il mio istruttore prima di fare i massimali si mangiava 2 lieviti di birra e beveva una bottiglietta piccola di acqua millefiori......
gli dava la froza giusta e lo faceva crescere di 2cm a serie..............
così dicevae alzava 200kg di panka piana ma cn 4 spotter ke tiravano cm muli... finkè poi un giorno c'erano solo 2 spotter ed è rimasto sotto il bilanciere affogando nel vomito provocato dal lievito di mirra e dall'acqua miracolosa
gli dava la froza giusta e lo faceva crescere di 2cm a serie..............
così dicevae alzava 200kg di panka piana ma cn 4 spotter ke tiravano cm muli... finkè poi un giorno c'erano solo 2 spotter ed è rimasto sotto il bilanciere affogando nel vomito provocato dal lievito di mirra e dall'acqua miracolosa
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