wanna a shape non puoi fare gli stacchi!!!!

[MIRROR]

da me non si avvicina più nessuno

[Pancapiana]

gary pensa che quando mi alleno io li alcuni mi guardano come fossi un marziano.....e lo stesso vale x wanna..... oggi mentre lui faceva gli stacchi c'era un ragazzo che lo guardavo come x dire "ma che ***** sta facendo questo"???

[Pancapiana]

posso venire io in palestra da voi?
a proposito che zono di napoli siete?
Dite che arriva lo zio proteins

casoria....

[Gary]

panca penso che tu come istruttore dovresti dire qualcosa ai tuoi colleghi...io vorrei che capitassero a me queste cose

[Gary]

ma poi cosa vuol dire " salvaguardare la sala pesi " !?!?

[SognoDaBAR]

ragazzi oggi nella palestra dove lavoro è avvenuta una piccola discussione tra questo utente del forum appunto wanna a shape e un mio collega..... premetto che dove lavoro è una gran bel centro fitness ma i metodi d'allenamento puntano al benessere non assolutamente alla crescita muscolare nel senso vero della parola.... cma x non tirarla x le lunghe mentre wanna stava facendo stacchi tipo sumo il mio "collega" gli è andato vicino e gli ha detto che non poteva fare gli stacchi perche non era un vero esercizio e quindi doveva salvaguardare la sala pesi..... io appena ho sentito cio sono andato vicino a loro e ho chiesto quale fosse il problema.... e il mio collega mi ha spiegato ma io ho replicato dicendo che non c'era nessun problema in quell esercizio..... alla fine l'altro istruttore se ne uscito dicendo che in realtà voleva solo correggere wanna...... vi rendete conto.....

C'e' modo e modo di parlare coi colleghi, soprattutto davanti a quello che e' sempre e cmq un cliente, cmq hai ragione

[wanna_a_shape]

no ma spiegami sta storia bene perchè mi pare di sognare...

è vero...lui nn conoscevo l'esercizio e mi ha detto che così mi sarei rotto, e lui voleva salvaguardare la mia salute
quello non è un esercizio, così alleni le ossa e le articolazioni mi dice...poi è intervenuto pancapiana e un altro istruttore più competente e la cosa si è risolta, giakké hanno visto ke l'esercizio lo eseguivo bene

[PROTEINS]

vieni vieni se nn ricordo male da un tuo post facevi 195kg di squat...ti proporranno uno squat cn i rialzi cn manubri da 20kg nemmeno paralleli e il leg extension

in ke zona siete

ti racconto un aneddoto,mi allenavo in una palestra a Quarto dove abito,avevo caricato la panca piana con 35 kg per lato per fare un po di riscaldamento ,inizio con una velocità normale ,poi per riscaldare meglio le articolazioni inizio a scimmiottare un pò con il peso,al chè l'istruttore corre come un pazzo vicino la panca mi prende e posa il bilanciere ,io mi alzo di scatto e lui mi fa ma sei scemo tutti sti pesi ,non ci vedo più gli dò un pugno e gli dico non lo fare mai più coglione tutti a ridere ,logicamente mi hanno cacciato dalla palestra,mentre si toccava il naso mi diceva che era troppo il peso,quando gli ho detto che era il riscaldamento mi ha detto che ero pazzo

[Pancapiana]

C'e' modo e modo di parlare coi colleghi, soprattutto davanti a quello che e' sempre e cmq un cliente, cmq hai ragione

sogno l'ho abbreviata x non tirarla lunga mico davanti a wanna ho detti "stai zitto non c'è problema".....

[wanna_a_shape]

ma poi cosa vuol dire " salvaguardare la sala pesi " !?!?

salvaguardare dal pericolo che qualkuno potesse imitarmi immagino...diciamo che è più probabile che un meteorite cada adesso sulla terra

[Pancapiana]

in ke zona siete

ti racconto un aneddoto,mi allenavo in una palestra a Quarto dove abito,avevo caricato la panca piana con 35 kg per lato per fare un po di riscaldamento ,inizio con una velocità normale ,poi per riscaldare meglio le articolazioni inizio a scimmiottare un pò con il peso,al chè l'istruttore corre come un pazzo vicino la panca mi prende e posa il bilanciere ,io mi alzo di scatto e lui mi fa ma sei scemo tutti sti pesi ,non ci vedo più gli dò un pugno e gli dico non lo fare mai più coglione tutti a ridere ,logicamente mi hanno cacciato dalla palestra,mentre si toccava il naso mi diceva che era troppo il peso,quando gli ho detto che era il riscaldamento mi ha detto che ero pazzo

ho un sacco di amici a quarto... c'è pure uno che viene ad allenarsi da noi che è di quarto.....

[Black87]

a me è successo che mentre facevo curl con manubri un istruttore secco è venuto a dirmi che mi sfondavo la spalla e avrei dovuto diminuire il peso se proprio avessi voluto farlo. ovviamente non tornerò più in quella palestra. generalmente ste cose le dicono i secchi quando vedono cose che funzionano e che vanno oltre la loro conoscenza.

[wanna_a_shape]

a me è successo che mentre facevo curl con manubri un istruttore secco è venuto a dirmi che mi sfondavo la spalla e avrei dovuto diminuire il peso se proprio avessi voluto farlo. ovviamente non tornerò più in quella palestra. generalmente ste cose le dicono i secchi quando vedono cose che funzionano e che vanno oltre la loro conoscenza.

vabbé scommetto che tu cheattavi però

[PROTEINS]

ho un sacco di amici a quarto... c'è pure uno che viene ad allenarsi da noi che è di quarto.....

che zona di casoria?
zona stazione ,oppure sul corso

[Pancapiana]

che zona di casoria?
zona stazione ,oppure sul corso

dove sta il centro commerciale "al centro"....