*** Post Notturno *** [from 10pm to 6am]

[Steel77]

Sciupo il mio 9000° post per salutare stello va ciao stello

l'hai sciupato bene

ciao xyz

[Steel77]

fai bene a non esagerare, cmq pensavo ora che per l'inclinazione che ha 85 kili in verticale saranno come 110 all'incirca in una a 45 gradi, se non di più

di+ di 85 sicuro,ma nn credo 110.

[jabababa]

forse è troppo però l'inclinazione spesso vuol dire moltissimo, io per ora sono a 90 kili naturalmente 45 gradi

[Lizard King]

forse è troppo però l'inclinazione spesso vuol dire moltissimo, io per ora sono a 90 kili naturalmente 45 gradi

come mai caricate così poco?

[jabababa]

come mai caricate così poco?

io mi alleno da 1 mese amico, con calma

[Steel77]

come mai caricate così poco?

ma poco per ora.avendo un'ernia inguinale da un anno a sta parte e dopo essermi strappato l'adduttore(sempre un anno fa) ci vado piano.sono a 85 kg

.

[Lizard King]

io mi alleno da 1 mese amico, con calma

nn per vantarmi ma la prima volta caricai 160 o 170 e ne feci qualcuna

[Lizard King]

.

nn puoi operarti?

[Steel77]

nn per vantarmi ma la prima volta caricai 160 o 170 e ne feci qualcuna

vabbè tu sei il fratello di domen.nn vale

[jabababa]

nn per vantarmi ma la prima volta caricai 160 o 170 e ne feci qualcuna

liz ci credo, ma io ho 16 anni, sto facendo il mese di adattamento per articolazioni e muscoli, si parte da piccoli pesi per piano piano salire, non voglio distruggermi

[00xyz00]

[00xyz00]

io ho 16 anni,

[Steel77]

nn puoi operarti?

beh si potrei.ma siccome nn mi dà fastidio preferisco evitare.
certo così devo limitarmi nei carichi ma siccome è sempre un'operazione e siccome ormai x me l'allenamento è + un passatempo piacevole che altro(solo nei primi 3 anni ebbi il sacro fuoco )allora sto così

[jabababa]

[Lizard King]

vabbè tu sei il fratello di domen.nn vale

no steel,nn sono solo io.Poi cavolo secondo me se ci provate ci riuscirete anche voi