* Post Notturno * [from 10pm to 6am]

***luigi_ego*** · 03-12-2009, 03:23:09

YouTube - 100kg curl

sembra un clean presa supina

***Lizard King*** · 03-12-2009, 03:32:16

ogni volta che lo vedo mi sento spezzare la schiena

***luigi_ego*** · 03-12-2009, 04:02:35

in effetti

cmq stacco anch'io... notte a tutti!!

***giottolo*** · 03-12-2009, 04:03:19

notte gigi

***giottolo*** · 03-12-2009, 04:53:31

notte

***bale*** · 03-12-2009, 23:04:35

salve a tutti...

***MOSTMUSCULAR 85*** · 03-12-2009, 23:08:23

Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio

YouTube - 100kg curl

sembra un clean presa supina

Ho sentito una fitta alla schiena solo per vederlo

Il mitico van animal

Originariamente Scritto da bale Visualizza Messaggio

salve a tutti...

Ciao bale

***bale*** · 03-12-2009, 23:10:14

mi sono reso conto che è già 1 annno che sono su bw, mioddio come vola il tempo...

***lukasmile*** · 03-12-2009, 23:13:18

Auguri bale

***MOSTMUSCULAR 85*** · 03-12-2009, 23:13:30

Originariamente Scritto da bale Visualizza Messaggio

mi sono reso conto che è già 1 annno che sono su bw, mioddio come vola il tempo...

Sei diventato vecchio pure tu

***bale*** · 03-12-2009, 23:15:13

ma è il bello è che in 1 anno non ho mai aperto una discussione in allenamento, domani ne apro qualcuna di quell e in rilievo e leggo tutto...

***lukasmile*** · 03-12-2009, 23:18:02

Originariamente Scritto da bale Visualizza Messaggio

ma è il bello è che in 1 anno non ho mai aperto una discussione in allenamento, domani ne apro qualcuna di quell e in rilievo e leggo tutto...

***bale*** · 03-12-2009, 23:22:16

ma una volta ho aprto quella di iron paolo sugli esercizi base, ero appena iscritto :" flessioni, addominali, e trazioni" io pensavo: ma si, dirà 2 robe su qualche esercizio, 2 consigli utili... e mi sono trovato davanti un post lunghissimo infinito in + parti su ogni esercizio: mi rifiutai di leggere... e così chiusi con la sezione allenamento...

***MOSTMUSCULAR 85*** · 03-12-2009, 23:26:44

Originariamente Scritto da bale Visualizza Messaggio

ma è il bello è che in 1 anno non ho mai aperto una discussione in allenamento, domani ne apro qualcuna di quell e in rilievo e leggo tutto...

Originariamente Scritto da bale Visualizza Messaggio

ma una volta ho aprto quella di iron paolo sugli esercizi base, ero appena iscritto :" flessioni, addominali, e trazioni" io pensavo: ma si, dirà 2 robe su qualche esercizio, 2 consigli utili... e mi sono trovato davanti un post lunghissimo infinito in + parti su ogni esercizio: mi rifiutai di leggere... e così chiusi con la sezione allenamento...

Ma in un anno che stai qua a parte il PN ultimamente e la sezione xxx (prima che tuo padre ti segasse le gambe) che sezioni leggevi-frequentavi? Cosa scrivevi?