squat : quanto fate ? (versione completa)

[maurox]

manx tu mi dici che fai 100 kg di frontale libero culo a terra tenendo il bilanc in sospensione tra il petto e le spalle ? Buonissimo, io non ho ancora visto nessuno che ci riesce , e parlo di gente grozzzza ... quanto pesi ?

[Jolly]

manx tu mi dici che fai 100 kg di frontale libero culo a terra tenendo il bilanc in sospensione tra il petto e le spalle ? Buonissimo, io non ho ancora visto nessuno che ci riesce , e parlo di gente grozzzza ... quanto pesi ?

per pesare manx pesa....

[l'osservatore]

culo a terra vuol dire culo appoggiato ai talloni , io sfido chiunque eccetto forse due o tre a fare 100 chili cosi'

ma che sono 100kg?
di squat col culo a terra
???

io posso andare tranquillamente oltre le 20 rip

[Manx]

manx tu mi dici che fai 100 kg di frontale libero culo a terra tenendo il bilanc in sospensione tra il petto e le spalle ? Buonissimo, io non ho ancora visto nessuno che ci riesce , e parlo di gente grozzzza ... quanto pesi ?

guarda mi conoscete tutti e sapete tutti che non faccio sfoggio di pesi enormi, anzi in certi gruppi muscolari come il petto sono proprio sfigato. le zampe sono il mio punto forte e le mie foto di luglio scorso le avete viste tutti. al momento peso 92 kg. nello squat riesco bene e mi piace molto come esercizio e l'ho fatto sempre culo a terra. il back squat non lo faccio da molto tempo invece.

[Albe]

culo a terra vuol dire culo appoggiato ai talloni , io sfido chiunque eccetto forse due o tre a fare 100 chili cosi'

quanto scommetti ?

qualsiasi cifra....

[Jolly]

quanto scommetti ?

qualsiasi cifra....

2 eri tra i due o tre ***** vuoi...?

[l'osservatore]

quanto scommetti ?

qualsiasi cifra....

ma si ti credimao

cioè 100 kg li alazano gli sfigatelli di 15ani che fanno atletica


figuriamoci il bb

[Jolly]

ma si ti credimao

cioè 100 kg li alazano gli sfigatelli di 15ani che fanno atletica


figuriamoci il bb

10 ripetizioni con 100 kg di squat completo col culo a terra?

[lafettina]

opsssss ho risposto prima di leggere il sondaggio
x 10 reps faccio circa 140 kg

[Manx]

infatti 100 kg di front squat ben fatto culo a terra, per 5-6 rep non mi sembra un peso esagerato. avessi detto 160...

[l'osservatore]

10 ripetizioni con 100 kg di squat completo col culo a terra?

con 100kg te ne faccio 25

[maurox]

quanto scommetti ?

qualsiasi cifra....

un momento : non ho detto che e' impossibile per tutti , pero' io parto da un dato pratico

Dopo 16 anni , di tutta la gente che ho visto che fa squat, di quelli che fanno 100 chili culo a terra me ne ricordo forse 5 o 6... Su centinaia di persone

Possibile che qui 100 diventano la prassi ? Da te lo capisco ... ma togli quelli che conosci che si allenano nel pl , di praticanti di bb quanti ne conosci che li sanno fare bene ?

[l'osservatore]

un momento : non ho detto che e' impossibile per tutti , pero' io parto da un dato pratico

Dopo 16 anni , di tutta la gente che ho visto che fa squat, di quelli che fanno 100 chili culo a terra me ne ricordo forse 5 o 6... Su centinaia di persone

Possibile che qui 100 diventano la prassi ? Da te lo capisco ... ma togli quelli che conosci che si allenano nel pl , di praticanti di bb quanti ne conosci che li sanno fare bene ?

ma dove ti alleni negli ospizi?

[maurox]

Osservatore , posta pure un video quando vuoi

[Manx]

un momento : non ho detto che e' impossibile per tutti , pero' io parto da un dato pratico

Dopo 16 anni , di tutta la gente che ho visto che fa squat, di quelli che fanno 100 chili culo a terra me ne ricordo forse 5 o 6... Su centinaia di persone

Possibile che qui 100 diventano la prassi ? Da te lo capisco ... ma togli quelli che conosci che si allenano nel pl , di praticanti di bb quanti ne conosci che li sanno fare bene ?

non mi credi quindi mauro?