ma se pesto uno...

[Gary]

si ma per picchiare conta molto di più il curl bilanciere....io, ad esempio, tiro su 13 per parte

13 per parte!? ma stai scherzando !? 13 per parte io li facevo appena iscritto in palestra

comunque broly non prendere la cosa rissa come " sono grosso e se mi gonfio nessuno mi mena " , perchè uno se anche è alto metà di te e pesa 40 kili te le può dare in una maniera che nemmeno puoi immaginare. non cercarla la rissa fidati , stanne fuori , anche se il tizio è la metà di te .
oltretutto se non sei bravo a incassare non conta niente fare 200 di manubri e cose del genere .. anche perchè ricorda , la forza non si misura in grandezza. vedi ironpaolo , tu penseresti che lui tira 200 e passa di stacco !? eppure non è grosso , ma è fortissimo , uno dei più forti qui dentro. questo per dirti che le dimensioni contano molto relativamente

[GalDregon]

13 per parte!? ma stai scherzando !? 13 per parte io li facevo appena iscritto in palestra

[Gary]

gal quanto fai di panca , stacco , lento avanti !?

[Broly]

beh le risse mica le cerco io sta roba l'ho chiesta solo nel caso estremo...poi sò bene che peso non vuol dire x forza di cose forza...ma sti qua di sicuro non sono forti...poi vabbè io evito finchè posso!!!

[Gary]

broly che ne sai magari questi vanno in palestra esattamente come te e fanno cicli di forza dalla mattina alla sera. purtroppo non si conosce chi si ha davanti , per questo non te lo consiglio. Io personalmente ne ho viste tante e conosco tanta gente che dopo le risse è stata male o si è beccata coltellate non da poco. poi la soglia del dolore è individuale , nel mio caso io sono andato giu dopo uno mi ha spaccato un neon avvolto nel filo spinato , altri vanno giù con meno

[criss]

Ma alla fine lo hai pestato oppure no?
serve aiuto?pagando..io ci sono....

[ikuape86]

broly che ne sai magari questi vanno in palestra esattamente come te e fanno cicli di forza dalla mattina alla sera. purtroppo non si conosce chi si ha davanti , per questo non te lo consiglio. Io personalmente ne ho viste tante e conosco tanta gente che dopo le risse è stata male o si è beccata coltellate non da poco. poi la soglia del dolore è individuale , nel mio caso io sono andato giu dopo uno mi ha spaccato un neon avvolto nel filo spinato , altri vanno giù con meno

racconta

[Gary]

racconta

niente ikuape , riunisco ogni tanto amici insani e in un garage facciamo match di wrestling ultraviolence

[GalDregon]

gal quanto fai di panca , stacco , lento avanti !?

massimali 106 panca, 154 di stacco, 66 lento, 150 squat

[Gary]

massimali 106 panca, 154 di stacco, 66 lento, 150 squat

minchia gal tiri tanto ma nei biceps da quel che mi pare di capire scarseggi..coi manubri il curl quanto lo fai ?

[ikuape86]

niente ikuape , riunisco ogni tanto amici insani e in un garage facciamo match di wrestling ultraviolence

ma scherzi

[Gary]

ma scherzi

no..

[BESTIOLINA]

si ma per picchiare conta molto di più il curl bilanciere....io, ad esempio, tiro su 13 per parte

l'importante non e quanto tiri al bilanciere ma dove tiri il bilanciere


mento e sterno ad esempio sono degli ottimi punti

[GalDregon]

l'importante non e quanto tiri al bilanciere ma dove tiri il bilanciere


mento e sterno ad esempio sono degli ottimi punti

[GalDregon]

minchia gal tiri tanto ma nei biceps da quel che mi pare di capire scarseggi..coi manubri il curl quanto lo fai ?

bho..con 2 pizze da 20 circa 10 reps