quanto fare di curl con manubri su panca ?

[cdm06]

li fa. con cheating e usando tutti i muscoli..l'ha anche detto...ma li fa.
Facevo io 85-90 di curl alla stra*****...2 colpi nel mio massimo della forza..

si ma tirare con 2 braccia è un conto, ma con 1 è un altro, non metto in dubbio che ci riesca, ma è assurdo però.

[Gary]

lo squat è un conto , il curl un altro. tu silver stai dicendo che facevi curl con 90 kg a manubrio ?

[RSVSilver]

cioè 58 + 58 manubri ?

si..58 in totale qui su bodyweb li fa un feto ancora nella placenta che odia il b-building.

[RSVSilver]

l'hai sparata grossa sto giro

li fa. con cheating e usando tutti i muscoli..l'ha anche detto...ma li fa.
Facevo io 85-90 di curl alla stra*****...2 colpi nel mio massimo della forza..

[Manx]

l'hai sparata grossa sto giro

hai mai visto il video di quando fa lo squat?

[cdm06]

cioè 58 + 58 manubri ?

già

[GalDregon]

e 58 in piedi.

cioè 58 + 58 manubri ?

[Gary]

l'hai sparata grossa sto giro

[RSVSilver]

io lo tiro su con 2 braccia

credimi che va già bene.

[cdm06]

e 58 in piedi.

io lo tiro su con 2 braccia

[RSVSilver]

Infatti secondo me tanti pro non tirano come dannati (molto piu' di me si..ovvio)...Coleman e Yates erano eccezioni..eran forti...Ma un arnold con petto mostruoso e 55 di braccia secondo me non arrivava a 190 di panca. E non l'ho mai visto in foto con 50kg di curl a braccio..

[WhiteTyson]

se è a freddo bel braccetto

p.s. misura bw standard o no?

Si a freddo...misura reale,anche se purtroppo è così da quasi un anno, misura bodyweb sfiorerei i 50!

[Superfustakkion]

jpp ma si può sapere come ***** fai? certo hai un gra fisico però proprio le braccia che bisogna dirlo non è che sono il tuo forte

[Superfustakkion]

io credevo curl alternati all'impiedi come Cutler fà 36 a braccio con un bel cheating

[RSVSilver]

huahua 42 seduto? non avevo capito

e 58 in piedi.