*** Post Notturno *** [from 10pm to 6am]

[bale]

anche dalle donne.... sembri un modello dalla foto in avatar....


quanto seme sprecato....

non reggo il dispiacere

adesso non esageriamo

[Miss Azygos]

adesso non esageriamo

Hai il viso sbattuto

[lukasmile]

natu, era proprio per quello che ti dicevo di temere per la tua stellina:supelol:

cmq io non credo di superare i 2g di pro x chilo, e pure io non integro manco con le proteine del siero: diciamo che cerco di trarre il meglio da ciò che mangio, perchè quando ho iniziato questo percorso, come primo obbiettivo, avevo quello di rimettermi in carreggiata, avendo passato tutte quelle fasi che ben sai... non ti nascondo però che con l'esperienza che ho maturato sto sentendo la necessità di incominciare a sperimentare anche il campo integrazione


ps: bale, ho salvato la tua foto ed ora non potrai più nulla.

[Virulogo.88]

elimina i brufoli e metti un po a posto i capelli...


non mi sembri un brutto ragazzo anzi....

[lukasmile]

adesso non esageriamo

di a tuo padre che è meglio farti segare, così risparmia le centinaia di euro di topexan di cui hai bisogno

[bale]

di a tuo padre che è meglio farti segare, così risparmia le centinaia di euro di topexan di cui hai bisogno

luca fuck u alla mia età il viso senza nessuna imperfezione non ce l' ha nessuno, è il periodo...

[Virulogo.88]

natu, era proprio per quello che ti dicevo di temere per la tua stellina:supelol:

cmq io non credo di superare i 2g di pro x chilo, e pure io non integro manco con le proteine del siero: diciamo che cerco di trarre il meglio da ciò che mangio, perchè quando ho iniziato questo percorso, come primo obbiettivo, avevo quello di rimettermi in carreggiata, avendo passato tutte quelle fasi che ben sai... non ti nascondo però che con l'esperienza che ho maturato sto sentendo la necessità di incominciare a sperimentare anche il campo integrazione


ps: bale, ho salvato la tua foto ed ora non potrai più nulla.

io vedo l integrazione come la "mossa finale" l ultima carta da giocare per vincere la partita....

finchè vedo che miglioro anche senza continuo cosi...

poi prima o poi forse proverò anche io tutte ste proteine, bcaa, creatina etc. etc.

[Virulogo.88]

3
PS:la pasta l'hai pesata cotta?

si, ma ***** come fai a saperlo??

aumenta tanto di peso dopo la cottura??

io peso tutto cotto... ooops

[Virulogo.88]

co**ione
saranno di e no 100g di pasta sekko!

ahahahaha ma *****!!!

è che non cucino io ed allora lo peso cotto, facendo il piatto come tara

ma allora se da cotti ingurcito 300-350 grammi di pasta e 150 grammi di carne a quanto sto secondo te effettivamente?

[bale]

Tornando a parlare si cose serie.
Bale è una mia impressione o vuoi tornare al più presso rosso?
il natale sta per finire...il rosso non dona

cos' avrei fatto?

[Virulogo.88]

crepa

allora ci arriverò da solo maledetto

dunque la pasta dovrebbe assorbire acqua quindi da 300 passerà a 200

la carne invece dovrebbe perderla passando da 150 a 200


indovinato?

[Virulogo.88]

impara a cucinarti

comunque all'incirca il peso della pasta cotta triplica...ma capisci che dipende dal tipo di cottura e dalla durata di quest'ultima.

gulp

ed io che pensavo di essere altissimo coi carbo

bon domani provo a farla ed anche a pesare va

che vergogna

dopo questa performance vi lascio

buona notte a tutti belli, brutti e frc

[bale]

notte natu

[bale]

il fatto di aver postato una tua foto versione gigante potrebbe già bastare per segnalarti alla sreputazio.

addirittura

[lukasmile]

natu, ma pesi la pasta cotta perchè è più naturalissima?!
cmq l'intergrazione non è nessuna mossa estrema, è solo ed esclusivamente una comodità.