Gli sreputatori stanno esagerando

[Marco pl]

"La verità a cui nessuno vuole credere (perche è più comodo pensare che tutto sia soggettivo) è che esiste un unica teoria sull'allenamento che spiega tutto senza fare riferimento al singolo individuo."

questa tua frase significa questo , se non sai l'italiano ( io sono bilingue e lo comprendo forse meglio a quanto pare )

un unica teoria. le teorie dell'allenamento cosa sono !? multifrequenza , monofrequenza , 8x8 , biio e cazzate del genere. il tutto senza fare riferimento al singolo individuo vuol dire che tra tutte queste teorie , una sola è valida e funziona per tutti. questo vuol dire la tua frase , tu te la stai rigirando ma il significato è chiaro a tutti ed è questo , non la roba che stai dicendo.

è come dire " il cielo è marrone " e poi " no volevo dire che il cielo è marrone perchè nella scala cromatica dei blu scuri si finisce a una tonalità che tocca il marrone " .

basta.

Biio e mono frequenza possono ricondursi alla multifrequenza, 8x8 è un metodo di allenamento, nn una teoria.

[Marco pl]

niente, ho solo scureggiato

E quindi? manco posso sentire la puzza.

[Gary]

Biio e mono frequenza possono ricondursi alla multifrequenza, 8x8 è un metodo di allenamento, nn una teoria.

metodo / teoria sta a te decidere quale. per me il biio non è ne un metodo nè una teoria , ma una cazzata , quindi !?

[Tristan]

E quindi? manco posso sentire la puzza.

peggio per te

non sai che te perdi

[QuattroAnte]

metodo / teoria sta a te decidere quale. per me il biio non è ne un metodo nè una teoria , ma una cazzata , quindi !?

quindi non pratichi er naturarbodibbirdi

[Gary]

peggio per te

non sai che te perdi

quindi non pratichi er naturarbodibbirdi

[Marco pl]

metodo / teoria sta a te decidere quale. per me il biio non è ne un metodo nè una teoria , ma una cazzata , quindi !?

Metodo e teoria nn solo la stessa cosa. Per essere più precisi l'8x8 è una tecnica di allenamento, la ricerca della densità è un metodo, il biio è un sistema.

[BESTIOLINA]

Metodo e teoria nn solo la stessa cosa. Per essere più precisi l'8x8 è una tecnica di allenamento, la ricerca della densità è un metodo, il biio è un sistema.

si..... e le 4 bordate uno stile di vita

[Gary]

Metodo e teoria nn solo la stessa cosa. Per essere più precisi l'8x8 è una tecnica di allenamento, la ricerca della densità è un metodo, il biio è un sistema.

non condivido , ma se anche fosse ?! tu hai parlato che esiste un unica teoria , ciò significa che tra tutte le altre 300 teorie solo una funziona e che le altre sono da buttare. il punto rimane sempre questo

[QuattroAnte]

io conosco stronzi che non hanno metodo, non usano tecnica, non fanno capo ad un sistema e vanno oltre 100 di panca, 110 di squat e 140 di stacco. Meno parole più ghisa. E' un consiglio eh.

[BESTIOLINA]

Metodo e teoria nn solo la stessa cosa. Per essere più precisi l'8x8 è una tecnica di allenamento, la ricerca della densità è un metodo, il biio è un sistema.

cosi giusto per sapere mi spiegheresti il "metodo" della ricerca della densita?

[Tristan]

ma poi vuoi elargire perle di saggezza, allenamenti, metodi e cazzate varie se non segui manco una dieta??

ridicolo, la dieta è il 70% dell'allenamento

[QuattroAnte]

ma poi vuoi elargire perle di saggezza, allenamenti, metodi e cazzate varie se non segui manco una dieta??

ridicolo, la dieta è il 70% dell'allenamento

non è un bber, ma un pler. Si ok, dai carichi non si vede, ma c'ha la maglietta con la scritta

[Gary]

ma poi vuoi elargire perle di saggezza, allenamenti, metodi e cazzate varie se non segui manco una dieta??

ridicolo, la dieta è il 70% dell'allenamento

dipende , guardami , mangio da schifo e metto su forza a gogo

[Tristan]

non si parla di forza...ma di fisico

non confondiamo le cose