*** Post Notturno *** [from 10pm to 6am]

[Ray Of Light]

i miei unici carbo sono 4 fette wasa con un velo di hero diet a colazione e frutta di stagione a pranzo

a quanti gr di carbo stai?

[ugox@]

ugox tu sei uno che cresce a fatica, sfondati di cibo che la qualità e le linee sembrano esserci.

grazie good...

[leonardoS]

quanto scrivete maledetti...nemmeno uno shaker posso prepararmi!



good passa in photogallery e insultami..grazie.



Imageshack - immagine19.jpg



mi dovrei sentire ogni giorno allora in colpa io..!

pensa che mi sono appena mangiato...un cucchiaio di burro di arachidi...dei dolci americani pieni di burro di arachidi....un cornetto algida..e ora sto sorseggiando lo shaker di caseine..!

per non parlare dei kebap, mc donald's, cinese, brasiliano che vanno giù come se niente fosse....aaaaaaaa stavo dimenticato l'alcool....



con federica ancora stai?

sto rosicando che invidia che mi fai anche io voglio mangiare come teeeeeeeee

[darius82]

quanto scrivete maledetti...nemmeno uno shaker posso prepararmi!



good passa in photogallery e insultami..grazie.



Imageshack - immagine19.jpg



mi dovrei sentire ogni giorno allora in colpa io..!

pensa che mi sono appena mangiato...un cucchiaio di burro di arachidi...dei dolci americani pieni di burro di arachidi....un cornetto algida..e ora sto sorseggiando lo shaker di caseine..!

per non parlare dei kebap, mc donald's, cinese, brasiliano che vanno giù come se niente fosse....aaaaaaaa stavo dimenticato l'alcool....



con federica ancora stai?

tu sei una fogna per mangiare

[GoodBoy!]

ragazzi deve perdere un 5-7 kg almeno, considerando che siamo a metà giugno quasi

comunque tieni i grassi medio-alti.

[leonardoS]

bhà,io la vedo troppo drastica.

sabato e domanica ricarico in maniera abbondante.

[Lizard King]

leonardo,posta un pò le tue misure!

[leonardoS]

a quanti gr di carbo stai?

ciao sbarda, sinceramente non so, conteggiando i wasa e hero diet saranno circa 50gr in tutto poi altri 50gr circa dalla frutta a pranzo

[GoodBoy!]

leonardo,posta un pò le tue misure!

aspetta leo, prendo l'abaco.

[Ray Of Light]

ciao sbarda, sinceramente non so, conteggiando i wasa e hero diet saranno circa 50gr in tutto poi altri 50gr circa dalla frutta a pranzo

ecco, fai conto che 50 g di carbo sono un chilo di fragole, o poco meno. pensaci

[leonardoS]

ragazzi deve perdere un 5-7 kg almeno, considerando che siamo a metà giugno quasi

comunque tieni i grassi medio-alti.

facciamo anche 10kg mi viene l'ansia, maledetto io e quando non ho iniziato prima. Comunque come fonte di grassi tengo olio, mandorle, noci, e sto aggiugendo la maionese.

[Lizard King]

aspetta leo, prendo l'abaco.

[leonardoS]

aspetta leo, prendo l'abaco.

ok, aspetto te

[ugox@]

tu sei una fogna per mangiare

e pensa prima c'era mamma a fare da mangiare...ora girando per lavoro, mangio sempre nei risto o ristoranti...vado dalla pasta più strana che esiste con noci e pesto al sushi come se niente fosse..!

ciao sbarda, sinceramente non so, conteggiando i wasa e hero diet saranno circa 50gr in tutto poi altri 50gr circa dalla frutta a pranzo

ma leo che devi perdere....non sei mica grasso scusa..!

[GoodBoy!]

ho preso il pallottoliere, vai