*** Post Notturno *** [from 10pm to 6am]

[Pippo mio]

e perchè allungare la fase negativa sarebbe una buona cosa? non è meglio fare la positiva lenta e la negativa veloce?

esattamente il contrario...positiva esplosiva,negativa lenta e controllata

[bale]

esattamente il contrario...positiva esplosiva,negativa lenta e controllata

mmmmhhh...... ma una positiva lenta non è migliore perchè così si cura l' esecuxione e non si cheatta ,etc...?? una positiva troppo veloce a che serve??

[giottolo]

bale fai search

[bale]

bale fai search

ok ma ci sarebbero centinaia di discussioni da leggere

[Virulogo.88]

e perchè allungare la fase negativa sarebbe una buona cosa? non è meglio fare la positiva lenta e la negativa veloce?

hai capito tutto dalla vita

[Steel77]

notte ricchioni

[Pippo mio]

notte ricchioni

notte frc.

[Pippo mio]

mmmmhhh...... ma una positiva lenta non è migliore perchè così si cura l' esecuxione e non si cheatta ,etc...?? una positiva troppo veloce a che serve??

bale fai search

hai capito tutto dalla vita

bale son tutti concordi con me...fatti qualche search,ma prendila per buona cmq

la negativa "esaurisce" e "danneggia" il muscolo,per poi avviarlo alla ricostruzione

[ugox@]

notte ricchioni

no secco amante delle teen e secche.!

[bale]

ok capito! me l' aveva detto anche riki di fare così infatti però volevo sapere se era una cosa universalmente riconosciuta oppure un metodo messo spesso in discussione...

[Pippo mio]

ugo che firma è?

[bale]

"mi piace scorreggiare"

[ugox@]

ugo che firma è?

"mi piace scorreggiare"

[Pippo mio]

ma cosa rappresentA?

[lukasmile]

Bale, torna ad allenarti col manubrio in cantina

Ugo, hai una rep conservata per la firma