master

[relim7.]

Ma e' semplice.Io non usavo nulla.Mangiavo molto e mi allenavo duramente.
Probabilmente ci sarei arrivato lo stesso, ma con anni di ritardo.
Rea considera la creatina, come potenza, ad alcuni farmaci orali.
Io gli credo.

ah ok ma quindi in anni li hai aggiunti sti kg .. allora ci stà

[Sly83]

Rea considera la creatina, come potenza, ad alcuni farmaci orali.
Io gli credo.

anche io.
Rea citava a tal proposito Aulin e Maalox.

[arkon86]

saremmo tutti ancora più contenti se la crea ci facesse prendere 40 kg sulla panca anche a noi

no io sarei piu contento di prendere 25kg di massa magra con gluta e bcaa

[germanomosconi]

Ma e' semplice.Io non usavo nulla.Mangiavo molto e mi allenavo duramente.
Probabilmente ci sarei arrivato lo stesso, ma con anni di ritardo.
Rea considera la creatina, come potenza, ad alcuni farmaci orali.
Io gli credo.

[germanomosconi]

ah ok ma quindi in anni li hai aggiunti sti kg .. allora ci stà

lui ha detto in poco tempo..
per questo chiedo il link della discussione

[CRI PV]

vabbe Pavia è una città del *****, ma io in dieci anni che mi alleno ho cambiato 3 palestre, non mi ricordo di aver visto fare 170kg di panca

[master wallace]

lui ha detto in poco tempo..
per questo chiedo il link della discussione

In un anno.

[GalDregon]

Master ha dato prova di se stesso sempre e comunque. Sfido gli altri che lo criticano a fare lo stesso

[relim7.]

master ma tu sul comodino hai costruire la bestia perfetta... naturalmete,
vero?

[Zuccone]

In un anno.

in un anno +40kg sul massimale?ma che anzianità di allenamento avevi?

[Federico86]

anzi di dichiarare che quel carico è da natural...quell'altro è da dopato...iniziamo a darci dentro!
perchè vedo gente che passa da un carico all'altro in maniera incredibile!
se ci fissiamo che quel peso nn si raggiunge nn lo raggiungeremo.........
master nn so che combina o se spara cazzate,in ogni caso si allena da un secolo credo.....io in 1 anno e mezzo sn arrivato a 120Kg per 4 reps...perchè in 10 anni nn posso aggiungere altri 50Kg?

nn hai capito na mazza

[arkon86]

per me pur rimanendo nell'assurdità è più normale l'affermazione di uallarà ke si allena da una vita e prende gli integratori a dosaggi equini,ke quella di federico ke da status stampellone è diventato una bestia in un anno e mezzo,mettendo 25kg di massa magra senza grasso

[CiccioX]

In un anno.

un anno è assai.....considerando cmq che avevi già una gran maturirà alle spalle.....
io il settembre scorso passai da e reps con 40kg per lato a fare entro il 31 dicembre 3 reps con 55Kg per lato.....seguito cmq un regime di vita moolto particolare...tant'è che poi nn ci sn più riuscito....e più avanti mi sn fermato a 50Kg lato!più 20 cmq di bilancere!
Ad agosto d quest'annoero arrivato a farne 5 con 50Kg per lato e già prevedevo di farne entro quest'anno di arrivare a 60 per lato più bilancere...........se nn era per il problema che mi sta tenendo fermo

[CiccioX]

nn hai capito na mazza

che ci ridi spiegamelo....

[Federico86]

per me pur rimanendo nell'assurdità è più normale l'affermazione di uallarà ke si allena da una vita e prende gli integratori a dosaggi equini,ke quella di federico ke da status stampellone è diventato una bestia in un anno e mezzo,mettendo 25kg di massa magra senza grasso

si magari senza grasso...ed è appunto xkè sn partito da una base di biafra anoressico ke è stato facile mettere 25kg...