*** Post Notturno *** [from 10pm to 6am]

[_Jamez_]

Ma in buona sostanza che cacchio è successo?
Sintetizza che sono già rincoglionito di mio,con l'aggravante del sonno oltretutto

[ugox@]

Ma in buona sostanza che cacchio è successo?
Sintetizza che sono già rincoglionito di mio,con l'aggravante del sonno oltretutto

che il cogli@@@ qui presenta è l'unico della compagnia che dice "facciamo questo, facciamo quello ecc"....che mette l'auto, la benzina e a volte che paga pure

stasera avevamo organizzato un festino da una settimana, l'unica cosa che avevo chiesto era di darmi la sicurezza di chi veniva o meno entro stamattina, alle cinque ancora dovevano dirmi chi c'era o meno, gli ho cercati e loro si guardavano la tv e mi ridevano in faccia...e stasera stessa cosa, in auto che si fa, che non si fa...e una se ne esce con....ma vedi sei sempre quello particolare che crea problemi per niente, per adesso potevamo essere alla festa ecc........ma muori fulminata brutta pecora nanna e schifosa del tibet..!

[_Jamez_]

ahah alla fine non ti hanno avvertito ed è saltato tutto e per gradire ti hanno pure detto che sei te che hai fatto casino. UN CLASSICO
Inizia a sbattertene un po' di più,loro dipendono da te perchè sanno che comunque proponi e ti impegni per organizzare e quindi se ne fregano,vedrai che quando smetterai di farlo inizieranno a preoccuparsi pure loro

[ugox@]

ahah alla fine non ti hanno avvertito ed è saltato tutto e per gradire ti hanno pure detto che sei te che hai fatto casino. UN CLASSICO
Inizia a sbattertene un po' di più,loro dipendono da te perchè sanno che comunque proponi e ti impegni per organizzare e quindi se ne fregano,vedrai che quando smetterai di farlo inizieranno a preoccuparsi pure loro

hai detto tutte cose giuste...ma siccome gli piace essere passivi, , me ne frego e ritorno con la mia vecchia compagnia di sbandati che avevo un pò abbandonato......

almeno i soldi gli spendo in divertimento istintivo, non forzato.....

[_Jamez_]

Mi sa che ti conviene,sopratutto se senti che il vecchio gruppo è composto da persone che ti fanno stare bene,senza dipendere da te sopratutto

[ugox@]

Mi sa che ti conviene,sopratutto se senti che il vecchio gruppo è composto da persone che ti fanno stare bene,senza dipendere da te sopratutto

si mi sa che la scelta finale, sarà il mio vecchio gruppo....

grazie per la bella chiacchierata amico, notte a domani!

a tutti

[GoodBoy!]

ugo

[Gary]

ho appena finito il busto di un wolfen pauroso. sto giro su coolmini mi prendo un 8 certo

[GoodBoy!]

gheri ma tu ti alleni?

[Gary]

ovvio e tu ?

[GoodBoy!]

certo

[GoodBoy!]

che filosofia d'allenamento prediligi?

[Gary]

bella good gran deltoidi. io guarda ho fatto inizialmente massa ma per me il vero piacere è la forza ed infatti nel mio anno emmezzo ci ho dedicato tanto tempo aumentando i carichi in pochissimo tempo ( in 5 mesi sono arrivato a 115 di panca piana mentre dopo 3 volte di squat sono arrivato a quasi 120 kg ). ora sto in definizione ma ho voglia di fare un bel ciclo massa di quelli tosti in stripping. oltretutto mi sono sempre allenato con leggendario ( joe jillam ,non si scrive così ma non mi ricordo il nome di quel gayone ) e quindi i risultati sono sempre per forza stati ottimi

[ugox@]

ugo

ciao good....



ah vero gary avevo letto in qualche post che ti allenavi con lui, deve essere bello allenarsi con uno in gamba come lui

[Gary]

ciao good....



ah vero gary avevo letto in qualche post che ti allenavi con lui, deve essere bello allenarsi con uno in gamba come lui

non è bello è fantastico. perchè a parte che è una persona splendida col quale ho legato tanto, ma poi è competente e ti lascia grande spazio per le tue idee e per gli esercizi che preferisci. infatti tutte le sue schede sono fighissime , mi ha fatto sudare tanto, sopratutto nella board press , ma gli sarò sempre grato perchè mi ha fatto raggiungere gli agoniati 100kg nel giro di pochi mesi