Chi di voi nn sgarra mai?

[master wallace]

il monaco shaolin cerca la felicità guardando dentro di se...non certo guardandosi allo specchio..scusa eh....ma se uno ritrova la felicità guardando il bicipite e mangiando pollo è messo male. Il bel fisico è una cosa buona indubbiamente...ma la felicità è un'altra cosa.

Lo stato mentale e' il medesimo.

[master wallace]

+ che altro acqua caro
io prendo anche 4kg

Ovvio che la maggior parte e' acqua, ma anche gli adipiciti si gonfiano, o peggio, nel caso di secrezioni d'insulina massiccie e prolungate si moltiplicano(iperplasia).Bisogna tenere sempre presente che il meccanismo di accumulo di grasso e' atavico, ed imperativo per l'organismo.Ogni eccesso viene sempre stoccato negli adipociti, oltre che nei muscoli, o dissipato come calore.
Tu Domen non te ne accorgi perche' la tua percentuale di grasso e' ancora alta, e due etti in piu' o in meno di grasso non riesci a coglierli.
Ma quando uno e' molto magro, con pliche sottili, e diciamo che fanaticamente se le controlla tutti i giorni( i veri BB fanatici lo fanno sempre, di continuo. . .), allora uno sgarro pantagrueleico come quelli che fai tu, certamente le farebbe ispessire, specie quelle addominali, le prime che sono ricettive agli eccessi calorici.
Lo so e' un discorso estremo, ma io ritengo il BB una cosa estrema.

[domen3]

Ovvio che la maggior parte e' acqua, ma anche gli adipiciti si gonfiano, o peggio, nel caso di secrezioni d'insulina massiccie e prolungate si moltiplicano(iperplasia).Bisogna tenere sempre presente che il meccanismo di accumulo di grasso e' atavico, ed imperativo per l'organismo.Ogni eccesso viene sempre stoccato negli adipociti, oltre che nei muscoli, o dissipato come calore.
Tu Domen non te ne accorgi perche' la tua percentuale di grasso e' ancora alta, e due etti in piu' o in meno di grasso non riesci a coglierli.
Ma quando uno e' molto magro, con pliche sottili, e diciamo che fanaticamente se le controlla tutti i giorni( i veri BB fanatici lo fanno sempre, di continuo. . .), allora uno sgarro pantagrueleico come quelli che fai tu, certamente le farebbe ispessire, specie quelle addominali, le prime che sono ricettive agli eccessi calorici.
Lo so e' un discorso estremo, ma io ritengo il BB una cosa estrema.

non è altaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!
è accettabile
ma lo noto cmq

[bersiker1980]

Ovvio che la maggior parte e' acqua, ma anche gli adipiciti si gonfiano, o peggio, nel caso di secrezioni d'insulina massiccie e prolungate si moltiplicano(iperplasia).Bisogna tenere sempre presente che il meccanismo di accumulo di grasso e' atavico, ed imperativo per l'organismo.Ogni eccesso viene sempre stoccato negli adipociti, oltre che nei muscoli, o dissipato come calore.
Tu Domen non te ne accorgi perche' la tua percentuale di grasso e' ancora alta, e due etti in piu' o in meno di grasso non riesci a coglierli.
Ma quando uno e' molto magro, con pliche sottili, e diciamo che fanaticamente se le controlla tutti i giorni( i veri BB fanatici lo fanno sempre, di continuo. . .), allora uno sgarro pantagrueleico come quelli che fai tu, certamente le farebbe ispessire, specie quelle addominali, le prime che sono ricettive agli eccessi calorici.
Lo so e' un discorso estremo, ma io ritengo il BB una cosa estrema.

Master, scusa la curiosità, ma a pasqua, natale, capodanno.. cosa mangi?
Sempre dieta?non so, la torta al compleanno dei tuoi figli,una pizza fuori....mai??
Che dicono i tuoi famigliari?

[master wallace]

Master, scusa la curiosità, ma a pasqua, natale, capodanno.. cosa mangi?
Sempre dieta?non so, la torta al compleanno dei tuoi figli,una pizza fuori....mai??
Che dicono i tuoi famigliari?

Mangio le solite cose, ovvero inizio sempre con un secondo proteico abbondante, e poi verdure e frutta.Come grassi uso un po' di frutta secca, oppure uova intere o olio d'oliva.
Una alimentazione molto semplice ma completa, priva di amidi.Ti mantiene sempre magro, forte e lucido.
I miei che dicono? Beh! Dicono che sono un fanatico, pero' quando guardano in giro come sono messi i miei coetanei e anche piu' giovani, sono orgogliosi di me.Gia'.Anche la moglie.

[master wallace]

non è altaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!
è accettabile
ma lo noto cmq

A quanto ritieni di essere?

[domen3]

A quanto ritieni di essere?

non losò ma se tù dici al 35% mi fido

[aleuleit]

master a capodanno

3....
2....
1....
auguriiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

dai stappa sta coca light ke sta sera voglio trombare ubriaco

[alexguzz]

Mangio le solite cose, ovvero inizio sempre con un secondo proteico abbondante, e poi verdure e frutta.Come grassi uso un po' di frutta secca, oppure uova intere o olio d'oliva.
Una alimentazione molto semplice ma completa, priva di amidi.Ti mantiene sempre magro, forte e lucido.
I miei che dicono? Beh! Dicono che sono un fanatico, pero' quando guardano in giro come sono messi i miei coetanei e anche piu' giovani, sono orgogliosi di me.Gia'.Anche la moglie.

Sei un grande, su questo sei un grande. In tante cose esageri ma su questa ti appoggio in pieno. Odio le feste in generale perchè sono solo il pretesto per Mangiare, affogarsi di cibo, ingurgitare merda, signore impellicciate, ricoperte di luccicanti gioielli che affogano le loro frustazioni nel tiramisù o nel pandoro ripieno, che schifo!
A Natale godo quando tutti insistono per forzarmi a mangiare la loro merda (solo per scaricarsi la coscienza) e io mi oppongo e li osservo con sguardo sprezzante e schifato. Ora badate bene, non faccio come Master, qualcosa in più o di diverso mangio, ma certo non mi strafogo come il 99,9% della gente!

[Hombrillo]

Sei un grande, su questo sei un grande. In tante cose esageri ma su questa ti appoggio in pieno. Odio le feste in generale perchè sono solo il pretesto per Mangiare, affogarsi di cibo, ingurgitare merda, signore impellicciate, ricoperte di luccicanti gioielli che affogano le loro frustazioni nel tiramisù o nel pandoro ripieno, che schifo!
A Natale godo quando tutti insistono per forzarmi a mangiare la loro merda (solo per scaricarsi la coscienza) e io mi oppongo e li osservo con sguardo sprezzante e schifato. Ora badate bene, non faccio come Master, qualcosa in più o di diverso mangio, ma certo non mi strafogo come il 99,9% della gente!

ma scusa uno per mangiare skifezze dev'essere per forza frustrato? dai..

[Alberto84]

ma scusa uno per mangiare skifezze dev'essere per forza frustrato? dai..

...ma infatti, si parla tanto di istinti....mangiare e strafogarsi e insito nell' uomo, e' un istinto, cosi' come scop***. In piu' nella nostra cultura strafogarsi insieme e' diventato uno dei momenti di massima intimita' con le porsone:sotto le feste e con i tuoi intimi passi ore a mangiare, proprio per stare piu' a contatto, se devi stringere una relazione di qualsiasi natura con una persona uno dei primi passi e mangiare insieme....quindi il mangiare e' un istinto, non una frustrazione, che puo' essere razionalmente controllato....ma non venitemi a dire che chi si fa belle mangiate e' un frustrato, come dire che chi si fa belle chia**te e' un frustrato!!!

[Hombrillo]

quotone... raga un consiglio non diventate troppo ortoressici...

come qllo - nn ricordo ki - ke disse ke ki s'ingozza al mare è uno sfigato...

[batista766]

Mi è parso di capire che master nn sgarra mai!!!e per mai intendo MAI!!!

MA come diavolo è possibile nn sgarrare, nn ci credo io che un persona nn sgarri mai!!!!

da domani dieta seria

[0positivo]

ma scusa uno per mangiare skifezze dev'essere per forza frustrato? dai..

[diavolettoroma81]

Sgarro il sabato sera ma non sempre e parzialmente la domenica