qui girano dei nomi di ventenni... mah ...
Se poteste scegliere da chi farvi allenare , chi scegliereste qui sul forum ?
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Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggiopensate che sono contro la multifrequenza ? io stesso la uso ciclizzandola , il punto è che prendete marco come uno che da schemi diversi . ne da uno . quando uno si presenta chiedendo la scheda , lui è ggentile e aiuta , ma propina lo stesso schema basato su multifrequenza con buffer . questo non vuol dire che non funzioni , ma è quello che da , e dire che dispensa schemi diversi per tutti mi pare una boiata
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Originariamente Scritto da maurox Visualizza Messaggiochi e ovviamente per quale ragioneOriginariamente Scritto da maurox Visualizza Messaggioseri per favoreOriginariamente Scritto da maurox Visualizza MessaggioSecondo voi per fare il tapis roulant al massimo , e' meglio avere dietro un leone che ruggisce o Niko con le pudenda al vento ?
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Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggioma hai 14 anni che hai bisogno di dire " i rinforzi , bravo , grande " e cose del genere O.o
Siamo in caffetteria e si scherza. Se nn ti fa ridere nn ridere, nn ti sreppo.
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a un principiante gli dai una fullbody per un pò, non che gli fai fare forza in multifrequenza. ma non è una sola questione di principiante è una questione di tutti , anche intermedi. gli unici a cui ovviamente non la puoi propinare è quelli che magari ne sanno un pò o che sanno cosa funziona a loro .Originariamente Scritto da modgallaghergandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
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Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggiono non è una questione di guerra personale , ma dite che marcopl fa provare diversi metodi quando ne ha solo uno ed è il solito. finita li
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Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza MessaggioAllora manx che mette sempre la risatina?
Siamo in caffetteria e si scherza. Se nn ti fa ridere nn ridere, nn ti sreppo.Originariamente Scritto da modgallaghergandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
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Originariamente Scritto da TheSmi Visualizza Messaggiointendevo diverso da quello che uso oraOriginariamente Scritto da modgallaghergandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
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Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggioa un principiante gli dai una fullbody per un pò, non che gli fai fare forza in multifrequenza. ma non è una sola questione di principiante è una questione di tutti , anche intermedi. gli unici a cui ovviamente non la puoi propinare è quelli che magari ne sanno un pò o che sanno cosa funziona a loro .
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Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza MessaggioDa total (preparzione atletica), da sly (bb), da pellico(pl).
Invece allenerei molto volentieri Manx, allenamento in multi e dieta in mono.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza MessaggioChe intendi per principiante?
Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggioio vorrei tenermi il mio 40 di braccio, anzi migliorarloOriginariamente Scritto da modgallaghergandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
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Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggioio vorrei tenermi il mio 40 di braccio, anzi migliorarlosigpic
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Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggiocosa centra la risatina !? nemmeno nella chat irc dei gemelli diversi le ragazzine fanno così quando gli si attacca grido thema e compagnia bella. stiamo discutendo normalmente , questi comportamenti da bambini mi fanno ridere
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