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cmq ti ringrazio per avermi detto che ancora debbo lavorare anche perchè magari su un palco potrei già andarci però se ci andassi per arrivare 7-8 nn sarebbe il max magari vedrò se in qst mesi mi aumentano un po' quelle cose......(schiena e gambe)poi valuterò......anche peerchè per il tiraggio nn ci sarà problema.......il più sarebbe avere consigli giusti in qnt alla dieta pregara e ricarica ecc.ma cmq voi siete li per qst......
cmq ti ringrazio per avermi detto che ancora debbo lavorare anche perchè magari su un palco potrei già andarci però se ci andassi per arrivare 7-8 nn sarebbe il max magari vedrò se in qst mesi mi aumentano un po' quelle cose......(schiena e gambe)poi valuterò......anche peerchè per il tiraggio nn ci sarà problema.......il più sarebbe avere consigli giusti in qnt alla dieta pregara e ricarica ecc.ma cmq voi siete li per qst......
da quel "voi" escludimi, io di dieta non ci capisco una cippa
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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