* Post Notturno * [from 10pm to 6am]

**Miss Azygos** · 03-08-2009, 23:54:20

Originariamente Scritto da lety Visualizza Messaggio

ti capisco.è molto ipo? devi perdere molto?

Non devo perdere molto per fortuna,è che dopo anni di stop e rifiuto di palestra e pesi, ho ripreso solo da un mese e mezzo...ho buttato anni di allenamento nel cesso e ora mi ritrovo a dover riprendermi completamente!

**Miss Azygos** · 03-08-2009, 23:57:35

Originariamente Scritto da lety Visualizza Messaggio

ma la scarsdale non è quella dei 10 kg in 14 gg???
mi ricordo che lessi qualche tempo fa e c'erano pochissimi carbo e grassi...ma se è modificata sarà sicuramente più equilibrata

Si ma è da matti una dieta del genere...infatti abbiamo apportato modifiche per equilibrare sia grassi che il minimo sindacale di carboidrati che servono per campare bene ed avere il cervello lucido....mi trovo bene,ma in questi giorni la sera devo mangiare un pò di frutta perchè sennò non dormo!

**lety** · 03-08-2009, 23:57:35

Originariamente Scritto da Miss Azygos Visualizza Messaggio

Non devo perdere molto per fortuna,è che dopo anni di stop e rifiuto di palestra e pes,li ho ripreso solo da un mese e mezzo i pesi in mano...ho buttato anni di allenamento nel cesso e ora mi ritrovo a dover riprendermi completamente!

allora in bocca al lupo miss...
'notte a tutti

**Miss Azygos** · 03-08-2009, 23:59:15

Originariamente Scritto da lety Visualizza Messaggio

allora in bocca al lupo miss...
'notte a tutti

Crepi il lupo!

Buona notte!

***giottolo*** · 04-08-2009, 00:11:28

sera!

***Lizard King*** · 04-08-2009, 00:12:38

Originariamente Scritto da giottolo Visualizza Messaggio

sera!

ma nn eri in vacanza?

***giottolo*** · 04-08-2009, 00:16:28

Originariamente Scritto da Lizard King Visualizza Messaggio

ma nn eri in vacanza?

si sono in ferie fino al 6 settembre

x ora sono a foggia a casa dei miei .. qui solo relax e vecchi amici..
il macello comincia tra qualche giorno quando andrò nelle località di mare dai miei amici sempre in puglia .. zona salento

ora sono in fase di ricostruzione

***Lizard King*** · 04-08-2009, 00:17:18

Originariamente Scritto da giottolo Visualizza Messaggio

si sono in ferie fino al 6 settembre

x ora sono a foggia a casa dei miei .. qui solo relax e vecchi amici..
il macello comincia tra qualche giorno quando andrò nelle località di mare dai miei amici sempre in puglia .. zona salento

ora sono in fase di ricostruzione

terun

***giottolo*** · 04-08-2009, 00:18:49

Originariamente Scritto da Lizard King Visualizza Messaggio

terun

**Arciduca** · 04-08-2009, 00:22:27

notte a tutti

***giottolo*** · 04-08-2009, 00:23:07

Originariamente Scritto da Kalos

trovata la connessione abusiva quest'anno?

si finchè và

**Miss Azygos** · 04-08-2009, 00:23:18

A chi bisogna seganlare una srep offensiva o maleducata?? Lo sapete??

***Lizard King*** · 04-08-2009, 00:25:01

Originariamente Scritto da Miss Azygos Visualizza Messaggio

A chi bisogna seganlare una srep offensiva o maleducata?? Lo sapete??

a un moderatore

**Miss Azygos** · 04-08-2009, 00:28:30

Grazie,me ne sono accorta ora di sto tizio checca isterica che mi ha rimproverata...ormai è vecchiotta quindi ci passo sopra e poi mi ha fatta ridere!!