankulizzare le tipe

[ItalianBoy]

minchia il tuo avatar!!!
cmq grazie ammore
tenacia e caparbietà sempre teco

va che sono un maschio..e pure piccolo per te.. eheheh
cmq è da un po' che ti leggo,da 1 mesetto prima di essermi iscritto al forum,sei davvero una bestia,complimenti.

[Butch]

Mizzica!

[domen3]

va che sono un maschio..

bhuahahahaah non fà differenza ahahahahah
grazie ancora

[domen3]

Mizzica!

[ItalianBoy]

bhuahahahaah non fà differenza ahahahahah
grazie ancora

domen posso chiederti un favore? dato che tu sei esperto ( o almeno credo dato che tiri su 170kg ) puoi spiegarmi nel topic che ho aperto se ho capito bene l'esecuzione della panca piana come dico io? http://www.bodyweb.it/forums/showthr...=144528&page=2

[domen3]

domen posso chiederti un favore? dato che tu sei esperto ( o almeno credo dato che tiri su 170kg ) puoi spiegarmi nel topic che ho aperto se ho capito bene l'esecuzione della panca piana come dico io? http://www.bodyweb.it/forums/showthr...=144528&page=2

ho letto ora caro.......
senti il petto è un muscolo che se lo alleni anche malaccio cresce lo stesso come l'erbaccia......io caro faccio un movimento naturale non mi pippo con tecniche o chi chè sia solo spingo e devo dire che è cresciuto non poco.........posso darti 2 dritte sugli esercizi da prediligere e cioè panca piana o inklinata aperture e dip......ti cresceranno da urlo a prescindere dall'esecuzione
spingi + peso possibile e lieviteranno le tette!!!

[PROTEINS]

ma per lato?

[ItalianBoy]

ho letto ora caro.......
senti il petto è un muscolo che se lo alleni anche malaccio cresce lo stesso come l'erbaccia......io caro faccio un movimento naturale non mi pippo con tecniche o chi chè sia solo spingo e devo dire che è cresciuto non poco.........posso darti 2 dritte sugli esercizi da prediligere e cioè panca piana o inklinata aperture e dip......ti cresceranno da urlo a prescindere dall'esecuzione
spingi + peso possibile e lieviteranno le tette!!!

beato te che cresce molto a me non cresce quasi nulla...domani provo a eseguire la panca con il petto all'infuori e le scapole chiuse,speriamo di avere dei buoni risultati che nel petto sono MOLTO indietro

[banned]

domen ora puoi anke andare a trans

[domen3]

beato te che cresce molto a me non cresce quasi nulla...domani provo a eseguire la panca con il petto all'infuori e le scapole chiuse,speriamo di avere dei buoni risultati che nel petto sono MOLTO indietro

non è quello che no tè lo fà crescerre + tosto ti cibi x bene?

[domen3]

ma per lato?

[domen3]

domen ora puoi anke andare a trans

[banned]

***** dove sto io è la la terra di trans e droga
una sera ti porto a fa un giro