*** Post Notturno *** [from 10pm to 6am]

[CaiusIulius]

sera.. ho raggiunto i 40 cm di braccio destro.. a freddo.. la parte destra nel mio corpo è da UOMO

[Lizard King]

ciao liz

sera bw

Ciao lizzo
buonasera a tutti

Buonasera a tutti

sera.. ho raggiunto i 40 cm di braccio destro.. a freddo.. la parte destra nel mio corpo è da UOMO

[lukasmile]

Kalos, c'ho messo una giornata per capire la battuta delle 13stelle

[Dave Clark's attacks]

[lukasmile]

Ma non l'avevo capitaaaaa
cmq, visto che siamo amici, ti dico: quando l'ho capita ho fatto questo
--....

[Miss Azygos]

[MOSTMUSCULAR 85]

wwwwooooooooowwwwwwwwwwww

[Miss Azygos]

wwwwooooooooowwwwwwwwwwww

[lukasmile]

Wela, miss

[Miss Azygos]

Wela, miss

Ciao Luk!

[lukasmile]

Tutto a posto oggi?

[Miss Azygos]

Tutto a posto oggi?

Niente è a posto per ora.



Sto facendo massa/forza in palestra e cavolo è pesante non ero più abituata,sono uno straccio

[lukasmile]

Ti segue chef, giusto?

[Miss Azygos]

Ti segue chef, giusto?

No,ho fatto di testa mia con l'aiuto del proprietario della palestra ex BB,la palestra è piccola e ci segue tutti(pure troppo)
effettivamente non è male come allenamento ma pesante,di testa e di fisico

[MOSTMUSCULAR 85]

No,ho fatto di testa mia con l'aiuto del proprietario della palestra ex BB,la palestra è piccola e ci segue tutti(anche troppo)...effettivamente non è male come allenamento ma pesante,di testa e di fisico

Vallo a dire a Matt che oggi ha fatto headlift in 10x10 con 250 kg