Se poteste scegliere da chi farvi allenare , chi scegliereste qui sul forum ?

[QuattroAnte]

Onorato della stima. Eh si sono d'accordo ci sono molti preparati ma poi allenare un soggetto è tutto un altro film. Allenare per corrispondenza non è il massimo, però è pure affascinante per le difficoltà che presenta.

se vuoi io sono affascinante e di difficoltà te ne porto un casino...

[Francesco C]

Ma sei Undertaker?


edit non avevo visto i link in firma,sorry...sei tu

Si, infatti... ; su BW questo nome era già "occupato" e quindi ho messo Francesco C ...

[Totaldemawesome]

se vuoi io sono affascinante e di difficoltà te ne porto un casino...

Quattroante dalle braccia secche

Non so come fa Francesco,ma veramente uno lo dovrebbe fare come mestiere per farlo bene, io devo pur portare il pane con un lavoro normale. Già seguirne 2-3 per e-mail porta tempo se uno è scrupoloso e vuole farlo bene.

[Francesco C]

ma fai 16 ore tra studio allenamenti, diete ecc?
Ma non devi lavorare?

16 (e a volte più ) tra spostamenti, lavoro, studio, schede, ecc. ecc.

[QuattroAnte]

Quattroante dalle braccia secche

*****
Ma porcaccia come si è diffusa la notizia? belin vedo gente che si iscrive in palestra e ha 40 di braccio, io mi frantumo di alklenamenti e ho 38, mi devono aver montato male

[eremita]

il mio PT è danilolamotta!!

DANILOLAMOTTA DDM number one,the rest is zero

[Francesco C]

Non so come fa Francesco...

Si fa, ma ci si esaurisce... e occorre sottrarre tempo al resto; ad esempio lo scorso sabato di pomeriggio invece di andare a spasso sono rimasto a casa a stilare programmi di allenamento...

[Totaldemawesome]

Si fa, ma ci si esaurisce... e occorre sottrarre tempo al resto; ad esempio lo scorso sabato di pomeriggio invece di andare a spasso sono rimasto a casa a stilare programmi di allenamento...

me lo immagino,considera che io mi alleno pure che non sono tanto quelle 2 ore di allenamento, ma soprattutto tutto il resto per il riposo. Ma non ti alleni più?

[Francesco C]

Ma non ti alleni più?

Per ora sono fermo! Fino a qualche tempo fa il mio compagno di allenamento veniva all'alba a suonarmi a casa x andare ad allenarci (usavamo una full-body per 2-3 allenamenti a settimana e deo dire che andava bene...), ma per ora abbiamo un po' allentato...

Attualmente approfitto per fare qualcosa quando sono in palestra, mentre spiego gli esercizi, ma non è proprio l'ideale...

[Totaldemawesome]

il mio PT è danilolamotta!!

DANILOLAMOTTA DDM number one,the rest is zero

Che c'è ERE? come va a te? a me tutto bene. Con la PNL sto a punto morto,come dicevo poco tempo a disposizione.

[Totaldemawesome]

Per ora sono fermo! Fino a qualche tempo fa il mio compagno di allenamento veniva all'alba a suonarmi a casa x andare ad allenarci (usavamo una full-body per 2-3 allenamenti a settimana e deo dire che andava bene...), ma per ora abbiamo un po' allentato...

Attualmente approfitto per fare qualcosa quando sono in palestra, mentre spiego gli esercizi, ma non è proprio l'ideale...

ma si sempre meglio di niente per tenersi in forma. Perchè credo che a fine giornata dopo 16 ore di lavori tu sia cmq soddisfatto e contento di quello che fai senza rimpianti e così le ore pesano sicuramente di meno.

[Mr Day]

tu che sei secco e ti credi esperto come ti definisci?

questa è la categoria che odio, addirittura preferisco i fenomeni della genetica che dopo 6 mesi di palestra esplodono da natural senza sapere neanche il nome degli esercizi che fanno.
Ne vedo diversi in palestra che si credono charles glass. personalmente da secco non darei mai un consiglio tecnico ad uno più grosso di me se non in amicizia.

[Ector]

da Adam..

[Jolly]

da me stesso....

[Zuccone]

Si fa, ma ci si esaurisce... e occorre sottrarre tempo al resto; ad esempio lo scorso sabato di pomeriggio invece di andare a spasso sono rimasto a casa a stilare programmi di allenamento...

Sembri indaffaratissimo....quante persone segui?
Comunque è sempre un piacere leggere i tuoi interventi....nonostante il grassetto