Se poteste scegliere da chi farvi allenare , chi scegliereste qui sul forum ?

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  • maurox
    Bodyweb Senior
    • Mar 2005
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    • Roma
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    #61
    qui girano dei nomi di ventenni... mah ...
    sigpic

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    • Marco pl
      Bodyweb Senior
      • Apr 2007
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      #62
      Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio
      pensate che sono contro la multifrequenza ? io stesso la uso ciclizzandola , il punto è che prendete marco come uno che da schemi diversi . ne da uno . quando uno si presenta chiedendo la scheda , lui è ggentile e aiuta , ma propina lo stesso schema basato su multifrequenza con buffer . questo non vuol dire che non funzioni , ma è quello che da , e dire che dispensa schemi diversi per tutti mi pare una boiata
      Perchè tu cosa proporresti a un principiante?
      IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
      CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
      LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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      • GalDregon
        Bodyweb Senior
        • Sep 2007
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        #63
        Originariamente Scritto da maurox Visualizza Messaggio
        chi e ovviamente per quale ragione
        Originariamente Scritto da maurox Visualizza Messaggio
        seri per favore
        Originariamente Scritto da maurox Visualizza Messaggio
        Secondo voi per fare il tapis roulant al massimo , e' meglio avere dietro un leone che ruggisce o Niko con le pudenda al vento ?

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        • Marco pl
          Bodyweb Senior
          • Apr 2007
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          #64
          Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio
          ma hai 14 anni che hai bisogno di dire " i rinforzi , bravo , grande " e cose del genere O.o
          Allora manx che mette sempre la risatina?
          Siamo in caffetteria e si scherza. Se nn ti fa ridere nn ridere, nn ti sreppo.
          IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
          CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
          LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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          • Gary
            Queen Of The Balls - Ex Mod.
            • Mar 2007
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            • Tempio Pausania
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            #65
            a un principiante gli dai una fullbody per un pò, non che gli fai fare forza in multifrequenza. ma non è una sola questione di principiante è una questione di tutti , anche intermedi. gli unici a cui ovviamente non la puoi propinare è quelli che magari ne sanno un pò o che sanno cosa funziona a loro .
            Originariamente Scritto da modgallagher
            gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
            " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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            • TheSmi
              Bodyweb Member
              • May 2007
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              #66
              Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio
              no non è una questione di guerra personale , ma dite che marcopl fa provare diversi metodi quando ne ha solo uno ed è il solito. finita li
              intendevo diverso da quello che uso ora

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              • CiccioX
                Bodyweb Senior
                • Oct 2003
                • 5377
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                • catania
                • Send PM

                #67
                + che farmi allenare...avrei desiderio di allenarmi insieme a qualcuno!
                magari rocky e tyler in primis.....anche domen come compagno d'allenamento!magari mi carica e scarica i pesi....

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                • Gary
                  Queen Of The Balls - Ex Mod.
                  • Mar 2007
                  • 35989
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                  • Tempio Pausania
                  • Send PM

                  #68
                  Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
                  Allora manx che mette sempre la risatina?
                  Siamo in caffetteria e si scherza. Se nn ti fa ridere nn ridere, nn ti sreppo.
                  cosa centra la risatina !? nemmeno nella chat irc dei gemelli diversi le ragazzine fanno così quando gli si attacca grido thema e compagnia bella. stiamo discutendo normalmente , questi comportamenti da bambini mi fanno ridere
                  Originariamente Scritto da modgallagher
                  gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                  " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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                  • Gary
                    Queen Of The Balls - Ex Mod.
                    • Mar 2007
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                    • Tempio Pausania
                    • Send PM

                    #69
                    Originariamente Scritto da TheSmi Visualizza Messaggio
                    intendevo diverso da quello che uso ora
                    AHAHAHAHAH ti adoro
                    Originariamente Scritto da modgallagher
                    gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                    " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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                    • Marco pl
                      Bodyweb Senior
                      • Apr 2007
                      • 10355
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                      #70
                      Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio
                      a un principiante gli dai una fullbody per un pò, non che gli fai fare forza in multifrequenza. ma non è una sola questione di principiante è una questione di tutti , anche intermedi. gli unici a cui ovviamente non la puoi propinare è quelli che magari ne sanno un pò o che sanno cosa funziona a loro .
                      Che intendi per principiante?
                      IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
                      CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
                      LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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                      • Manx
                        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                        • Feb 2005
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                        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                        • Send PM

                        #71
                        Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
                        Da total (preparzione atletica), da sly (bb), da pellico(pl).

                        Invece allenerei molto volentieri Manx, allenamento in multi e dieta in mono.
                        io vorrei tenermi il mio 40 di braccio, anzi migliorarlo

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                        Anarco-Training
                        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                        No mental :seg: Crew
                        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                        I.O.M Jesi & Vallesina

                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • Gary
                          Queen Of The Balls - Ex Mod.
                          • Mar 2007
                          • 35989
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                          • Tempio Pausania
                          • Send PM

                          #72
                          Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
                          Che intendi per principiante?
                          intendo quelli che magari si iscrivono con 5 messaggi in croce e che chiedono un aiuto per le prime schede. quelli che non sanno un tubo .questo intendo
                          Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                          io vorrei tenermi il mio 40 di braccio, anzi migliorarlo
                          Originariamente Scritto da modgallagher
                          gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                          " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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                          • maurox
                            Bodyweb Senior
                            • Mar 2005
                            • 22068
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                            • Send PM

                            #73
                            Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                            io vorrei tenermi il mio 40 di braccio, anzi migliorarlo
                            non noti una certa discrepanza ?
                            sigpic

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                            • Marco pl
                              Bodyweb Senior
                              • Apr 2007
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                              • Send PM

                              #74
                              Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio
                              cosa centra la risatina !? nemmeno nella chat irc dei gemelli diversi le ragazzine fanno così quando gli si attacca grido thema e compagnia bella. stiamo discutendo normalmente , questi comportamenti da bambini mi fanno ridere
                              Così stai di buon umore, nn seicontento? e poi che ci fai nelle chat irc dei gemelli diversi?
                              IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
                              CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
                              LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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                              • GalDregon
                                Bodyweb Senior
                                • Sep 2007
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                                #75

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