quanto fare di curl con manubri su panca ?

[superdrol]

ziocane togli quella foto dove ti sorreggi il nervetto perdio.

Leggendaria a a a aaaa a a a a aaa

Ahahaah c'e' un perche'.....

[superdrol]

mamma mia quanto è frc la seconda foto da sx

Molto

***** che gambe nella seconda foto...

La postai tempo fa e' in gallery in dimensioni normali...ma hanno avuto periodi migliori...

[GalDregon]

Edita edita se ti becca sei finito!!!!!!!

ziocane togli quella foto dove ti sorreggi il nervetto perdio.

Leggendaria a a a aaaa a a a a aaa

[Gary]

come state messi invece con gli infortuni? io alle braccia ho problemi anche coi pesetti, chissà quelli che alzano abitualmente i 30kg di curl...

tantissimi problemi alle spalle . non posso fare tantissimi esercizi perchè mi causano problemi

[RSVSilver]

Edita edita se ti becca sei finito!!!!!!!

***** che gambe nella seconda foto...

[Manx]

Edita edita se ti becca sei finito!!!!!!!

mamma mia quanto è frc la seconda foto da sx

[Gary]

Sono buoni fisici quelli di maicol, black, osvaldo......Superdrol, zilver, jpp, master, leggendaria....sono un'altra roba..un bel gradino più in alto

per me black , maicol e osvaldo sono ottimi fisici e non hanno niente da invidiare a un silver che magari è più grosso. questo lo dico perchè a mio parere certe persone se troppo grosse non stanno bene,questo perchè ogniuno ha le sue forme e linee..

[superdrol]

Sono buoni fisici quelli di maicol, black, osvaldo......Superdrol, zilver, jpp, master, leggendaria....sono un'altra roba..un bel gradino più in alto

Edita edita se ti becca sei finito!!!!!!!

[RSVSilver]

come state messi invece con gli infortuni? io alle braccia ho problemi anche coi pesetti, chissà quelli che alzano abitualmente i 30kg di curl...

le ho avute tutte negli anni...toccando le palle mai strappi tendinei o muscolari..ora sto bene pero'. Ho ridotto i carichi, migliorato l'esecuzione e evito certi esercizi con carichi pesanti per la bassa schiena che è la parte fottuta.

[Manx]

Ci, anche tu però eh....non sai cos'è un curl manubri

è piccolo e innocente

[The_machine]

come state messi invece con gli infortuni? io alle braccia ho problemi anche coi pesetti, chissà quelli che alzano abitualmente i 30kg di curl...

[GalDregon]

in che senso !? Da quel che ho visto sono ifisici che secondo il mio parere sono megliori , dmienticato superdrol

Sono buoni fisici quelli di maicol, black, osvaldo......Superdrol, zilver, jpp, master, leggendaria....sono un'altra roba..un bel gradino più in alto

[RSVSilver]

Scherzi, vero ?

Lo dice per farmi migliorare...e fa bene.

[Gary]

Scherzi, vero ?

in che senso !? Da quel che ho visto sono ifisici che secondo il mio parere sono megliori , dmienticato superdrol

[GalDregon]

ti credi divertente...solo perchè sei più grande nn sei mica più intelligente. e si vede pure che nn lo sei

Ci, anche tu però eh....non sai cos'è un curl manubri