*** Post Notturno *** [from 10pm to 6am]

[catastrophy]

Ti alleni anche tu a quest'ora? Conoscevo una persona che si allenava alle 2 di notte, non scherzo

Minimo alle 14..

No ma studiava.. solo che aveva orari totalmente sballati

anche se non è la stessa persona, conosco molto bene una persona che, purtroppo, corrisponde alla descrizione... dorme nel mio letto... e la vedo allo specchio ogni giorno...
quel nick non è mica nato per caso... maledizione...

[Steel77]

notte

[_Jamez_]

notte!

[leonardoS]

notte ragazzi, vado a sognare i 130kg in piana, 43cm di braccio e 10%bf

[catastrophy]

notte

notte jamez

[CaiusIulius]

io sto terminando le tirate al mento.. tra poco è la volta del deadlift

[catastrophy]

io sto terminando le tirate al mento..

certo che se ci scrivi tra una tirata al mento e l'altra vuol dire che la tua concentrazione dev'essere altissima... che senso ha?
inoltre occhio ai tendini... allenare e scrivere con la tastiera non vanno affatto d'accordo...

[Tristan]

salve gente

[CaiusIulius]

Dai che ho quasi finito, mi mancano solo 2 serie di curl
Purtroppo avendo poco spazio nella ome gym delle pause ci stanno perché mi ci rigiro a malapena e per montare sm ontare gli attrezzi ci vuole un po' di tempo
Purtroppo nella home gym ho manubri troppo grossi! i normali curl sono divenuti curl a martello..

[Tristan]

dovrei provare ad allenarmi di notte..almeno una volta eheh

[CaiusIulius]

ho terminato!
Se non sbaglio qualche bodybuilder famoso si allenava spesso la notte.. se non ricordo male Levrone.
A me non accade spessissimo ma qualche volta succede.. questa volta forse però ho superato me stesso come orario.. buonanotte a tutti e grazie per l'assistenza !

[Tristan]

ho terminato!
Se non sbaglio qualche bodybuilder famoso si allenava spesso la notte.. se non ricordo male Levrone.
A me non accade spessissimo ma qualche volta succede.. questa volta forse però ho superato me stesso come orario.. buonanotte a tutti e grazie per l'assistenza !

notte

[catastrophy]

notte

weee biondo, buona sera

[catastrophy]

vabbè, scappo anch'io
notte

[luigi_ego]