'sti cazzi...
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il miglior modo per dire è fare
Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.
berlusconi_s@camera.it
sukkiotto docet...:
http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=85329
guardate qui:
http://www.bodyweb.it/forums/showthr...23#post3278023 -
post all 300gr di prosciutto 300gr di mozzarella e 300gr di pane
una coca cola non light
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Originariamente Scritto da domen3 Visualizza Messaggiocronologìa ieri armato di tutte buone intenzioni a staccare 170 kg in panca e non cì riesco.......
depresso mi rifugio inserata alcoolica e sgarri di porcate alimentari......
stamane colazione con 8 krapfen alla crema gialla......pranzo con 400gr di riso 100 di formaggio e 500 gr di pollo.....pre all 8 cps di ae2+ 8di ceo 20gr di l-gluta 7cps di bcaa
1,5gr di vit c e 300mg di vit e.......
allenamento 1x18 rip con 50kg
1x4rip con 90 kg
1x 2rip con 130 kg
e......
1x1rip con 170 kg!!!
non vè nè fregherà una minchia ma io stasera dalla gioia metto incinta la prima che capita
e complimenti x i 170 
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Grande domen! PS: mi stai facendo venier fame!
Ma non posso... ***** devo dimagrire!
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grandeeeeOriginariamente Scritto da domen3 Visualizza Messaggiocronologìa ieri armato di tutte buone intenzioni a staccare 170 kg in panca e non cì riesco.......
depresso mi rifugio inserata alcoolica e sgarri di porcate alimentari......
stamane colazione con 8 krapfen alla crema gialla......pranzo con 400gr di riso 100 di formaggio e 500 gr di pollo.....pre all 8 cps di ae2+ 8di ceo 20gr di l-gluta 7cps di bcaa
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1x4rip con 90 kg
1x 2rip con 130 kg
e......
1x1rip con 170 kg!!!
non vè nè fregherà una minchia ma io stasera dalla gioia metto incinta la prima che capita
Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.Commenta
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Originariamente Scritto da domen3 Visualizza Messaggiocronologìa ieri armato di tutte buone intenzioni a staccare 170 kg in panca e non cì riesco.......
depresso mi rifugio inserata alcoolica e sgarri di porcate alimentari......
stamane colazione con 8 krapfen alla crema gialla......pranzo con 400gr di riso 100 di formaggio e 500 gr di pollo.....pre all 8 cps di ae2+ 8di ceo 20gr di l-gluta 7cps di bcaa
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allenamento 1x18 rip con 50kg
1x4rip con 90 kg
1x 2rip con 130 kg
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1x1rip con 170 kg!!!
non vè nè fregherà una minchia ma io stasera dalla gioia metto incinta la prima che capita
complimenti.. 1 colpo con 170 kg è davvero tanto
spero magari un giorno..dopo anni e anni di allenamento ad arrivare al tuo livello..anche se è difficile..
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...veramente, veramente complimentiOriginariamente Scritto da domen3 Visualizza Messaggiocronologìa ieri armato di tutte buone intenzioni a staccare 170 kg in panca e non cì riesco.......
depresso mi rifugio inserata alcoolica e sgarri di porcate alimentari......
stamane colazione con 8 krapfen alla crema gialla......pranzo con 400gr di riso 100 di formaggio e 500 gr di pollo.....pre all 8 cps di ae2+ 8di ceo 20gr di l-gluta 7cps di bcaa
1,5gr di vit c e 300mg di vit e.......
allenamento 1x18 rip con 50kg
1x4rip con 90 kg
1x 2rip con 130 kg
e......
1x1rip con 170 kg!!!
non vè nè fregherà una minchia ma io stasera dalla gioia metto incinta la prima che capita
Il tempo storico, come l'agricoltura, non è insito nella realtà sociale ma è un'imposizione su di essa.
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Originariamente Scritto da oipe Visualizza MessaggioGrande domen! PS: mi stai facendo venier fame!
Ma non posso... ***** devo dimagrire!
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ammore la potenza del buon glen......Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggiograndeeee
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ottimo per la vascolarizzazioneOriginariamente Scritto da domen3 Visualizza Messaggioammore la potenza del buon glen......
Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.Commenta
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minchia il tuo avatar!!!Originariamente Scritto da ItalianBoy Visualizza Messaggiocomplimenti.. 1 colpo con 170 kg è davvero tanto spero magari un giorno..dopo anni e anni di allenamento ad arrivare al tuo livello..anche se è difficile..
cmq grazie ammore
tenacia e caparbietà sempre teco
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